Интересно, какой режим дня у малышей нашего возраста? У нас установился ну очень неудобный. Маша просыпается в 10-00 – 10-30 (то есть пока темно – спит), потом через три часа ложится спать на балконе. Спит каждый раз по-разному, подъем в итоге от до 14-30 до 15-30. Потом она ложится на второй сон к себе в кровать в 18-30 – 19-30. Спит она, соответственно до 20-00 – 21-00. А потом укладывается только к часу, когда я уже с ног валюсь. Ночью спит в нашей кровати. Единственный вариант, который вижу – будить ее раньше утром, но пока не реализовала – и сама сплю, и как-то разбудили, а она капризничала потом до дневного сна, не выспалась.
Отдельная проблема – укладывание на второй сон. Раньше укладывала через три часа после дневного, потом стало очевидно, что она еще спать не хочет к тому времени, теперь укладываю через 3.5 – 4 часа. Раньше положу в кровать, поцелую и ухожу, она сама засыпала. Иногда начинала хныкать, а заходила, чуть качала и выходила опять. Последнюю неделю это какой-то кошмар. Как только кладу в кровать – просто истерика начинается, рыдает, выгибается, хотя видно, что спать хочет. В итоге, пока на руки не возьму и грудь не дам (чего не было никогда) – не спит. Пробовали укладывать и папа, и дедушка – безрезультатно, пока я не приду – истерика. Это при том, что в целом она очень спокойная у нас.
Буду благодарна любым идеям про налаживание режима и сна.
Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мы практически перешли на одноразовый сон. У нас подъем 9.00 потом сон 12.30 на 1,5часа может ещё иногда переспать с 17.30 до 18.00 и 20.30 укладываемся на ночь. Но может быть и по другому, как вчера на пример с 17-18.15 проспал и на ночь улегся только в 22.00
10.01.2012 10:51:25, зажимка
Утром нужно вставать пораньше в 8-30- 9-00 и побудку эту нужно сдвигать постепенно ..ну например завтра разбудить в 9-45 , послезавтра в 9-30 и т.д. И все сны так постепенно сдвигать. 10.01.2012 00:33:07, Kalina
Мне кажется вам надо утром пораньше ее будить утром. И не давать так долго спать в утренний сон. Тогда и все остальные пойдут лучше. Я тут месяц назад тоже советовалась.
У нас сейчас установился такой режим.
Подъем в 9:00
Завтрак в 10:00
Прогулка с 11-13 (сон с 11 до 12, дальше мы продолжаем гулять, но ходим ножками на детской площадке, качаемся, смотрим гулек, кормим уточек и т.д.)
В 14:00 обед
с 15-до 17:00-17:30 сон
в 18:00 ужин
в 21:00 ванна
21:30 спать
Ночью мы не просыпаемся. в период с 19 до 20, бывает момент он вроде как прикладывается поспать, но это быстро проходит. 09.01.2012 22:14:40, Maroshka1
Вот тоже жумаю, что будить утром надо пораньше все-таки. То, что она днем долго спит мне удобно - я как раз работаю в это время, а вечером могу и ей заниматься. Так что если что сокращать, то вечерний сон, наверное.
09.01.2012 23:02:15, KatyaM
У нас сейчас установился такой режим.
Подъем в 9:00
Завтрак в 10:00
Прогулка с 11-13 (сон с 11 до 12, дальше мы продолжаем гулять, но ходим ножками на детской площадке, качаемся, смотрим гулек, кормим уточек и т.д.)
В 14:00 обед
с 15-до 17:00-17:30 сон
в 18:00 ужин
в 21:00 ванна
21:30 спать
Ночью мы не просыпаемся. в период с 19 до 20, бывает момент он вроде как прикладывается поспать, но это быстро проходит. 09.01.2012 22:14:40, Maroshka1
Да, при этом ночью спит крепче и лучше. и утренний сон, не больше часа. В идеале минут 45.тогда послеобеденный крепче.
09.01.2012 23:13:43, Maroshka1
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
