Главная > Конференции > Ребенок от рождения до года

Конференция "Ребенок от рождения до года""Ребенок от рождения до года"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

про живот

про мамин...девочки, а когда у вас животы исчезли, а?
Родила уже почти 4 недели назад, а живот такой.. как в 3-4 беременных месяца.. и мягкий такой.. как бы его обратно сделать упругим и плоским? Пресс качаю, со дня выписки, но пока результата не вижу. Если кто-то знает упражнение специальные - подскажите! Или я рано переживаю и со временем он втянется?

17.02.2004 14:43:19, Римма

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я месяца в два хочу на гимнастику пойти. В прошлый раз помогло, правда я тогда помоложе была :-))) Дома так себя не заставишь, и упражнения там разные дают, и на прямые мышцы и на косые, верхние-нижние - все нужны. 17.02.2004 19:27:29, Ольга Оводова

хорошо тебе, есть куда пойти...
а можно я потом, месяца через два - если не будет у меня изменений - еще раз спрошу тебя про упражнения с той гимнастики?? :-))) 18.02.2004 08:25:49, Римма

Спрашивай 18.02.2004 11:03:48, Ольга Оводова

Уже 4 недели!!!!!! 8-)))
Подождать надо, однако))) 17.02.2004 18:43:31, Sweta+Ulia (7m)

Пресс пожалейте пока, рано, можно еще хуже сделать, мышцы поведутся не в ту сторону. Все будет хорошо :). У меня тоже после первого месяца только начал втягиваться, пока я первые пару месяцев выбирала себе послеродовой бандаж - он уже и не понадобился :)). Сначала втянулся живот, потом стала натягиваться кожа. Сейчас все вообще супер (сыну 11 месяцев)! Реально все было в порядке уже месяцев после трех, ну только что мягкий был животик, но не видно его уже было :). Теперь и пресс пора качать :). Единственное , что посоветую (мне помогло) - чтобы кожа не растянулась и стала снова упругой, купите в аптеке обычный витамин Е в масляных капсулах (стоит копейки), только не принимайте его внутрь, а делайте так: капсулки эти аккуратно разрезайте, и этим витамином Е мажьте-мажьте животик, втирайте в кожу. Очень хорошо для кожи! Лучше, если будете дважды в день это делать. 17.02.2004 18:04:13, Анирам

спасибо за совет с витамином Е!!
обязательно буду делать! 17.02.2004 19:10:43, Римма

Он и в ампулах и просто в бутыльке бывает. Из капсулок его опухнешь выковыривать. 18.02.2004 11:13:07, Ольга Оводова

рано, ИМХО 17.02.2004 17:26:52, eka

Мне врач запретила вообще заниматься любыми упражнениями в течение 6 недель. Но мне они и не нужны. Уже на родильном столе я увидела, что живота нет. Очень боялась,что останется. Сейчас очень приятный мягенький животик. 17.02.2004 17:02:34, Бяка-Пузяка

ну ты зря переживаешь и пресс качаешь:):) живот сам пройдет через пол годика! 17.02.2004 16:48:41, Snowgirl

У меня в первые же дни после родов и исчез. Вместе со всеми килограммами. Ну, осталась такая подушка не большая, но ее не видно, просто будто пресса нету. 17.02.2004 15:45:59, Деть и деть детя

У меня сразу после родов он впал. 17.02.2004 15:45:03, Hany (Ванюша, 6)

Я тоже жутко по этой теме переживаю. У меня живот еще остается, хоть и втянулся несколько, но все равно мягкий, хотя прошло уже 6 недель. Я-то по глупости своей надеялась сразу после возвращения домой из роддома в свои 25 размера джинсы влезть, и до слез расстроилась, когда поняла, что этого в ближ время вообще не произойдет :)))))))
Я качаю пресс с использованием упражнений из тренажерного зала, но кот. можно делать дома. Например, согнутые ноги закинуть на стул и подниматься к ним туловищем, держа руки за головой 50 раз 3 подхода (мин) или скручивание, сидя на табуретке, тоже хорошее упражнение. Удачи 17.02.2004 15:32:36, Ancha77

у меня через сутки после родов живота уже не было, но кожа была дряблая, а сейчас (7 мес. прощло)вообще как до беременности, но я занималась и до беременности и после родов 17.02.2004 15:23:18, slonik

а что именно вы после родов делали? чем и как занимались?
до родов у меня тоже активный образ жизни был... 17.02.2004 15:33:35, Римма

через 2,5 мес., раньше нельзя было, пошла в тренажерный зал 17.02.2004 15:37:34, slonik

Я спустя почти 8 мес,чуть чуть схуднуда да и муж комплимент сделал,мол живот пропал,упражнение такое:лежа на спине,ноги согнуть в коленях,поднимать наверх спину ,чтоб был почти прямой угол с ногами. 17.02.2004 15:07:35, Стамеска

У меня к 4му месяцу выправился :) без качалок :))) 17.02.2004 15:02:51, Марkиза

У меня с родов прошло 6 недель, живот назад вроде втянулся, только по консистенции он как кисель пока и полоска до сих пор...А чего, тебе разрешили сразу пресс качать??? 17.02.2004 14:59:16, Polaris и Карасик

да.. я специально спрашивала перед выпиской.
а почему могут не разрешить?
у меня тоже кисель.. и полоска тоже:-)
и пуп еще чуток выпяченный.. 17.02.2004 15:32:22, Римма

так всего 4 недели прошло:) рано ешшо 17.02.2004 15:33:20, slonik

В прежнюю одежку стала влезать после 3 ребенкиных месяцев. 17.02.2004 14:47:44, Штуша

Вернуться в конференцию

про живот

Загруженные изображения