Раздел: Медицинские вопросы

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

бессонница что ли..

вообщем не пойму в чем дело. я не высыпаюсь. но когда есть возможность - я не могу уснуть! вот в обед - мама пошла гулять с ней - их не было 2,5 часа - ложись мне да спи. и я сразу легла. час тупила с закрытыми глазами - не сплю и все! потом поспала , провалившись в сон, минут 40, а потом все - не спится. ладно это день.
но и ночью такая же фигня! вот вчера уложила в 22 дочь, голова моя гудит, глаза слипаются, прям падаю. легла... уснула в час ночи почти. и ночью: покормлю - так спи, нет! ворочаюсь, думаю какие-то тупые мысли и не могу уснуть. хотя организм требует сна!

может есть что попить? у меня такое впервые вообще. днем не умираю на хозяйственной ниве ничуть. спокойно успеваю убраться, приготовить, с детьми побыть.
21.02.2013 14:33:30,

53 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
какие-то мысли гложут, может, подсознательно 21.02.2013 20:58:09, Умп
не без этого 21.02.2013 21:38:26, mara
Шютка такой
Аналогично. Чай с мелиссой помог. 21.02.2013 18:58:32, Шютка такой
мелисса как мята - боюсь за лактацию. или ее можно ? 21.02.2013 19:08:57, mara
Шютка такой
Можно точно, у нас ее советуют при лактации, а мяту и шалфей нет! 21.02.2013 21:40:04, Шютка такой
ааа 21.02.2013 21:45:29, mara
У вас большая разница между детьми - успели отоспаться, вот вам и не спится:)) 21.02.2013 17:52:04, Zefir
))) впервые слышу такой вариант ))))))
я, кстати, в эту беременность побила все рекорды несна: спала с 5 утра до 8 утра. и все(((((
21.02.2013 18:46:37, mara
Еленкин
А вот это интересная теория!)))) Чем больше разница между детьми, тем хуже спится))) В этот раз я сплю - не дали мне шанса выспаться за последние 3 года с лишним))) 21.02.2013 18:12:27, Еленкин
я уже 7 лет в хроническом недосыпе. А с первой тоже по ночам в потолок глазела. 21.02.2013 18:37:41, Zefir
может у тебя переизбыток информации днём? так тоже бывает 21.02.2013 17:15:31, Berty
агу, муму, люлюлю - вот и вся информация))) ну инет - конфа :) 21.02.2013 18:47:00, mara
Шютка такой
:)))))))))))))))))) 21.02.2013 21:42:54, Шютка такой
Переутомление. Кажется что неее, сооовсем не тяжело, и всё успеваю..)) на самом деле ещё как устаете, просто по инерции живете, от того и заснуть не в состоянии. Мне кажется все с детишками до года такие, еще если и помощников нет.. 21.02.2013 17:08:32, Свтк
сейчас ходила гулять и об этом думала, что просто не замечаю может, действительно. помощников нету, мама погостила и уехала :)

мне Ты :)
21.02.2013 18:48:03, mara
вот вот, это какая нагрузка, и беременность и роды, и за ре ухаживать. Мозг по привычке посылы отправляет)), а организм то устал! 21.02.2013 18:50:52, Свтк
особенно, когда не молод :) и болит то спина, то ноги... )))) 21.02.2013 19:09:31, mara
MiaDolceJulia
а я вроде молод ))) и ничего не болит, ттт... а всё равно не спится... 21.02.2013 23:37:04, MiaDolceJulia
кровь горячая молодая не дает ))))))) 22.02.2013 10:53:35, mara
Maxim
У меня бессонница последнюю неделю. Не устаю, что ли? лежу ночью без сна... Варя просыпается на "пососать грудь" раз 8 за ночь - 2 зуба лезут оптом (5 и 6)... если и засыпаю, то сон чуткий и сумбурный какой-то. 21.02.2013 16:28:06, Maxim
и я такая же, с ног вечером валюсь, а раньше 12 нуль нуль не засну,днем тоже не могу спать, только если совсем умотаюсь. но у меня от переутомление такое. 21.02.2013 16:27:12, Длинный чулок
у тебя хотя бы понятно от чего! 21.02.2013 16:43:45, mara
Я не могу спать днем. Вот НЕ МОГУ. Если чудом засну-потом остаток дня как пыльным мешком огретая хожу. Как бы ни устала, ни не выспалась-днем если даже есть возможность и получилось заснуть-то максимум 15 минут. И это очень редко. Зато ночью дико хочу спать, бываю в неадеквате. 21.02.2013 16:26:35, lovecats
а я днем могла спать раньше, вполне. приятно :) 21.02.2013 16:44:03, mara
Еленкин
А я днем сплю только в отпуске на юге))))) Так сладко спится после обеда! 21.02.2013 16:47:17, Еленкин
и мы с мужем на югах днём дрыхнем))))) 21.02.2013 17:14:50, Berty
у меня сын и муж так дрыхнут. а мне все не сидится! ))))) 21.02.2013 18:48:26, mara
ну я тоже не прям люблю поспать на юге, но муж заваливается, меня соблазняет своим храпом и я в итоге засыпаю тоже))) 21.02.2013 19:23:47, Berty
))))) 21.02.2013 19:27:25, mara
Еленкин
Ну муж у меня и не на югах днем поспать не дурак)))) Всегда с детьми в выхи укладывается)))) 21.02.2013 17:57:51, Еленкин
Один в один про меня) и тоже не знаю как с этим бороться 21.02.2013 16:16:30, aleksa
Zosia
Марин, а мож это наоборот - перенапряг? так ночью не спишь - не спишь, а потом и гляди и не получается. хотя днем поспать - для меня вообще из серии фантастики, а у тебя вот получается, хотя и не легко прям.

