Расскажите ваш режим питания
У нас 8 мама
10 каша 200гр, мама
15 овощи - 200 гр, мама
19 мама
22 фрукты - 200 гр, мама
Я думаю не слишком ли мы обжоры ?
У кого как ?
Раздел: Возрастные нормы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
едим мы много и безрежимно :(
примерно в 6 утра смесь 210, в 9 утра смесь 210, в 12 творог + фуркты (230 гр примерно), в 15-30 мясо+овощи (200 гр), в 19 каша 220 гр, в 22-30 смесь кисломолочка 210 гр 13.08.2002 13:27:56, Detka
примерно в 6 утра смесь 210, в 9 утра смесь 210, в 12 творог + фуркты (230 гр примерно), в 15-30 мясо+овощи (200 гр), в 19 каша 220 гр, в 22-30 смесь кисломолочка 210 гр 13.08.2002 13:27:56, Detka
у нас так:
8 - каша, 200 г
12 - овощи 180 г, сок 100 г,
16 - творог 50 или 100 гс кефиром 150 или 200 г или фруктовое пюре 200 г
20:30 - каша 200 г
В течении дня даем пить сок или кефир. В принципе 4-5 раз в день мы кушаем. 13.08.2002 11:45:35, MMADAMM
8 - каша, 200 г
12 - овощи 180 г, сок 100 г,
16 - творог 50 или 100 гс кефиром 150 или 200 г или фруктовое пюре 200 г
20:30 - каша 200 г
В течении дня даем пить сок или кефир. В принципе 4-5 раз в день мы кушаем. 13.08.2002 11:45:35, MMADAMM
У нас 9.00 каша грамм 150+ мама.
13.00 - овощи 150 гр+ мясо 30 гр. + мама
17.00 - творог 30 гр.+ фрукты 70 гр.+ мама
21.00 - мама
ночью 1 раз - мама. 13.08.2002 11:44:22, Биги
13.00 - овощи 150 гр+ мясо 30 гр. + мама
17.00 - творог 30 гр.+ фрукты 70 гр.+ мама
21.00 - мама
ночью 1 раз - мама. 13.08.2002 11:44:22, Биги
Мы всю ночь, последний раз где-то в 10 - мама
Часа через 2 - творог в лучшем случаем 50 грамм + мама
Часа в 2 перед дневным сном - мама.
По пробуждении через некоторое время - овощи и мясо - в лучшем случае грамм по 30 того и другого.
затем следует мама, мама, мама, после вечерней прогулки каша в лучшем случае грамм 80.
На ночь мама и все по новой.
Вот кому должно быть грустно.
А фрукты она вообще не ест - пробовали яблоко, грушу, банан, вот купила персик попробовать. 13.08.2002 11:24:31, Клякса
нам10
ночь-утро - мама
в 12-00 -овощи, мясо, сок
в 15-00 каша фрукты компот
в 18-00 овощи, фрукты
в 21-00 мама 13.08.2002 09:18:40, ен
ночь-утро - мама
в 12-00 -овощи, мясо, сок
в 15-00 каша фрукты компот
в 18-00 овощи, фрукты
в 21-00 мама 13.08.2002 09:18:40, ен
10 каша 150-200 гр + сок 50гр
14 овощи 100-150гр + мясо 50 гр.
17 кусочки фруктов или овощей, печенки
19 фруктовое пюре (иногда с творогом) 150-190 гр
В перерывах между основной едой и на ночь -мама.
13.08.2002 08:48:13, Бегемотик
у нас мамы чуть побольше, а так, все так же, только мясо иногда куда-нибудь вклинивается...
13.08.2002 07:45:30, Черника
утром,когда в 6,когда в 8 кисломолочная смесь 240мл
до 12 - или творог 50г или каша100г(после перерыва опять вводим)
в 14 мясо190г+фрукты 100г
в 18 овощи190г
в 21 смесь 240мл.
Плюс свежие яблоки,морковь,банан между кормлениями.
13.08.2002 02:13:52, ГаБи
до 12 - или творог 50г или каша100г(после перерыва опять вводим)
в 14 мясо190г+фрукты 100г
в 18 овощи190г
в 21 смесь 240мл.
Плюс свежие яблоки,морковь,банан между кормлениями.
13.08.2002 02:13:52, ГаБи
6 ч. - 150г кислом.смеси
10ч - грамм 30 от силы каши и 80г питьевого йогурта
13. - 50г мяса и 100г овощей
17ч. - 50г творожка
19ч. - 200г фруктов
22ч. - 150г смеси
ну за день может еще сухарик сгрызть
этот рацион у нас максимальный, обычно ест меньше
ну и вес у нас сейчас 8300 13.08.2002 01:41:49, Бозя
просто я одной ногой стою в вегетарианстве и размышляю надо ли ее вообще к мясу приучать, поэтому "забываю"
седни же дам !!!
