Мне вчера сказала одна девушка, что когда она перестала кормить ребенка в 1,3, то на 20 кг за месяц похудела. Есть еще подобные случаи? Ну не на 20, а хотя бы на 5-7 кг? :)))) Или это - миф и единичный случай? Че-то я никак не могу похудеть, хоть есть стала меньше...
И если у кого-нибудь есть рецептик похудения на ГВ - делитесь :)
Раздел: Родительский опыт
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
С меня сползает вся добеременная одежда. Измучилась прямо, и новое покупать жаба давит, в декрете-то, кому ее показывать? Брюки все только под ремнем ношу, снимаю не расстегивая.
Мы гуляем много, с коляской и в кенге пока тепло было гуляли. Больше ничего для похудания не делаю. Конституция такая, видимо :) Я в период кормления Кира влезала в свою одежду за 8 класс :)) 02.10.2009 13:41:07, Гарпия
я как была в 16 лет 48 кг, стала потом 50-52 кг, как кормящая была примерно в тем же весом ( угу. четверых ждо двух лет), так и теперь все те же 50 кг...
Говорят, человек толстеет,чтобы жиром оградиться от внешнего мира,когда этот мир кажется страшным...Возможно это так. 30.09.2009 20:43:40, Пионерка
я сама недавно еще заводила подобную тему)))теперь могу сказать кк на практике у меня....
пошла рожать 74.8кг...пришла из рд неделю назад-65кг...щас вешу -62кг..
но я ниче не ем практич....т.е только то что врач разрешила..
сег вот и бананы запретили ...у малыша сыпь какая то появилась..
мой рацион-йогурты обезжир...творог такой же варкеная говядина..яблоки зед и груши...пастила и ванил сухари-всё
и бессоные ночи!!!:))) 30.09.2009 17:44:22, Flamingo
случайно зашла сюда :) у меня получилось так, что похудела после кормления на 7 кг, но никак не за месяц, а за полгода, и сейчас по-капельке так и уходит вес, сам, без диет
30.09.2009 15:30:36, Плюша
А похудеть на ГВ - это если только в мучном и сладостях себя ограничить, ну или там раздельное питание какое-нибудь применять. Сильно-то ограничивать себя нельзя. Главное, что бы большинство съеденных каллорий были полезными. Других способов я не знаю. 30.09.2009 14:37:21, Julie Alex
я поняла, что лично для меня ГВ - это не значит потолстеть, если не сидеть дома, а во время прогулок с ребенком постоянно ходить, а не протирать пятой точкой лавочку :)
гуляем в среднем в день по 2 часа...
в результате сейчас уже 61 кг, а набрала за 1,5 мес. после родов до 72 кг, т.к. сидели дома, т.е. сбросила 11 кг за 6 мес. путем ходьбы.
ПЛЮС не ем жирного, сладкого, мучного...
сытно ем на завтрак, почти также на обед и вечером что-нить легкое... 30.09.2009 14:05:31, shaxinia
гуляем в среднем в день по 2 часа...
в результате сейчас уже 61 кг, а набрала за 1,5 мес. после родов до 72 кг, т.к. сидели дома, т.е. сбросила 11 кг за 6 мес. путем ходьбы.
ПЛЮС не ем жирного, сладкого, мучного...
сытно ем на завтрак, почти также на обед и вечером что-нить легкое... 30.09.2009 14:05:31, shaxinia
мы б с радостью.... разьве из-за нас до сих пор не с детками не встретились и не погуляли? ;)
30.09.2009 14:59:30, shaxinia
Эта девушка просто есть перестала, вот и похудела.
Я на ГВ худею по системе "Минус 60".
Очень действенно. 30.09.2009 12:52:55, Соседушка
А что это за система "минус 60"??? Подскажите, мне очень нужно, а то в этот раз уж очень мнего лишних кг :(
30.09.2009 13:44:33, Маришечка
Я на ГВ худею по системе "Минус 60".
Очень действенно. 30.09.2009 12:52:55, Соседушка
А эти фишки про 20кг, как в том анекдоте, "ну и вы говорите", не верю. у меня процесс похудания начался только после 6 мес, несмотря на то что первые 3 мес сидела на жесткой диете. Повидимому это гормональное. 30.09.2009 12:02:46, светикмамавити
P.S.При нашей личной встрече я и не заметила ОЧЕНЬ лишних в тебе кг. Просто мне кажется тебе будет достаточно после 18.00 не есть. Результат сразу увидишь.Пишу тебе - как вечно замученная ограничением еды.Вот три раза рожала - три раза и позволяла себе все подряд и когда хочу. 30.09.2009 11:48:04, Алигоша
Для меня не есть после 18 часов просто ужас.
