Поделитесь опытом, пожалуйста, как закаливаете своих деток, с какого возраста начали.
Если обливаете водой, то раскажите по-подробнее, как это правильно делать.
И есть ли результаты?
Раздел: Массаж, физкультура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот тут про методы и начало закаливания хорошо написано.
http://www.medicinform.net/deti/book3/index7.htm 25.03.2010 10:55:23, Волжский Олег
http://www.medicinform.net/deti/book3/index7.htm 25.03.2010 10:55:23, Волжский Олег
После теплой ванны, холодной водой (только холодный кран открываю)
Кладу его на руку, как подмываться несешь - сначала пяточки, потом вверх-вниз ноги-спина-голова-спина - ну пока вода не кончится (ковш литра полтора примерно)
И сразу в полотенце и грудь. Чуть пососет - вытираю хорошенько и в сухое полотенце прекладываю или сразу одеваю - по его настроению, потом докармливаю
Орет, конечно, диким голосом, пока обливаешь, но быстро успокаивается, очень хорошо ест и спит потом отлично - часа 4, минимум
Не сама придумала - научили
Результат - прошли сопли
Дополнительно - сон на балконе по 3-4 часа в день - тоже своего рода закаливание и воздушные ванны (валяние голышом) - не меньше часа в день 25.03.2010 09:47:54, Dashulala
Мне рекомендовали консультанта по закаливанию - я решила к ней обратиться и проконсультироваться и сказала, разумеется, насчет соплей
Она сказала, что такие сопли как у нас - не помеха, а дальше уже все делала сама, я потом просто за ней повторяла. Облила она сразу всего ребенка целиком 25.03.2010 10:23:45, Dashulala
Она просто кран холодный открыла и набрала ковш холодной воды - без всякого градусника - то, что течет из крана )) 25.03.2010 10:46:57, Dashulala
Тоже хотела обливать, но вот это постепенное понижение температуры по градусу, столько возни, каждый раз мерить....
Попробовать что ли сразу холодной, как вы....тем более опыт положительный.))) 25.03.2010 10:54:08, Аквамарин
Но Аквамарин-то в Москве )))
Впрочем, там нет ничего такого, за что 7 т надо платить - разве что решимость )))
упс, должно было быть ниже ))) 25.03.2010 12:18:56, Dashulala
Может решусь сама над ребенком экзекуцию провести, гыыы)))) 25.03.2010 15:43:30, Аквамарин
Но она берет 7 тыр за 4 занятия - дороговато, имхо
Я сначала вызвала, а потом о цене спросила - уж очень ее моя родственница советовала ((((( 25.03.2010 11:25:41, Dashulala
С самого прихода домой. Всё делали а ля Комаровский. В результате получается очень устойчивая к сквознякам и холодным полам дэушка :)
25.03.2010 09:36:37, Волжский Олег
Молодцы! А мы только в ванне при открытой двери купаемся. Вот хочу начать закаливать, а то много болели в последнее время, особенно для такого нежного нашего возраста.
25.03.2010 10:06:12, junara
Тоже по Комаровскому. Уже купаемся в воде температурой 30 градусов по пол часа. Ну и само-собой свежий воздух.
А результаты? Не знаю какие результаты в нашем возрасте могут быть. :) 25.03.2010 09:57:07, Alisa1977
А результаты? Не знаю какие результаты в нашем возрасте могут быть. :) 25.03.2010 09:57:07, Alisa1977
а можно вопрос -вы сразу при такой температуре начали купать, или постепенно понижали?
25.03.2010 10:36:52, white-dove
Постепенно. Начинали с 37, по градусу в неделю опускаем. Если детке не комфортно еще на неделю оставляем туже температуру.
По мне так и 30 уже холодно! :) но пока дете не возражает будем понижать... 25.03.2010 11:34:27, Alisa1977
По мне так и 30 уже холодно! :) но пока дете не возражает будем понижать... 25.03.2010 11:34:27, Alisa1977
А обещанный Комаровским эффект в виде нескольких часов непрерывного сна после такого купания? имеется? а то так хочется, чтобы ребенок не просыпался каждые 1, 5 часа:)
25.03.2010 12:01:34, white-dove
Мы ночью просыпаемся через 4 часа. Правда мы засыпаем не сразу после купания. Правда не думаю, что наш сон связан с ванной. Мы с роддома практически так спим.
25.03.2010 12:52:16, Alisa1977
Вот тут http://www.medicinform.net/deti/deti_pop.htm довольно много статей, часть из них и про закаливание.
И, кстати, есть не только статьи Комаровского ;)
http://www.medicinform.net/deti/book3/ 25.03.2010 10:10:04, Волжский Олег
И, кстати, есть не только статьи Комаровского ;)
http://www.medicinform.net/deti/book3/ 25.03.2010 10:10:04, Волжский Олег
Читайте также