а ты когда к нам в гости (в москву:)) - hgbznyj было бы пообщаться :))) 13.08.2002 08:15:41, Ель
8-30 творог 50гр + пюре фруктовое 70гр
11-00 каша (рисовая или кукурузная) на смеси - 210гр
14-00 каша на воде (овсянка или гречневая) - 180гр + овощи 120гр
16-00 смесь 210гр
18-30 каша на воде (овсянка или гречневая) - 180гр + фрукты 120гр
21-30 каша на смеси 240гр
Ночью 1-2 раза кушает смесь (за ночь получается грамм 240, наверное, или же больше) 12.08.2002 23:47:42, Лорис
11-00 каша (рисовая или кукурузная) на смеси - 210гр
14-00 каша на воде (овсянка или гречневая) - 180гр + овощи 120гр
16-00 смесь 210гр
18-30 каша на воде (овсянка или гречневая) - 180гр + фрукты 120гр
21-30 каша на смеси 240гр
Ночью 1-2 раза кушает смесь (за ночь получается грамм 240, наверное, или же больше) 12.08.2002 23:47:42, Лорис
Эт точно... при этом мы весим совершенно в пределах "нормы"... врач говорит - пущай жрет, скока ему надо, потому как ВСЮ нажратую энергию он ТРАТИТ!!! Так что прикинь теперь, КАК он ее тратит и каково его бедной-бедной мамке, ыыыыыыыыыыыыы.....
13.08.2002 10:48:05, Лорис
Вот ты же злыдня-то! Хочешь дитю рацион урезать? :)))) Чем же это Ника так сильно "обожралась"?
У нас все почти то же самое за исключением мамы, которая совсем несъедобна, а по сему заменена на Нутрилон. 12.08.2002 23:41:06, lenka-penka
У нас все почти то же самое за исключением мамы, которая совсем несъедобна, а по сему заменена на Нутрилон. 12.08.2002 23:41:06, lenka-penka
10-30 - (завтрак) творог 50 гр., кефир 100 гр., через часик - мама для засыпания
15-00 - (обед) мясо 50 гр. + овощи 200 гр.
19-30 (ужин) каша 200 гр. + фрукты 50-100 гр.
22-00 мама
и ночью еще пару раз подъедает по чуть-чуть 12.08.2002 23:24:07, Akka_Knebekaise (ex Stesha)
11 MEC
6:00 formula 120 gr
8:00 kasha 200 gr
10:00 frukte 150 gr,formula 100 gr
13:00 ovoshi 150 mayco +50 gr+voda
16:00 yogort 150 gr + formula 100 gr
18:00 xleb ili pechenie kucochek + vodA
20:00 formula 200 gr
12.08.2002 23:03:52, koley
6:00 formula 120 gr
8:00 kasha 200 gr
10:00 frukte 150 gr,formula 100 gr
13:00 ovoshi 150 mayco +50 gr+voda
16:00 yogort 150 gr + formula 100 gr
18:00 xleb ili pechenie kucochek + vodA
20:00 formula 200 gr
12.08.2002 23:03:52, koley
Колбас питается так:
за ночь - 220мл молока
10.00 - каша 200 + фрукты 50
14.00 - овощи 220 + мясо 30
18.00 - творог 100 + фрукты 120
21.00 - кефир или молоко 200
а я думала, что Варенька голодает)) 12.08.2002 22:51:08, Motor
По нашим меркам вы обжоры:)
8-каша 230
12-гр30 фрукты+200 каша
16-гр30 овощи+200каша
18-кефир 150гр
20-200 каша 12.08.2002 22:37:37, Невеста?
8-каша 230
12-гр30 фрукты+200 каша
16-гр30 овощи+200каша
18-кефир 150гр
20-200 каша 12.08.2002 22:37:37, Невеста?
да,к сожалению...но не потому что я этого так хочу..а дите мое так,видите ли,желает:(
мы искусственики-от смеси отказался(только каши на смеси ест,на воде не хочет),овощи,фрукты в количестве,указанном выше и то с одолжением:(.Мясо не ест,рыбу тоже..вообщем,я долго заморачивалась по этому поводу и сходила к врачу.И там меня успокоили.."Ничего не поделать,значит еще не время!"
Голодом его ведь морить не будешь?Пусть ест каши,раз так хочет!
Вот мы их и едим,причем,с удовольствием. 12.08.2002 23:10:34, Невеста?
мы искусственики-от смеси отказался(только каши на смеси ест,на воде не хочет),овощи,фрукты в количестве,указанном выше и то с одолжением:(.Мясо не ест,рыбу тоже..вообщем,я долго заморачивалась по этому поводу и сходила к врачу.И там меня успокоили.."Ничего не поделать,значит еще не время!"
Голодом его ведь морить не будешь?Пусть ест каши,раз так хочет!
Вот мы их и едим,причем,с удовольствием. 12.08.2002 23:10:34, Невеста?
мне кажется, что даже мало. Вы же мясо еще не едите, творог тоже, кефир не пьете. А по моему уже пора. Наш режим:
Ночь и раннее утро - мама;
10.00 - Каша 200 г.;
14.00 - мясо 70 г. овощи 120 г.;
18.00 - фрукты 50 г. творог 50 г. кефир (сколько выпьет);
22.00 - мама 12.08.2002 22:34:15, мама Илюшки
Ночь и раннее утро - мама;
10.00 - Каша 200 г.;
14.00 - мясо 70 г. овощи 120 г.;
18.00 - фрукты 50 г. творог 50 г. кефир (сколько выпьет);
22.00 - мама 12.08.2002 22:34:15, мама Илюшки
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
