Раздел: Сон

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Светик77

Сон мамы

Хотела написать уже давно об этом, а смотрю ниже уже похожую темку подняли. Но все равно попрошу советов. У меня уже месяц назад началось что-то странное со сном. Алисочка моя только ТТТ меньше стала животиком мучаться и лучше спать по ночам. Просыпается в среднем каждые 2,5 - 3 часа. Т.е. в принципе, поспать маме в промежутках очень даже можно. А не могу!!! Не засыпаю и все тут! У нас раздельный сон, спит в отдельной колыбельке. Несколько дней назад даже стала ее ставить в другой комнате, чтобы меньше слышать ее шебуршание бесконечное, (хотя радио-няню ставлю себе рядом). На Алискин сон это не повлияло, спит как раньше. Но я тоже засыпать лучше не стала. Могу без сна проваляться всю ночь, без преувеличений! Потом могу утром отдать дитя папе, а сама поспать часа 3. Потом прошу его меня будить, думаю, может ночью усну, спать буду хотеть. Ан-нет! Опять не засыпаю... Что это? Может, у кого-нить есть приёмчики для засыпания? Типа считания баранов и т.д. Заранее огромное спасибо за помощь!
09.01.2010 21:03:03,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Викаська
было как-то,пью пустырник форте и все стало намного лучше! 11.01.2010 19:43:06, Викаська
мне в беременность помогал пустырник форте - просто отрубал меня и всё :) а то вообще не спала по несколько ночей. 11.01.2010 10:52:11, Рыбушка
Серафима Теплосанкина
Мне помогали: горячий (теплый) душ, любимая мягкая сорочка, чай успокоительный с травами, которые можно при ГВ, пустырник форте, ночник чикковский, который красиво звезды на потолок проецирует разными цветами, глаза откроешь, а так красиво, аутотренинг, что ребенку нужна выспавшаяся мама, а не сонная, и что все у нас хорошо :) 10.01.2010 22:13:49, Серафима Теплосанкина
С рождением дочери в одно ухо закладываю беруши, иначе не могу уснуть,пустым ухом ложусь на подушку и сплю.Мы вместе спим. 10.01.2010 10:25:25, Nka
Rimusha
плотно поесть (правда, может в килограммах аукнуться, но тебе, стройняшке, временные такие обжорства не повредят), почитать, в ванне полежать... 10.01.2010 02:25:12, Rimusha
Ymnichka
Почитать перед сном мне помогает, а еще когда детка сисю сосет сама отрубаюсь. И как это ни странно, в таком возрасте как ваша детка мне от бессонницы именна дочка и помогала. Я клала ее рядом на бочок и сама с ней лежала не шевелясь, так и засыпала с теплым комочком, да и она под бочком лучше всегда спала, не кряхтела/не дергалась. Удачи Вам!!!!!! 09.01.2010 23:35:24, Ymnichka
Rowan
это переутомление плюс стресс. У меня когда на работе напряг, что от усталости валюсь с ног, спать потом совсем не могу. И после родов первую неделю, когда в роддоме еще была - тоже такое было. Думала, сойду с ума - уже была на грани физических возможностей... но вот как домой попала, стресс чуть-чуть спал, так и засыпать хоть стала.
А нельзя хоть на одну ночь Вам - ребенка мужу или маме? сцедиться, чтобы покормили без Вас, уйти в другую комнату с мыслями, что "пусть и не засну, но эта ночь целиком моя, никуда мне не нужно и никто меня не ждет" и отдохнуть просто? а там, глядишь и сон придет...
Очень Вам сочувствую и желаю, чтобы все наладилось!
09.01.2010 23:05:19, Rowan
Можем вам это совсем не в кассу, но вот я, даже если супер-мега- выспалась:), всё равно засыпаю одновременно с мелкой, пока кормлю ее. 09.01.2010 21:30:55, Умп
DolceVita
это психологическое. если знаешь, что НАДО спать, мозг не отключается и не можешь заснуть. у меня так постоянно, когда надо рано утром вставать:) можно теплого молока выпить, валерьянки, почитать книжку. 09.01.2010 21:17:18, DolceVita
Туйара
+1 теплый душ+поесть плотно и спать!:))) 10.01.2010 14:01:20, Туйара

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!