Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Научите, как укладывать спать в 22
Ну вот никак у нас не выходит такой режим, чтоб в 22 на ночь улечься... Встаем в 7.30-8.00, ложимся 1 раз в 10 утра на 2 часа, потом следующий раз около 15 ложимся на1,5-2 часа, 3-й сон в 19-20 на полчаса. в итоге ложимся в лучшем случае в 23, а то и позже. личного времени в итоге ноль. Как правильно организоваться?
29.03.2010 21:29:02, Гантелька
33 комментария
Ну во-первых нет никакой гарантии, что ребенок ляжет в 22, а встанет как и раньше в 7.30-8.00. У меня Кирилл укладывался к 24 часам и просыпался в 7-8 утра. На 23 часа сдвинулись, как только просыпаться начал позже. До этого все попытки приводили к тому что сын поднимался вообще в 6 утра. Я лучше лягу попозже :)
В вашем третьем сне меня смущает только его непродолжительность. Поэтому и возникает мысль убрать его. А так не понимаю почему многие говорят что в 7 месяцев третий сон давно лишний. Дети то разные. У меня Кирилл до 9 месяцев спал 3 раза, по 1,5-2 часа. И ночью не просыпался :) И сейчас окончательно на один сон еще не перешел. Надо ребенку - пусть спит себе. Только спокойнее все будут. Я свой режим под него подстроила :) 30.03.2010 00:56:35, Иришка-Мартышка
В вашем третьем сне меня смущает только его непродолжительность. Поэтому и возникает мысль убрать его. А так не понимаю почему многие говорят что в 7 месяцев третий сон давно лишний. Дети то разные. У меня Кирилл до 9 месяцев спал 3 раза, по 1,5-2 часа. И ночью не просыпался :) И сейчас окончательно на один сон еще не перешел. Надо ребенку - пусть спит себе. Только спокойнее все будут. Я свой режим под него подстроила :) 30.03.2010 00:56:35, Иришка-Мартышка
третий сон убирайте, и остальные сдвигайте хотя бы на часик попозже! 29.03.2010 23:09:00, Водолейка
Имхо, у некоторых деток очень трудно режим передвинуть раньше какого-то определенного времени. В зависимости сова или жаворонок. Утром может проснутся Федя и в 7:30 и в 9 (чаще в 8-8:30), днем спит очень по разному. Может все 3 раза по 40 минут поспать, а может 2 раза поспать по 2 часа, один раз 40 минут. От этого зависит, как на ночь ляжет. 30.03.2010 08:56:26, Julie Alex
Точно! Если у меня ребенок поспит в промежутке 19-20часов хоть 15 минут, всё, укладывание до 23 обеспечено. По режиму у сына последний сон (примерно 40 минут) около 18-18.30 и на ночь ложится в 21-21.30.
В Вашем случае я за отказ от третьего сна. 29.03.2010 23:04:14, Верю
В Вашем случае я за отказ от третьего сна. 29.03.2010 23:04:14, Верю
не укладывать спать после 17 часов: я со своим поняла, что если спить до 17, то в период с 21-22 он готов спать, а если поспал до 18 и позже, то....не раньше 23. Так что постарайтесь исключить вечерний сон.
29.03.2010 22:05:29, Helenik2003
это у кого как ;-) моя спала с 14 до 17 и уснула сразу после 11 вечера ;-)
29.03.2010 23:46:20, КошМарочка
точно, мы сегодня на улице уснули и проспалис 17 до 18, так вот до сих пор тусим ))
29.03.2010 22:16:32, Lenor
Перейти на 2 сна, первый- часов с 11, второй- в 16-17
29.03.2010 21:31:14, GalaNTka
А вечером ваще забить на сон? Не дотягивает до 11, пробовала((( Ночью плоховато спит, видимо организм требует восполнить как можно быстрее
29.03.2010 21:33:28, Гантелька
у нас такое не прокатывает, если ребенок хочет спать, то с рук не слезет. Если не давать спать - будет рыдать. А на рука все равно уснет, хоть столбиком.
30.03.2010 09:19:26, Julie Alex
Мы постепенно время сна сдвигали, примерно по 15 минут , в течение нескольких дней. Так на час и сдвинули.
29.03.2010 22:46:30, LaДочка.
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
