Во-первых, спасибо всем, кто мне советовал про питание мамы неск. дней назад.
Но тут новая проблема, муж мне купил цуккини, баклажан и салат (айсберг). Беспокоится, что на кашах и отварном мясе я загнусь без витаминов. Так вот и вопрос - есть или не есть? Не хочу ставить эксперименты на Гришином многострадальном животе... И еще вопрос, сколько раз вы(мамы) едите в день? Может быть у меня мало молока из-за того, что ем мало - привычка, всю жизнь была из серии "вечно худеющих".
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я ем как слон, наверно. И в основном именно это. еще яблоки. Горячее ем пару раз в день, если вообще не один раз.
То, что надо больше пить - миф. 28.01.2001 00:18:32, Фунтик
С молочными продуктами надо быть поаккуратней - у некоторых детишек они вызывают колики.
28.01.2001 01:24:21, Руфина
Еще недавно прочитала, что увлекшись молочными продуктами легко вызвать переизбыток кальция, что существенно страшнее, чем недостаток :((( Вот жалко там не было конкретных цифр...
28.01.2001 16:13:34, Маша+Саша
Я ем 2-3 раза в день. Ну. не могу я чаще! Не хочу! Но салаты ем всегда: из помидоров, китайского салата, укропа и подсолнечного масла, из морковки и сметаны. Баклажаны я бы попробовала в очень небольшом количестве, а вот, кабачки потушила бы с морковкой, лучком и перчиком ( уже пробовала, очень даже ничего). Кстати, это очень полезно для сердца.
27.01.2001 23:08:54, Звездочка
А я всю свою сознательную жизнь питалась 1 раз в сутки, а кка забеременела и до сих пор- все время есть хочется*-)))
28.01.2001 18:52:11, Ласточка
Я ем 4-5 раз в день. Бывает голод приходит сразу после или во время кормления - тогда ем даже ночью. стараюсь,чтобы под рукой была сваренная каша (гречка) или быстро залтваю кипятком геркулес.
27.01.2001 16:03:58, manana
Что бы было молоко главное больше пить. Чай с молоком лучше всего. Мне советовали пить пиво с молоком - но я не решилась. А еще надо чаще к груди прикладывать.
27.01.2001 15:59:55, Таня
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
