Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ГВ и питание мамы
Подскажите мне пожалуйста, мы полностью на ГВ, но я уже росто умираю без овощей и фруктов, я обычно летом только их и ем, а сейчас просто застрелиться хочется, подскажите по опыту, что нельзя категорически, а что можно попробывать и в каком виде, а то я это лето не протяну на одном мясе, картошке и молочных продуктах.
03.07.2011 13:47:27, Lesik i Lizun
19 комментариев
-Печеное яблочко - сним, уверена, проблем не возникнет, тогда и обычное яблоко можно попробовать.
-Банан.
-Когда готовите мясо - добавляйте лук, морковь, кабачок, патисоны, укроп, тыква. Лук, морковь, укроп вообще стимулируют лактацию.
-Ягоды - черника, малина и др.
-С осторожностью - капуста, свежие огурцы (а вот свежепросольные иногда "идут" хорошо). 03.07.2011 23:04:12, Водолейка
т.е. ягоды все можно? малина не дает реакции? Вот бы еще понять как потничку от алергии отличать.
04.07.2011 09:59:07, Lesik i Lizun
У моей дочки аллергии не было, но болел животик от любых СЫРЫХ овощей и фруктов. До трех месяцев ела картошку, кабачок, морковку (тушеные), яблоки (печеные, от сырых пучило), бананы (единственное, что обходилось без термической обработки). Потом стало легче, сейчас ем почти все овощи-фрукты. 03.07.2011 21:30:36, мышь в сапогах
да я вроде бы ничего не ем тем более сырые овощи, фрукты вообще не ем, а вот сейчас вечером опять плакала, опять похоже животик болел. Даже не пойму от чего
03.07.2011 23:04:06, Lesik i Lizun
Ну а для облегчения состояния малыша попробуйте стандартный набор: массаж, выкладывание на животик. Если газики сильно мучают, можно эспумизан пить (он в организме не задерживается и вреда не принесет), но применять его надо курсами, от разового применения большой пользы не будет. 03.07.2011 23:15:29, мышь в сапогах
и я все ем. и даже орехи))
вводите все по-немногу и смотрите на реакцию. Колики все равно будут, даже если вы одну гречку с отварным мясом будете кушать. Кишечник-то у малыша незрелый еще... 03.07.2011 17:09:32, Careless Angel (ex.Malipusechka)
+1, и даже клубнику кушаю, и креветки, и соевый соус - нет у нас реакции, кожа чистая, газиков нет, стул ежедневный нормальный.
03.07.2011 17:50:45, Красота в глазах смотрящего
вводите все по-немногу и смотрите на реакцию. Колики все равно будут, даже если вы одну гречку с отварным мясом будете кушать. Кишечник-то у малыша незрелый еще... 03.07.2011 17:09:32, Careless Angel (ex.Malipusechka)
Цветную капусту, кабачок потихоньку попробуйте. Яблоки нового урожая постепенно, сливу в сезон, грушу чуть-чуть. Ягоды пока не стоит, и фрукты старайтесь выбирать зеленые, желтые-меньше красного)
03.07.2011 14:39:48, marmiwka
Добавьте крупы, хотя бы гречку
Овощи: кабачки, цв.капуста, брокколи, морковь, свекла(немного совсем) - отварное либо печеное
Фрукты: яблоки зеленые, красные можно печеные, бананы, что-то другое можно пробовать по капельке. По поводу фруктов особо помочь не могу, т.к. мое ГВ пришлось на зимний период, девочки подскажут
Орехи немного
Я в 2,5 месяца начала кушать огурцы. 03.07.2011 14:17:01, Not@a
Овощи: кабачки, цв.капуста, брокколи, морковь, свекла(немного совсем) - отварное либо печеное
Фрукты: яблоки зеленые, красные можно печеные, бананы, что-то другое можно пробовать по капельке. По поводу фруктов особо помочь не могу, т.к. мое ГВ пришлось на зимний период, девочки подскажут
Орехи немного
Я в 2,5 месяца начала кушать огурцы. 03.07.2011 14:17:01, Not@a
вот мне кажется позавчера одно зеленое яблоко съела, у маруси живот болел, хотя мой педиатр говорит, что все равно болеть будет, кишечник дозревает, может я слишком драматизирую ситуацию, с первой жесткую диету держала, а с этой не могу, прямо умираю без зелени и фруктов.
03.07.2011 14:45:33, Lesik i Lizun
На самом деле - пока кишечник не заселится бактериями - он будет болеть. У нас животик болел до 2 месяцев, хоть я и сидела на строгой диете
03.07.2011 22:53:46, Not@a
мне в роддоме говорили, чтобы яблоки начинала есть в дитенкины 1,5мес не раньше
03.07.2011 15:18:20, marmiwka
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