из че делать могу предложить только на свежем воздухе гулять побольше ,особенно ближе ко сну
21.02.2013 16:11:06, Zosia
у меня же не столько детей, как у тебя :) от чего мне перенапрягаться? старший вообще автономный, его чем меньше мама трогает - тем лучше)) ну поесть приготовить, убраться. да с малышкой. единственный мой напряг - это кормления ночные и бессоница от них (((( 21.02.2013 16:45:05, mara
Zosia
эмоциональный еще может быть 21.02.2013 16:46:27, Zosia
это может. 21.02.2013 18:48:50, mara
Люпин
Очень советую Персен, его при ГВ можно. Похоже, у тебя банальное переутомление... 21.02.2013 15:59:13, Люпин
почитаю. ниже вот магне советуют 21.02.2013 16:45:19, mara
Люпин
Я Персен сама пью и пила со старшей. Очень мягкий препарат. Это я тебе как провизор советую :))) 21.02.2013 19:56:23, Люпин
он у меня тоже вроде был, с работы остался еще)))))) там без этого нельзя))))))) 21.02.2013 20:58:32, mara
ml
У меня то же было в 3 ребенкиных месяца, купила пастыри на лоб от бессоницы, мяту,: к вечеру пила мяту на ночь пластырь на лоб , т к мята уменьшает лактацию на следующий день 2 раза днем пила лактационый сбор, недели 1,5 в таком режиме, сон восстановился. У меня такое состояние было только когда сессию сдавала, но там пила персен. 21.02.2013 15:27:50, ml
даже не знала про такие пластыри! спс 21.02.2013 15:32:57, mara
ml
Они и от головной боли есть, такие как бы с пропиткой ( всяких эфирных масел) клеются на лоб. Вот от бессоницы наклейка пахнет больше лавандой, да еще попросите кого нить чтобы промассировали шейный отдел - застой может сформировался. 21.02.2013 15:44:25, ml
emiiil
дык сразу думай - о, раз не сплю, пойду полы помою.
знаешь как сразу быстро засыпаетсо!

а если серьезно - ёгу делай. научишься расслабляться
21.02.2013 15:23:35, emiiil
ну я вишь - не напрягаюсь так-то! объективно. от чего расслабляться?

а я встаю и иду готовить или да, убираться))) не пугает меня это ))))))
21.02.2013 15:25:06, mara
emiiil
нервно напрягаешься. вот про прибавку опять же переживаешь.
делай делай. и для талии полезно, в конце концов. *не догоню - так согреюсь*
21.02.2013 15:27:03, emiiil
)))) спасибо 21.02.2013 15:32:29, mara
La Tour Eiffel
у меня так было, стала пить магне В6 на ночь и гулять днем подольше, то есть воздух свежий - нормализовалось 21.02.2013 14:59:04, La Tour Eiffel
скоко пила? 21.02.2013 15:33:06, mara
La Tour Eiffel
1 таблетку вечером, через 2ч спишь :) 21.02.2013 15:42:13, La Tour Eiffel
сегодня начну. хуже уж точно не будет :) 21.02.2013 16:45:43, mara
Еленкин
Ага, это нервное... Такое было со старшими, сейчас намного все проще - ночью сплю как сурок за редким исключением))))))) Может какой-нить магне В6 попить? его никому не вредно))) 21.02.2013 14:40:52, Еленкин
как раз от беременности Магне остался)) сколько пить? 21.02.2013 14:44:56, mara
Еленкин
Ну пару таблеток перед сном точно можно, можно и больше наверно... Надо с доктором каким-нить посоветоваться))) 21.02.2013 14:50:50, Еленкин

Читайте также
Воспитание котенка: как приучить его к лотку
Методы приучения котенка к лотку
Отпуск по уходу за собой
Откажитесь от того, к чему не лежит душа

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!