Итак, начинаем заседание. Повестка дня:
1. Отчет. Слопала я сегодня все таки бутерброд с сыром, не выдержала душа поэта, ругайте меня, все снесу :))
2. Задание на завтра - попробуйте устроить вегетарианский день, для мясоедов можно позволить 100 грамм нежирного вареного мяса. Строго запрещены колбасы, сосиски, куриные окрочка и деликатесы :))
3. Вопрос клуба - знаете ли вы своих врагов? Т.е. знаете ли вы точно от чего поправляетесь? Я например 100% знаю, что для меня это хлеб и колбаса (бутерброды - моя страсть), при этом могу лопать торты и порожные без риска для фигуры, только вот их я не люблю.
4. А вообще, я так сегодня устала, Тимон ныл весь вечер - зуб растит, у меня уже нервы не выдерживают :(
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
не попробовала, каюсь, хоть и весь день думала, ругайте меня.
2.Нет, я пытаюсь вернуться к соблюдению постов в среду и пятницу, так что в четверг позволяется кефир и творог, но не жирные.
3. Поправляюсь я от того что ем когда особо не хочу, проверила: когда худела все три месяца ела и торты и сладкое и похудела, не каждый день конечно, но ела. 19.05.2004 23:25:36, мамАНЯ
Я сегодня из клуба временно выбыла, бейте меня палками. По причине наличия гостей пришлось лопать оладушки и торт :( Так что разгрузочный день перенесся на завтра :( Но завтра точно, потому что тортики в процессе худения никуда не годится :(
19.05.2004 22:59:38, Юля Пли
Ну, будем считать, что ты соблюла правила хорошего тона. И потом, ты же - инструктор у нас, тебе можно :)))
19.05.2004 23:07:46, Meary
1. А я честно весь день не ела булочек, а только нежирный йогурт, а вечером на работе сожрала таки 150 гр куриного рулета с хлебом. А то иначе я бы там померла :)
2. Можно мне лучше в пятницу? :) Типа заодно будет постный день. Потому что завтра праздник :)
3. Мои враги - все сладкое, без чего я жить не могу. А самый главный враг - работа дома, потому что работа требует допинга, а допинг-то вот он! в холодильнике сидит :) Работать надо на работе, там пошел, сделал себе чаю без сахара, вот и допинг :) И по ночам работать нельзя, ночью хочется есть страшно.
4. Очень сочувствую! Дай Бог, чтобы завтра утром уже зуб был :) 19.05.2004 22:50:31, Janet
2. Можно мне лучше в пятницу? :) Типа заодно будет постный день. Потому что завтра праздник :)
3. Мои враги - все сладкое, без чего я жить не могу. А самый главный враг - работа дома, потому что работа требует допинга, а допинг-то вот он! в холодильнике сидит :) Работать надо на работе, там пошел, сделал себе чаю без сахара, вот и допинг :) И по ночам работать нельзя, ночью хочется есть страшно.
4. Очень сочувствую! Дай Бог, чтобы завтра утром уже зуб был :) 19.05.2004 22:50:31, Janet
..Я сегодня на фоты свои позырила, ГДЕ мои ножки?)))Согласная на овощной день завтрева)))
19.05.2004 22:48:47, Дашуля
1) Что съела: Утро - апельсиновый сок (свежий), позднее утро - стакан кефира. Обед: рыба и овощной сок День: вот тут не удержалась, глаз. сырок слямзила:( Ужин: гречка + кефир. Сейчас держусь руками за кресло, чтоб на кухню не пойти еще за одним сырком.
2) Легко:)
3) Кругом одни враги:(((
4)А еще я сегодня зашла в магазин, где я давно себе летние штаны присмотрела. Померила 52-й размер (больше не было, а я в него раньше не влезала) - велИк!!! окзался. Купила 50-й не меряя - дома оказалось, что и он мог бы быть поменьше:))) Т.ч. такими темпами скоро за 48-м пойду:) 19.05.2004 22:43:12, Мусулунга
не, видимо, тенденция к 48 все же ощущается четко. с высоким ростом да 52й - бывают знаешь какие бомбы :)
19.05.2004 23:02:50, Юля Пли
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
