у меня началась черная полоса (подробности изливать не буду, но все кажется довольно плохо) и все настолько надоело, что сил больше нет никаких.
Неожиданно стали проявляться суицидальные наклонности, из последних сил держу себя в руках.:( Может обратиться к психиатру? Посоветуйте что-нибудь, я становлюсь неуправляемой...
ЗЫ: не хотела подписываться, но решила, что лучше не буду анонимом, ведь не поверите-примите за розыгрыш.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не думай даже! Ну черные полосы они у всех бывают, кончитя она, кон-чит-ся!
Слушай, такую дипрессию точно надо как-то лечить. Хотя бы постараться .. ну на природу выезжать, отвлекатся...
Да и к врачу наверное не лишне обратится. 29.06.2002 20:57:48, Aya&Samurais
Мне, как христианке, всегда помогает Бог, но если ты не веришь, то, может, стоит просто совершить вылазку на природу с близкой подругой (если есть возможность - Без дитяти), или просто попробовать расслабиться, понимаю, что это сложно, но попытка - не пытка. А к специалисту обратиться можно, но только с точной гарантией, что это именно СПЕЦИАЛИСТ.
И вообще, я давно поняла, что дело не в обстоятельствах, а в наших к ним отношениях. Держись. все пройдет! Когда приходит чёрная полоса - это же счастье, потому что за ней непременно последует белая:) 29.06.2002 19:25:04, Риша
Ага... тока шоб не было потом как в анекдоте... "- помнишь, я тебе жаловался что у меня в жизни черная полоса пошла? - ну.... - так вот, это была белая...." :):):):)
29.06.2002 19:57:00, sneshinka
Что мне помогает - не сильно, но все же.. Поездка к подруги или приглашение ее в гости. Я ей не жалуюсь, наоборот рассказываю обо проблемах с улыбкой и в шутливом тоне (я только одному-двум людям могу действительно поплакаться) или даже не рассказываю, а просто общаюсь. Становится легче.
Из банального - покупка вещи, о которой давно мечтала, но не приобретала - меня так фотоаппарат вытянул недели на две.
Лошади. Меня спасли. В Москве куча конюшен - выберите рядом с домом и попробуйте!!! Я год продержалась в хорошем настроении, благодаря верховой езде (видимо, всплеск адреналина поднимает настроение). Ходила два-три раза в неделю. Но хотя бы попробуйте (если будет желание - помогу подобрать конюшню..).
Может хоть что-то поможет? Еще раз повторюсь - попробуйте верховую езду, она не одного человека из депрессняка вытащила. Малыша всегда можно взять с собой (найдите няню, которя будет 1.5 часа с ним гулять около конюшни)
А вообще - наверное, надо к психологу.. И мне тоже.. :( 29.06.2002 18:42:42, Тараканя
Ваш опыт нельзя отнести к эндогенной депрессии. Ее причины не связаны или почти не связаны с жизненными обстоятельствами и возникают на фоне резких гормональных изменений в организме (роды, аборт)
29.06.2002 19:06:17, Лирик
Возможно, у Вас эндогенная послеродовая депрессия. Она обычно начинается через несколько месяцев после родов. У меня через 5 мес после первых родов была суицидная попытка.
Обратитесь к врачу Обязательно: эндогенную депрессию нужно лечить медикаментозно. 29.06.2002 18:12:49, Лирик
Обращаться к психотерапевту.Лечение не обязательно в стационаре, можно дома таблеточек попить.Транквилизаторов, антидепрессантов, в зависимости от ситуации.Часто назначают иглоукалывание, расслабляющий массаж.Много разговаривают.
Если есть суицидальные навязчивые мысли, боюсь, к психологу поздновато.Психолог медикаментами не пользуется.
Из домашних средств контрастный сильный душ, особенно в моменты обострения.Валокардин можно попить( 1 капля на год жизни).Там фенобарбитал и валериана.
И, если чувствете полный загон, то идти к врачу, как можно быстрее.Из острых состояний у нас умеют выводить быстро и достаточно эффективно.
