гимнастика. отдельной темой, чтобы не потерять

решила засушить отдельной темой
рекомендации от очень опытного массажиста, который вытягивает тяжелых деток.

(с): не нужно ждать, пока ребенок начнет делать сам, надо помогать ему укреплять мышцы.

мой вопрос был к нему - не слишком ли рано, может не давать вставать/ходить/и т.д.?
ответ: ребенок стремится к новому, а вы собираетесь тормозить. лучше укрепляйте мышечный скелет.

кратко упражнения:
1. держа спиной к себе, одной своей рукой прижать детские колени к своему животу, другой рукой придерживать ребенка, помогая ему выпрямиться. т.е. упираете в себя, давя на колени, ребенок сначала нагибается вперед, потом "встанет". руки потом свои поменять.
2. вытянуть перед собой ребенка и повернуть на 90 градусов. он будет стараться выпрямиться. потом в другую сторону.
3. велосипед - один взрослый держит ребенка, второй крутит ему педали (со старших помню, что крутить можно только вперед).
4. проносить ребенка над столом, как будто дразня, чтобы он ручками касался стола, но не давать опереться на руки.
5. тачка - за ноги держим, руками ходим.
6. в комочек сжали ребенка (коленки к груди прижали) и на пол поставили на ножки и аккуратно из этой позы на колени перевели, сзади подтолкнули, чтобы полз. если растекся - опять в кучку и заново.
7. стимулировать и поощрять ползание, следить, чтобы ползал ровно и аккуратно (у меня одну ногу криво ставила, надела башмаки - в них оч ровно).

каждое упражнение раз по 10-15.