Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
извечный вопрос о коррекции фигуры после родов
Девочки, а хула хуп помогает? Хочется мышцы живота подтянуть и обхват бедер чуть уменьшить. Или может еще что-нибудь действенное подскажете? (про "качать пресс" знаю :-))
11.01.2012 20:22:20, BerberisKA
22 комментария
делала электролиполиз и мезотерапию (жуть как было больно),хватило не на долго, лучше бы сразу пошла на фитнес и завязала с едой после 18) и самочувствие было лучше после физ.нагрузки. начала с басика.
А еще к слову про баночный массаж, на фитнессе была женщина, у нее был оч некрасивый целлюлит и она после сауны всегда банками себя массировала, вот если бы я ее не видела ДО то не поверила, что такое может быть, результат был очень даже заметен,я не знаю похудела ли она, но кожа выровнялась и бугры значительно уменьшились. 12.01.2012 11:40:17, FilippovaNatalia
Но может быть помимо банок она еще мезотерапию делала. В такой эффект банок я не поверю, если честно. Я в свое время тоже несколько курсов прошла мезо и была очень довольна. Сейчас вот делаю для лица для улучшения кожи - прекрасно просто. Но больно(, это да. А банки после сауны то как раз и не рекомендуется, насколько мне советовал массажист.
12.01.2012 13:23:40, tatuska
странно) а мне когда делали мезо и электро..., говорили банками делать после сауны или после горячей ванны... эффект будет лучше, но я теперь в это не верю)) спорт и меньше жрать - самое действенное.
для лица мезо не пробовала еще)) я пока азотом обхожусь (криомассаж). 12.01.2012 14:15:33, FilippovaNatalia
Кстати, синяки зависят от того какой конкретно препарат вводят и как специалист работает. И от сосудов тоже зависит. У меня синяков практически не было, то есть один-два максимум и то, если в сосуд попадало. А насчет банок после сауны - это же сколько специалистов, столько и мнений.
12.01.2012 14:58:50, tatuska
Я хула-хуп крутила после первой беременности. За две недели вообще не почувствовала результат и собрала его обратно в коробочку. Так что пресс- наше все.
12.01.2012 11:10:01, Катя на Самокате
Баночный массаж, LPG, бассейн - 2 раза в неделю и сауна минимум один раз в неделю. Я делала все в комплексе, сейчас вешу меньше чем до беременности на 5 кг:). Довольна как слон.
12.01.2012 09:34:31, tatuska
Что-то вы быстро очень вес наладили? :-) У меня +7 кг пока. После вторых родов в норму пришла только к году.
12.01.2012 20:24:16, BerberisKA
У меня особенность видимо организма: сбрасывать сильно вес после родов. После первой дочки думала, что это случайность - вышла из роддома с весом меньше дородового, сейчас уже с возрастом, конечно , есть проблемы, так что пришлось потрудиться. Я вот до второй беременности ну просто бегемотом была, а сейчас быстро сбросила.
12.01.2012 21:32:49, tatuska
У нас няня с первого дня, очень повезло нам с ней, нравится очень. Не знаю, что бы без нее делали.
12.01.2012 11:37:46, tatuska
Пойду почитаю, что такое LPG. Баночный мне из-за варикоза точно нельзя.
12.01.2012 20:27:23, BerberisKA
Нееет, банки и lpg - разные вещи). И эффект от LPG виден сразу после пары сеансов, и приятней он. Банками, к слову не рекомендуется массировать, если есть склонность к варикозу, а LPG показан всем практически.
12.01.2012 10:08:03, tatuska
Не стоит, можно повредить сосуды, если речь о бедрах идет. Надо хорошего массажиста. И все-таки сначала лучше LPG в сочетании с ручным массажем и потом баночный добавить.
12.01.2012 10:06:27, tatuska
думаю у кого варикоз, те сами понимают, что это не для них. 12.01.2012 11:28:28, FilippovaNatalia
очень помогает, но нужно каждый день. а лучше неск. раз в день и чтобы обруч тяжёлый был.
11.01.2012 23:45:31, Ната-дизайнер
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
