Главная > Конференции > Ребенок от рождения до года

Конференция "Ребенок от рождения до года""Ребенок от рождения до года"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Поправиться...Как?

Дорогие, мамочки, может кто сталкивался с это проблемой. Я после родов отощала до ужаса! Муж говорит, что я как из концлагеря сбежала, одни кости... Ем, вроде, нормально, не голодаю, да и физ упражниниями не балуюсь особенно, ну кроме живота и груди:))). Подскажите, чего б такое кушать чтоб не в пустую?

06.12.2002 15:03:58, Верунчик

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Значит так.
1. Молоко+немного дрожжей+немного сахара.)(напиток такой)
2. Добавлять немного сливочного масла в еду, + майонез+ разные соусы (незаметно добавляют калорий).
3. Вообще помнить, что в жире (масло, напр.) калорий в два раза больше, чем в углеводах и белках.
4. Позволять себе съест пакетик конфеток мармеладных или шоколад (в таком пакетике 200 гр, при общей калорийности 600-700-1000). Обычная норма за день -1500-2500. Получается, что в незматном пакетике, который ожно съесть за десять минут - половина дневного рациона.
4. Кушать солененькое - увеличивает аппетит.
5. Сладкие и жирненькие пирожные :))
6. Пить кофе - онт него аппетит тоже появляется :)
ВНИМАНИЕ: иногда трудно похудеть обратно :))) 06.12.2002 15:24:55, Масюта

А физ-ру продолжать? 06.12.2002 17:36:42, Meitene

Это с намеком? :))) В зависимости от желаемых результатов :))) 06.12.2002 19:40:43, Масюта

Нет,я очень серьёзно.У меня тоже такие проблемы,но я занимаюсь в зале 2 в неделю. Боюсь обвиснет всё,если брошу.:( Или не обвиснет и бросить пока? 06.12.2002 19:57:58, Meitene

Спасибо, попробую:) 06.12.2002 16:38:09, Верунчик

везука некоторым худеньким :) я тут не знаю как похудеть! вообще слышала что бананы с молоком помогають 06.12.2002 15:05:47, kate_rina

Наверно,понос так вызывается...:) И в миг пара кило - долой! :) 06.12.2002 17:38:26, Meitene

:)))))) 06.12.2002 18:28:48, Верунчик

Катьк, ну куда тебе худеть то? Вон какая красивая на фотках :)) 06.12.2002 15:12:28, SLok

ну ты думаешь, что я некрасивые фотки вешать буду :))))? я стараюсь, мне просто стараться надоело - ЕСТЬ ХОЧУ!!! 06.12.2002 15:17:43, kate_rina

мне б так...
совершенно нету аппетита... теряю килограммы не по дням а по часам -( 06.12.2002 15:19:01, нн

во во я после первых родов тоже теряла теряла и в реанимацию попала... 06.12.2002 16:06:51, Яна Савина

ой=( 06.12.2002 17:01:11, нн

Вернуться в конференцию

Поправиться...Как?

Загруженные изображения