Мамы грудничков! А вы следите за тем, что едите? Я после роддома, конечно, старалась придерживаться инструкций, чтобы не навредить малышке, исключила острое, соленое, аллергенное, ну, вы знаете...
А сейчас, спустя почти 5 месяцев, я "обнаружила" в своем рационе шоколад, оливки (банка за пять минут, не могу удержаться!), много соусов и кетчуп, апельсины и еще много "прелестей". При этом Стаська вроде не возражает :), и диатеза нет (тьфу-тьфу-тьфу). То есть с виду все нормально. Но вдруг все-таки это на чем-нибудь скажется? Вроде бы аллергены могут "накапливаться" в организме, а потом "выдать" что-нибудь...
Раздел: Увеличение лактации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вы очень правильно делаете, что кушаете все что хотите. Кормление не является показанием к жесткой диете. Если у ребенка нету аллергий, то кушать можно все.
21.05.2001 16:18:13, НаташаВ
Посоветуйтесь с врачем. 21.05.2001 15:02:43, Сергей С.
ем все!!!вот жду клубнику. не переживу, если вдруг у дочки аллергия окажется. люблю клубнику страшно!!*-))
21.05.2001 14:17:38, Ласточка
Живу за рубежом, здесь ни разу даже не слышала о каких-то ограничениях для кормящих. Единственное, о чем постоянно ведется разговор - что еда должна быть здоровой (фрукты-овощи, кисломолоччное обезжиренное, белки, здоровые углеводы) Все. Ем все из этой компании, позавчера ела клубнику - и ничего. Только сейсчас из этого топика узнала леденящие подробности про красные яблоки - я только их и ем всю беременность и сейчас - по3-4-5 штуку в день. Не ем химии, мало жиров. Да, кстати - здесь уже давно ушли отлегенды, что кормящая мама должна питатьсяч "погуще и пожирнее". Доказано, что количество и качество пищи на молоко не влияет. Рекомендуют пить до 3 литров воды в день - только это количество предотвращает обезвоживание мамы. Кормление грудью рекомендуют как лучший способ здорового похудения - если не злоупотреблять жирами в питании, то с молочком уходит до 50 грамм жира каждый день. Вот:-).
21.05.2001 13:44:01, Ольтя
Пить нужно, когда хочется, а не определенное количество. Для разных женщин это количество будет разным.
21.05.2001 16:20:34, НаташаВ
Мету почти все подряд. Явное высыпание было на какао. Утром без кофе проснуться невозможно, иногда белый шоколад, красные яблоки - уже давно. А вот насчет "накопления" аллергенов - меня очень интересовало в свое время. У старшего сына астма и аллергия на ряд продуктов. Есть такое ощущение (мое), что съев одно мороженое, другое, третье - в течение, допустим, двух дней - он дает реакцию именно после поедания нескольких порций, а не одной.
21.05.2001 10:28:16, Юлик
А на все остальное совсем ничего нет! 21.05.2001 10:03:16, Фунтик
Все очень разные. Надо есть все понемножку, и смотреть на результат. Я например ела все кроме шоколада, и кофе не пила. Ела все фрукты какие-были, и ничего. А подруга съела полкило черешни, так последствия потом год лечили.
21.05.2001 09:38:01, Полина К.
Первые 3 месяца я придерживалась строжайшей диеты (животик у сына болел от моей еды). Сейчас (7мес почти ему) ем почти все, кроме яиц, консервантов и цитрусовых. Но уже собираюсь пробывать цитрусовые и фрукты летние. :) Но сын не диатезник - тьфуу
21.05.2001 09:28:36, mara
Читайте также
Что это растет? Как сохранять всходы на грядке полному чайнику
Как правильно сеять семена на грядках
