Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Когда можно начать заниматься (чтобы восстановить фигуре маме)
Сразу оговорюсь было КС. Хочу начать качать пресс и т.п. что бы убрать животик, котрый еще остался. Я конечно уже влезла в добеременную одежду (44 размер), но животик меня напрягает. На разных сайтах пишут, что начать занятия можно как сойдутся прямые мышцы живота, а как максимально близко они должный сойтись (желатьельно в см.:-))))) Читала вот на этом сайте (см. ссылку). Заранее спасибо за ответы.
16.09.2009 14:42:37, Алекса2
10 комментариев
мне говорили не раньше полугода - финтесс (у меня 2 КС), но я до сих пор не собралась кормлю грудью не хочется молоко терять.
17.09.2009 19:02:22, Madam_sha и киндеры
мне врач сказала без фанатизма с 2 мес., а с фанатизмом (активные виды спорта типа бега) лучше с 6 мес.
17.09.2009 00:39:02, pika
Читайте также
Рассада в феврале: что сеять, как ухаживать и чем подкормить
Февраль – первый месяц, когда начинается рассадный сезон. Рассказываем, какие культуры стоит сеять именно сейчас, как ухаживать за рассадой в условиях короткого дня и чем подкармливать молодые растения, чтобы они выросли крепкими и не вытянулись.
Палео-диета: что это такое и действительно ли она полезна
Палео-диета звучит строго, но на деле всё не так радикально. Разбираемся, что говорит наука, кому такой подход к питанию действительно подходит и как выглядит сезонный палео-рацион зимой — без крайностей, запретов и чувства вины.