Сама после аварии мужа пользоваась подобными услугами. 29.06.2002 18:36:50, =СветА™=
Обратитесь к врачу Обязательно: эндогенную депрессию нужно лечить медикаментозно. 29.06.2002 18:12:49, Лирик
На фоне резкого гормонального стресса (роды, аборт).
Есть другие, НЕ послеродовые эндогенные депрессии, у них, возможно, другие причины, но причины ВНУТРЕННИЕ для организма. Важно отличать от реактивных депрессий - то есть, депрессий, возникающих, как реакция здоровой психики на тяжелый жизненный стресс. 29.06.2002 19:12:13, Лирик
Есть другие, НЕ послеродовые эндогенные депрессии, у них, возможно, другие причины, но причины ВНУТРЕННИЕ для организма. Важно отличать от реактивных депрессий - то есть, депрессий, возникающих, как реакция здоровой психики на тяжелый жизненный стресс. 29.06.2002 19:12:13, Лирик
Медикаментозно - это таблетки пить :-)
В стационаре при Вашей "критике" - сомневаюсь. Наверняка дома, но надо побыстрее.
Если участковый хороший - расскажите просто ему, он направит. Если плохой - психиАТР (не надо этого бояться) и, возможно, эндокринолог. Эндогенная послеродовая депрессия - это ГОРМОНАЛЬНОЕ нарушение. 29.06.2002 19:09:18, Лирик
В стационаре при Вашей "критике" - сомневаюсь. Наверняка дома, но надо побыстрее.
Если участковый хороший - расскажите просто ему, он направит. Если плохой - психиАТР (не надо этого бояться) и, возможно, эндокринолог. Эндогенная послеродовая депрессия - это ГОРМОНАЛЬНОЕ нарушение. 29.06.2002 19:09:18, Лирик
Если есть суицидальные навязчивые мысли, боюсь, к психологу поздновато.Психолог медикаментами не пользуется.
Из домашних средств контрастный сильный душ, особенно в моменты обострения.Валокардин можно попить( 1 капля на год жизни).Там фенобарбитал и валериана.
И, если чувствете полный загон, то идти к врачу, как можно быстрее.Из острых состояний у нас умеют выводить быстро и достаточно эффективно.
Сама после аварии мужа пользоваась подобными услугами. 29.06.2002 18:36:50, =СветА™=
Лен! обязательно К ПСИХОЛОГУ!!!!!!!
29.06.2002 18:01:02, Царевна Будур
Эт у Пятачка спросить надобно. Она, наверное, может порекомендовать кого-нибудь нешарлатанского...
29.06.2002 18:08:20, Лорис
Ну тогда остаётся плюнуть на все дела и спать в любое время - когда-то он спит, наверное? Или когда возится рядом. 29.06.2002 17:40:12, Mary M.
Лен, мрачно :(
Что случилось-то???
ОФФ: у меня другой бзик- что я скоро сама... того этого :((( 29.06.2002 17:14:54, Detka
Можешь мне написать, если есть желание - я тут дома сижу, ничего особого не делаю, может, могу чем помочь.
29.06.2002 17:35:18, Mary M.
Что случилось-то???
ОФФ: у меня другой бзик- что я скоро сама... того этого :((( 29.06.2002 17:14:54, Detka
Тебе удается высыпаться?
29.06.2002 17:10:21, Пелагея
Мне кажется, что высыпаться - одно из самых важных условий, важнее еды. То есть когда у меня возникают подобные мысли - я СНАЧАЛА пытаюсь выспаться, а потом уже думать про врачей и лечения. Как правило - высыпаться неделю помогает.
29.06.2002 17:20:02, Пелагея
Я в таких случаях ложусь на пол - на одеяло-ковры-все, что есть, обнимаю ребенка и сплю. Если он уползет - то ничего не уронит, ниоткуда не упадет и ничего с ним не случится. А дела - их всегда можно отложить.
29.06.2002 17:27:49, Пелагея
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
