а я сегодня на первый сеанс массажа ходила!
намазали меня мазью из водорослей, завернули в целофан и на полчаса в электроодеяло! тепло, здорово... но потом делали антицеллюлитный массаж - тут пришлось потерпеть, но зато сразу видин эффект - животик стал меньше!!! я в восторге, а еще несколько процедур ивновь я стану с почти плоским животиком!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
одого упражнения мало, их должно быть минимум 3-4, иначе не все группы мышц прорабатываются (мне так в свое время тренер в клубе говорил)!
30.03.2004 23:57:10, Webgirl
у меня есть хороший журнальчик, Шейп-Упражнения, там много комплексов вообще на все группы мышц, подбираешь оптимальное для себя. но и по инету можно найти подобные комплексы, вся проблема в том, что чтоб достич результат надо не меньше 3-х раз в неделю по 1 часу заниматься, а времени нету!
30.03.2004 23:52:11, Webgirl
Класс!!! Молодец, надо себя любить и всячески ублажать! А я вот опять поправляться начала:(( Переживаю жутко, но... Есть все время хочется:(( В Крыму, кстати (опять о Крыме:)) обязательно пройду курс массажа, по московским меркам он намного дешевле, и, думаю, ничем не хуже
30.03.2004 23:44:21, Sega
Да я понимаю, что к пляжному сезону заранее готовиться нужно, но... Кстати, а сколько стоит такое удовольствие в салоне?
30.03.2004 23:57:27, Sega
Вау! Но если бы у меня средства позволяли, обязательно бы себя баловала! Обязательно продолжай, ты просто умница! Вот щас перед сном пойду своим антицеллюлитным кремом намажусь:)) Типа в поддержку:))
31.03.2004 00:03:38, Sega
давай! в Крыму догонишь! средства не особо позволяют, но я решила, что лучше 2-3 в кабачок не сходить, но стать красивой!
имею же я право на это! а у мужа понемногу денежку буду брать, чтоб сразу в шок от итоговой суммы не вывалился! вот такая я хулиганка!!! 31.03.2004 00:10:33, Webgirl
имею же я право на это! а у мужа понемногу денежку буду брать, чтоб сразу в шок от итоговой суммы не вывалился! вот такая я хулиганка!!! 31.03.2004 00:10:33, Webgirl
Я купила кассету Синду Кроуфорд после родов, там три цикла, сначала растяжкт 10 мин. делать месяц, потом 2 цикл 16 мин.тож месяц, уже подкачка пошла, а третий цикл 40 мин., я вот только к нему подползла. Начала заниматьси после кесарева через 1.5 месяца, врач разрешила. Деуки, раньше в спорт зал ходила раз в год, за компанию, а сейчас мама дорогая, есть цель, я на себя наглядетси не могу, лепота. Сама дочу уложу и к телеку всего то 16 мин в день.а результат скажу я вам суперский.Вот только на 3 цикл надо себя настроить, усетки 40 минут.Так что рекомендую и без отмазок. Если честно мне муж стимул дал, вопросом после родов когда я вернусь в форму, зато ща челюсть отвисла, я строинее чем до родов, ну в смысле рельефнее. Доче уже 4 месяца 5 числа будет, вот жду лета, как выду.....подруги меня только пугали вот как кормить начнешь усе...прощай фигура, сами такие были, а теперь локти кусают от зависти.Да, если хто думал что у мени хфигура топ-модели, нифига, я склонна и очень сильно к полноте, и боролась с ней усю сознательную жисть, а теперь нет....усе прошло само.Рекомендую.
31.03.2004 09:45:26, mana
не а, пошла в салон массаж делать, с массажисткой не смогли найти подходящего время, чтоб всех устраивало, вот и пошла на финанс.жертвы!
30.03.2004 23:47:55, Webgirl
Читайте также
Волосы привыкли к шампуню — правда или миф? Подбираем уход правильно
Почему привычный уход больше не работает?
