Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как поправиться ( маме)???!!
Девочки- я млииин опять худею ( как и в первую беременность). Пошла в рд с весом 55, а сейчас уже 47. Я НЕ хочу, я ем постоянно- каша-суп- ужин- перекусы. Может есть что то что не дат так худеть- живот конечно не нужен , но вот вообще чтобы вес держался. Боюсь что молоко пропадет- откуда ему браться то????, да и вообще я так надеялась что в этот раз не сброшу сильно :(.
16.06.2013 18:39:20, HELGA PATAKI
17 комментариев
С первой тоже похудела сильно, разница →
С первой тоже похудела сильно, разница между ростом и весом была больше 20 кг. Правда, это за год. Ребенок был на ГВ, я кормила и худела, себя в еде тоже никогда не ограничивала. Надеялась выйти на работу и поправиться :-) Так и произошло. Хотя первая у меня была спокойная, я бы сказала, удобная, т.е. я никогда не чувствовала себя с ней замотанной, в это время и квартиру меняли (пока муж на работе, я много с ребенком на руках делала), и я подрабатывала.
17.06.2013 18:31:09, Панда Ленточка
Если такая конституция, то никак.
Если такая конституция, то никак.
16.06.2013 19:56:22, Шютка такой
Ну как, как)) у меня сестра поправлялась →
Ну как, как)) у меня сестра поправлялась - резала батон хлеба вдоль и на него сметану 30проц)) и весь съедала))
16.06.2013 19:46:25, Паровозик из Ромашкова
Прикольно, конечно, но только зачем? Качество молока врядли от этого улучшится... Вот у меня подруга все мечтает парочку буквально кг накинуть из за очень худых ног, которые не во все джинсы можно нарядить, дырка прям между бедрами и коленями просматривается...
Но ведь тоже не факт, что именно в ногах поправится, если и прибавит парочку кг...
16.06.2013 20:17:28, Месяц Май
Ну она просто ела, не будучи кормящей). Я к тому, что чтоб поправиться кушать надо много и калорийно). Видимо только так
17.06.2013 13:11:16, Паровозик из Ромашкова
А! Это да. Так у нее получилось? Не перестаралась?)))
17.06.2013 13:35:01, Месяц Май
Ничего вы не сделаете, это обмен веществ →
Ничего вы не сделаете, это обмен веществ такой. Везука :)
16.06.2013 19:15:04, "Белка"
Может и везука когда в пределах разумного, а я скоро снова как из концлагеря буду. Везука это будет лет после 50 , а сейчас я хочу 50 кг ну или чтоб не ниже 47
16.06.2013 22:02:30, HELGA PATAKI
А надо? Рост у вас какой? Не вижу связи →
А надо? Рост у вас какой? Не вижу связи между весом и наличием молока. У меня рост 174. В первую б. (9 лет назад) в роддом пошла с 71 кг, через месяц и далее - от 55 до 57, кормила до 10,5 мес. (сын отлично прибавлял). Во вторую б. - в р/д с весом 68 кг, через месяц и по сей день - 56-57 кг (дочери сейчас 8 мес., кормимся довольно-таки активно пока). Скинула бы еще парочку кг с удовольствием (но диеты терпеть не могу, поэтому пусть так :)).
16.06.2013 19:12:52, LANчик
Рост 164 и вес до бер. 43- я просто плакала когда на весы вставала :(, это ужасно. Мне самое то 48-50 надо.
16.06.2013 22:03:52, HELGA PATAKI
Ну когда у меня было 43, плакала моя мама (сейчас, глядя на те свои фото, я понимаю, почему), а вот при 53-57 - считаю вполне нормально (это при моих 174 + скидка на возраст (34г. сейчас)). А при вашем росте, думаю, для меня вполне бы сошло 44-48 (если учитывать комплекцию, "ширину" кости и т.д.) (ну это так, субъективно :)) Так что, наоборот, на вашем месте была бы сейчас счастлива: сорри, жрать, что хотца (особенно, сладкое, без которого я жить не могу :)) и не толстеть. ЗЫ: Если, конечно, на здоровье это никак не отражается.
16.06.2013 22:28:01, LANчик
Так если бы 48 осталось- я была бы счастлива!!!! :)
16.06.2013 23:22:19, HELGA PATAKI
Анализы крови нормальные? Железо пьете →
Анализы крови нормальные? Железо пьете?
Эндокринолог есть на примете?
Ну и напишите свой рацион, лучше девочкам в похудательной- они посчитают каллории и скажут чего добавить.
16.06.2013 18:57:08, tЮлька
Вот точно- насчет похудательной. Ндо будет выбрать время и написать. Железо спецом. не пью и кровь не сдавала- только из роддома ведь, а там все в норме было- но это ж в беременность получается.
16.06.2013 22:06:29, HELGA PATAKI
А обычные витамины хоть пьете? В инципе в любой выписке из роддома есть назначение железа, тем более в вашем случае.
Эу меня есть подруга, она тже до скидета похудела на гв - оказалось, что у нее дефицит железа и как только выправила гемоглабин набрала до желаемых 50 кг в 43 за полгода. При этом кормит ен перестала. Не факт, что и у вас то же самое - но поискать в этом плане можно вполне - начните с общего анализа крови хотя бы.
16.06.2013 22:32:11, tЮлька
Пью витрум пренатал- те что в беременность назначали- у меня почти полная банка осталась:), доктор сказала что их можно и после родов пропить.
16.06.2013 23:23:57, HELGA PATAKI
А, ну тогда там хватает. Но я бы все таки начала с анализа крови.
17.06.2013 00:31:12, tЮлька
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
