А вот одна из фоток... Вот так я занимаюсь по 30 минут на этом тренажоре, а на другом по 10мин пока:) Фотка на другом будет позже:)
Короче результаты какие пока: легкость в движениях и самовнушение, что я похудела:)))) На самом деле пока результатов как таковых нет, но это даже хорошо, тк резко худеть нельзя! Быстро набрать можно потом! Так что такие вот дела! О всей программе похудения напишу позже, сейчас снова еду на трассу, заниматься сноубордингом (трасса - не Тверская:)))))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.




Читайте также
Палео-диета: что это такое и действительно ли она полезна
Палео-диета звучит строго, но на деле всё не так радикально. Разбираемся, что говорит наука, кому такой подход к питанию действительно подходит и как выглядит сезонный палео-рацион зимой — без крайностей, запретов и чувства вины.
Что такое синдром старшего ребёнка и почему о нём говорят
Старший ребёнок часто растёт с ощущением, что он "должен больше других". Эта статья – о синдроме старшего ребёнка, навязанном долге, чувстве вины и о том, как не превратить ответственность в психологическую нагрузку на всю жизнь.

