Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

девушки, вопрос, а кто как приводит свою

девушки, вопрос, а кто как приводит свою (или уже привел) фигуру в "добеременное" состояни. Т.е. я имею ввиду, как бороться с киллограмами приобретенными за беременость и ГВ. У меня ребенку сейчс почти 11 месяце, ГВ закончили в 6, а вот лишние киллограммы так все еще со мной. Что делать, как бороться и самое главное, как не набрать еще. Вообщем, нужна ваша помощь и советы. Заранее спасибо!
02.01.2005 02:06:08,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
я худею на глазах и уже 49 кг, хотя до бер-сти была 50 и не знаю, что с этим делать! 03.01.2005 16:06:33, Inchik&Olesya(2m)
individuale
а я уже где то хвасталась.
весила до беременности 95 (кошмаар)
во время набрала - 4 кг всего = итого 99
а за неделю после роддома сбросила .... до - 87 кг!!!
и вроже как дальше худею.
Живот есть понятное дело - но у меня кесарево - те над шрамом висит такая фигня :( как его потом убирать не знаю...
02.01.2005 19:17:31, individuale
Я сейчас худее на несколько кг, а деть на ГВ. Мэджик;))) 02.01.2005 17:39:49, Shinjin&Чипполинка(полгодика!)
Гремучая Ива
У меня вес сам пришел в норму, а от животика помогает любимая Яськина игра - качание на маминых ногах. :) 02.01.2005 15:09:56, Гремучая Ива
Римма
у меня средством похудения является беготня с двумя детьми по всяким кружкам и бассейнам:-))), а так же поднимание коляски два раза в день вверх на третй этаж и два раза в день вниз с третьего этажа. Иногда еще кручу дома обруч:-)) 02.01.2005 14:42:38, Римма
думаю самое время начать худеть как не знаю
мы на ив, ща после праздников начну
02.01.2005 14:41:59, GOVARDA и Лёха носик кнопкой (3 мес.)
NATASHKA и мальчишки
Мы все еще на ГВ, но я уже практически в добеременном состоянии. Начала худеть постепенно. Сначала перестала под каждый чаек прихватывать стопочку бутеров, потом отказалась от булочек и макарошек, перешла на гречку, овсянку и йогурты по утрам, не ела сосиски, колбасу, мясо только отварное и не чаще двух-трех раз в неделю, хлеб только черный, салатики только с маслом или легким майонезом. Четыре месяца не позволяла себе есть после шести вечера. Было трудно сначала, но потом привыкла. Пресс качать даже не пыталась - моя больная спина подобной процедуры не выдерживает. Иногда пользуюсь проверенным бабушкиным методом избавления от живота - рассыпаю коробок спичек и собираю по одной, наклоняясь, не сгибая колени. Но это редко... Очень хорошо помогает похудеть отсутствие помощи и родственников под рукой :) 02.01.2005 12:29:51, NATASHKA и мальчишки
Вот поэтому у тебя спина и болит!!! Ты что, разве не знаешь, что нельзя так наклоняться, особено если уже есть проблемы со спиной?! Тебе любой остеопат скажет, что нужно обязательно сгибать ноги в коленях и присаживаться на корточки. А таким методом, может, от живота ты и избавишься (правда, лично я о таком способе качания пресса никогда не слышала%-0), но таакие проблемы себе со спиной наживешь, что потом не возрадуешься. А бабушкины методы не всегда хороши, как жизнь показывает:-)). Большой опыт этой конфы тому пример:-). 02.01.2005 15:47:50, Lulik и Ромик (3,5м.)
Римма
о-о, про спички - это интересно!! можно применить и мне:-)) Спасибо за идею!!! 02.01.2005 15:11:02, Римма
Талка
Последнее предложение справедливо до невозможности. Когда помощи нет, но и поесть не всегда удается, да и коляску и ребенка так натаскаешься, что о диете и не думаешь. 02.01.2005 13:31:09, Талка
Юва
Во время беременности не набрала совсем, в первые 3 месяца ГВ сильно скинула вес, сейчас, к 10-ому дочкиному месяцу (Гв почти единственная ее пища), вошла в свою добеременную форму, что меня не радует, а времени и возможности ходить в спортзал нет:( Подожду, когда дочь позволит хотя бы под кассету дома заниматься... 02.01.2005 11:14:18, Юва
ЛЮСИК и Димусик
у меня висит 7 лишних кг, собираюсь записаться в спортзал и диеты 02.01.2005 09:35:48, ЛЮСИК и Димусик
Сама пришла. Спасибо ей!!! (фигуре) 02.01.2005 07:29:33, Ромашкина(3,5 мес)
Паровозик из Ромашкова (Аксюня,10 мес)
У меня проблем таких нет...но, диета лучше всего:)
Беременность спровоцировала камни в желчном у меня, врачи посадили на строгую диету, я стала все готовить себе в пароварке...За месяц похудела на 6 кг, питаясь таким образом!
02.01.2005 10:28:39, Паровозик из Ромашкова (Аксюня,10 мес)

Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!