Во первых надо мужа кормить вечером
во вторых вся семья (мы+родители) по выходным на даче едим вместе и едим всегда по вечерам. Обедов у нас в доме нету как класса
Ну и спать я ложусь не раньше часа ночи, а если не есть с 18 часов, то ооочень голодно 30.09.2009 12:30:06, КошМарочка
Спасибо :) Я не могу себя ограничивать в еде - я себя люблю. И с системой -60 у меня проблема - не могу без сладкого - голова аж кружиться начинает. За комплимент спасибо :) Но лишнего реально многовато :( Пока выкину плюшки и постараюсь не есть после 6
30.09.2009 11:52:41, ЛизАнька
мне сладкий чай в первую очередь необходим :( а сухофрукты - да, надо купить :) спасибо
30.09.2009 15:16:55, ЛизАнька
А я вот настолько себя люблю - не могу на себе лишний вес видеть:)),и очень портится настроение если вижу что поправилась,и если другие это тоже замечают...Из-за любви к себе я отказываю себе в еде:)
30.09.2009 14:11:22, как всё по-разному....
я чай только сладкий пью - с остальным распрощаться легче... В общем, надо работать над собой и над силой воли
30.09.2009 13:34:08, ЛизАнька
да, реально. кило 5 точно за месяц. как-то само, без особых напрягов, без ограничения. стало само по себе меньше хотеться есть. а на ГВ худеть лучше не надо.
20 кило, имхо, это вранье. у нее тогда бы кожа должна была обвиснуть как у спаниеля уши. за месяц кожа никак не стянется - даже самая супер-эластичная. 20 нормально за полгода или за год, но не за месяц...п..дит подруга как Троцкий, али чо не договаривает... 30.09.2009 11:32:21, sasha4man
20 кило, имхо, это вранье. у нее тогда бы кожа должна была обвиснуть как у спаниеля уши. за месяц кожа никак не стянется - даже самая супер-эластичная. 20 нормально за полгода или за год, но не за месяц...п..дит подруга как Троцкий, али чо не договаривает... 30.09.2009 11:32:21, sasha4man
не подруга она :) так, разговорились :) Мне 20 кг не надо, мне надо 7 кг :)))) Спасибо :)
30.09.2009 11:33:58, ЛизАнька
Народ вон -60 эффективно использует:-)
С первыми двумя я худела до безобразия просто так, но тогда у меня гастрит был и -8-15 лет:-) А в этот раз я только успела после гормонотерапии себя в порядок привести, и тут другие гормоны:-)
Мне паомогает не есть плюшки, сбросила 5 кг и пока остановилась, зимой теплее будет:-) Правда, живот практически сошел, осталась равномерная прослойка, вроде не мешает мне, муж в восторге:-)) 30.09.2009 11:08:40, GalaNTka
Живот и у меня имеется :( при том, что вес мой нормальный. Но его уже только упражнениями убрать можно. Но у меня еще много лишней кожи, живот сильно растянут выше пупка :((
30.09.2009 14:48:13, Julie Alex
С первыми двумя я худела до безобразия просто так, но тогда у меня гастрит был и -8-15 лет:-) А в этот раз я только успела после гормонотерапии себя в порядок привести, и тут другие гормоны:-)
Мне паомогает не есть плюшки, сбросила 5 кг и пока остановилась, зимой теплее будет:-) Правда, живот практически сошел, осталась равномерная прослойка, вроде не мешает мне, муж в восторге:-)) 30.09.2009 11:08:40, GalaNTka
у меня отвратительный живот :( массажем и водорослми часть сняли, но у меня вообще какие-то полости были. А сейчас висит нечто ужасное - и никак :( а худеть я начинаю с лица и ног, потом попа, а самое сложное - живот :(((( Мне бы хотя бы его убрать...
А система -60 надо попробовать :) Если меня домашние не покусают 30.09.2009 11:11:06, ЛизАнька
А система -60 надо попробовать :) Если меня домашние не покусают 30.09.2009 11:11:06, ЛизАнька
не трави душу :(((( мне надо покупать новые штаны, а я не могу себя заставить - не хочу такие огромные джинсы даже мерить :( на такую толстую попу и пузо :(
30.09.2009 11:47:25, ЛизАнька
обалдеть :) а у меня не "прилипают килограммы" почти, но и не уходят :( В слинге Машка не сидит - не нравится ей :( Так что гуляем с коляской и сейчас недолго
30.09.2009 11:06:53, ЛизАнька
мы 2 раза по 2-3 часа гуляли, летом вообще целый день. Ходим почти все время - а толку ноль :( Мне наверное вообще есть ничего нельзя + какой-нить фитнесс ежедневный... А не получится сейчас вообще никуда ходить - с ребенокм некому сидеть, а дома заниматься лень мешает :(
30.09.2009 11:13:10, ЛизАнька
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
