После очередного похода по магазинам в очередной раз твердо решила худеть. Но уже сейчас знаю, что одна не справлюсь, силы воли нет. Поэтому призываю общественность мне помочь и поддержать. Торжественно клянусь не есть сладкого, мучного, жареного и после 6 вечера ничего кроме кефира. Если не выдержу, можете бросить в меня тортом.
Да, а еще обещаю не пить по вечерам с мужем пиво с чипсами:))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
класс!!! ладно, бум тебя поддерживать :-)
А меня наоборот, чегой-то скоро будет ветром сносить :-( Ничего мне низзя кушать, а уж про пиво с чипсами и не мечтаю :-( 31.10.2003 21:56:46, Сэй Сёнагон
А меня наоборот, чегой-то скоро будет ветром сносить :-( Ничего мне низзя кушать, а уж про пиво с чипсами и не мечтаю :-( 31.10.2003 21:56:46, Сэй Сёнагон
Можно начать с того, что подниматься по лестнице (и спускаться) без лифта. Это тупо, зато, как ни странно, действует - хоть полкилограмма, но сбросится уже за счет этого.
А совсем без сладкого нельзя - нужно только заменить калорийные сладости (торты, булочки, конфеты) некалорийными: изюм, курага, фрукты свежие и сухие, зефир, пастила, а если шоколад, то горький, а не молочный. И понемножку.
А вот чипсы - это действительно убийство для фигуры, в них калорий не меньше, чем в тортах. Но 100 гр торта - это кусочек немаленький, ощутимый, а чипсов, особенно под пиво, можно съесть и 100, и 200 гр, и не заметить :( 31.10.2003 20:46:43, Janet
А совсем без сладкого нельзя - нужно только заменить калорийные сладости (торты, булочки, конфеты) некалорийными: изюм, курага, фрукты свежие и сухие, зефир, пастила, а если шоколад, то горький, а не молочный. И понемножку.
А вот чипсы - это действительно убийство для фигуры, в них калорий не меньше, чем в тортах. Но 100 гр торта - это кусочек немаленький, ощутимый, а чипсов, особенно под пиво, можно съесть и 100, и 200 гр, и не заметить :( 31.10.2003 20:46:43, Janet
:(((((( всю жизнь живу на 5 без лифта. Организм тренированный - 3 мес ребенку, хоть бы на полкило похудеть...
31.10.2003 21:04:36, Юля Пли
Я много раз говорила, что умею себя одеть и подать. У меня 9 кг лишних по сравнению с 31.10.2002 года :)))))))) Я ни в какие вещи не влезаю :)))))
31.10.2003 23:23:30, Юля Пли
Ты с ума сошла????? Как можно не есть после 6 часов вечера, а в 12 в инете сидеть? Есть нельзя всего 3 часа до сна. А может лучше по расписанию будем зарядку делать, а потом тут отчитываться друг другу?
31.10.2003 20:43:12, Юля Пли
Ой девчонки как же вы так себя будете изматывать? Мне это незнакомо, так как за всю беременность поправилась на три кг., а после родов похудела на 10. Прошло два месяца еще 2 кг. скинула. У меня одни кости торчат, жуть.
31.10.2003 20:01:57, СОБРАНИЕ
мать!! какие пытки!! -)) а что, спортзала у вас в округе нема? -)) заниматься регулярно три раза в неделю минимум - это тебе будет покруче испытание, чем после 6 вечера торты с пивом не употреблять!!
31.10.2003 19:51:48, Wint
хорошо, но только небольшая просьба: если ты не выдержишь, то торотом я буду в тебя кидать за твой счет:)))
31.10.2003 19:13:32, Arisha
Это будет мне дополнительным стимулом. А то я ведь на тортах разорюсь:)))
31.10.2003 20:00:42, mammik
я уже сейчас завидую твоей силе воли! Я такого даже пообещать не могу, не то что выполнить :( Так что держись, и чтобы каждый день отчитывалась перед общественностью! :) Может, твой пример окажется заразительным :)
31.10.2003 19:02:32, Снусмумрик
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
