Уверена, уже сто раз обсуждали, что маме можно, а что нет, но простите новенькую! Если не сложно, киньте ссылок на рекомендации что и когда можно маме есть.
Я еще думаю, как свежие овощи-фрукты сейчас вводить, жара-дым, может не спешить? Не хочется маленькому жизнь усложнять
Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я полностью исключила кофе, какао, шоколад, орехи, цитрусовые. Осторожно с красными фруктами-овощами. В рационе - творог, йогурты без фруктовых наполнителей, яблоки, груши, бананы, отварное мясо, каша. Арбузы и дыни тоже употребляю, но без фанатизма. Если все нормально будет, попозже потихоньку буду расширять рацион.
10.08.2010 13:55:12, Калоша
есть - зеленое/желтое яблоко, банан - по 1 шт в день. на первых порах...
сейчас жара - аккуратнее с молочкой.
+ я не ем много сладкого, не ем жареное, жирное.
овощи не ела месяца полтора точно, потом постепенно вводила. сейчас ем салатики каждый день! ТТТ! если деть без аллергий - главное не провоцировать газообразование и колики (капуста, бобовые, хлеб и т.п.) 09.08.2010 16:03:14, Зубатый Kысь
скажу за себя, я при ГВ сидела на строгой диете, тк Ник высыпал на всё практически(((((
НО зато есть плюс-похудела с миг:))))) 09.08.2010 14:55:09, Flamingo
У меня тоже "Юбилейное" - главное кондитерское блюдо сейчас. Хотя, когда мой средний дитеныш был на ГВ и у него проявилась аллергия, исключила даже это печенье, покупала без содержания яиц
10.08.2010 13:47:52, Калоша
А свежие овощи фрукты кому вводить? У вас ведь вроде еще кроха совсем.Или маме? Если маме то почему бы и нет, но понемногу и желательно по одному в день, так если малышик даст реакцию вы точно будете знать на что 09.08.2010 14:40:01, светикмамавити
(ПС: роддома отличаются завидным постоянством - с прошлого раза 13 лет назад так и кормят мамочек супом из капусты:)) 09.08.2010 14:50:35, Focus
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
