Назрело вот :)), интересно стало:
1. сколько вы, мамы, спите в сутки?
2. сколько вам нужно, чтобы выспаться?
Раздел: Сон
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1. 8 часов точно
2. Этого бы хватало, если бы не надо было постоянно прислушиваться "как там ребенок" и не просыпаться из-за этого каждый час 19.02.2002 23:54:26, Полли
2. Этого бы хватало, если бы не надо было постоянно прислушиваться "как там ребенок" и не просыпаться из-за этого каждый час 19.02.2002 23:54:26, Полли
Сейчас - примерно 5-7 часов, кусочками. А чтоб выспаться - те же 7, но непрерывно!
19.02.2002 11:08:56, Umka

2. для полного счастья 8-10 часов, но без просыпаний. 19.02.2002 10:21:26, Бегемотик

2 Ну.... чем больше тем лучше. |А так сколько сплю, за столько и высыпаюсь :). 19.02.2002 07:18:58, Aya&Samurais

Если б не работала этого бы хватало, а так хочется побольше...
раз в неделю отправляю бабушку спать с малышнёй и высыпаюсь :) 19.02.2002 00:10:01, Дикочка!

2.Вообще мне надо 6-7 часов, чтобы выспаться, так что я почти высыпаюсь обычно. 18.02.2002 22:51:59, N a t a l y



Но правда был период с 1 месяца до 2 - кошмар, сидя с ней на руках и вырубалась... 18.02.2002 17:44:55, CTEPBA
Я сплю от 5 до 3 часов. Раньше надо было часо 7. Теперь мне кажется, что я никогда не высплюсь
18.02.2002 17:03:33, Nebotova
около 5 в среднем, а хотелось бы 8, хотя я и за 3 уже привыкла высыпаться
18.02.2002 16:55:07, SelS
Да какая уж тут йога:))) Жизнь заставила. Я первые 4 месяца больше 1.5 не спала, вот и привыка, а сейчас-то ваще лафа:-)))
18.02.2002 19:54:58, SelS
1.Сплю с 12 ночи до 6.30-7.00, один-два раза теперь мы кормимся, потом иду на работу.
2. Выспалась бы, если бы спала с 12 ночи часов до 10 утра без побудок, позже просыпаться уже - не имеет смыла, т.к. идет обратное желание спать - пересыпаю и весь день хожу как вареная колбаса. 18.02.2002 16:43:57, Биги
2. Выспалась бы, если бы спала с 12 ночи часов до 10 утра без побудок, позже просыпаться уже - не имеет смыла, т.к. идет обратное желание спать - пересыпаю и весь день хожу как вареная колбаса. 18.02.2002 16:43:57, Биги

2. Нужно 8 :-(( 18.02.2002 16:26:04, Inga



2. надо больше, сколько, не знаю, но раньше хватало 6-7 часов, а теперь вот... стареем... 18.02.2002 16:18:06, Крохотуля
1) 6,5-7 часов с прерывами в будни и часов 8 тоже с перерывами в выходные
2) для бодрого нормального состояния духа и тела никак не меньше 10 часов 18.02.2002 16:15:55, Ларсон
2) для бодрого нормального состояния духа и тела никак не меньше 10 часов 18.02.2002 16:15:55, Ларсон
1) 6-7 суммарно, но больше всего меня добивает не то, что этого маловато, а то, что сон прерывистый.
2) нужно 8 18.02.2002 16:14:21, Матвеева
2) нужно 8 18.02.2002 16:14:21, Матвеева
1. 4-5 часов, т.к. ложусь после кормежки в 1 ночи, а после кормежки в 6 утра собираюсь на работу.
2. До беременности спала часов по 12.
Сама себе удивляюсь, и как я еще жива? 18.02.2002 15:57:07, ТусикС
2. До беременности спала часов по 12.
Сама себе удивляюсь, и как я еще жива? 18.02.2002 15:57:07, ТусикС

2. Столько и надо или 8-9 без перерывов:) - вот такая я сонливая. 18.02.2002 15:56:47, Mary M.

2. Столько же, только без просыпаний.
Но в принципе, мне грех жаловаться, я высыпаюсь. 18.02.2002 15:52:27, Клякса (ex-Таник)

Вот-вот, не хватает-то малого, что и обидно. Кажется, еще чуточку - и было бы все в порядке, так нет же!
18.02.2002 16:18:06, Матвеева
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.