простите мне ,что забросила отчеты! у меня сумасшедший дом)))
как наше постройнение??? кто ел много конфет и заедал булками? кто не бегал кросс с коляской а пролежал на диване с книжечкой??
кто самое слабое звено?))))))))))))
кроме меня))
я не постройнела. ела только блины с икрой и кучу конфет) одно радует -как было мои 74 кг -так и есть) т.е. сброшенные 5 кил я закрепила. как за ум взяться теперь ?? эх...а на ужин опять вареники))))))
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-6 остался один лишний, уже во все влезла, худею уже 2 месяца -60, но не все соблюдаю
06.03.2009 18:44:21, Pion
Скраб из спитого молотого кофе - очень хорошо для кожицы ! Мягкая и гладкая;)
Я использую на животе и ляжках! 06.03.2009 22:05:50, Iriska
Я стройнею : ) Правда слегка расслабилась - всю масленицу блинцы лопала, чебуреками заедала 8 ) Но вроде ничего непоправимого не произошло : )
06.03.2009 17:21:09, ЛюбимицаКлаппа
я тоже не могла сначала, да и теперь ем.( но нужно взяться и не есть)
это не просто,но возможно! нужно отвлечься)) 06.03.2009 17:09:49, Капашита
это не просто,но возможно! нужно отвлечься)) 06.03.2009 17:09:49, Капашита
- 8 кг и по -10 см в верхнем и нижнем прессе, бедра уже добеременые)) влезла в добеременные джинсы.
А вчера первый раз за последние пару месяцев наелась и напилась всяких вкусностей до отвала, у мужа ДР был... теперь вот завтра еще гости...ужос)) 06.03.2009 16:40:41, foster
Ну ты покушай! :) Ну чо прям себя так истязать-то?! :)) А у меня карта фитнесовская протухает, блин. Муж ходит, а я все никак не выберусь. Блин! Тренер моя любимая ушла. Ых!
06.03.2009 17:48:08, АСЬКА
:) у меня проще. Муж поститься, да еще и калории считает! :)) В зале купил целую бадью корма фитнесовского. Я его называю "детской смесью".
06.03.2009 18:12:12, АСЬКА
ааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
скока?????? -8?????????? Обалдеть!!!!! ГЕРОЙ!!! 06.03.2009 16:42:02, anchutka
А вчера первый раз за последние пару месяцев наелась и напилась всяких вкусностей до отвала, у мужа ДР был... теперь вот завтра еще гости...ужос)) 06.03.2009 16:40:41, foster
не ем после шести (максимум йогурт после тренировки), 4 раза в неделю спортзал, кардио+силовые с тренером индивидуально.
06.03.2009 17:17:57, foster
ну я утрирую конечно)) но хочется вечерком пивка вместе с мужем... ыыыы((
06.03.2009 17:57:53, foster
у меня не только не постится, а хуже того... готовит постоянно разные вкусности, постоянно предлагает попить пива, покупает тортики... это все конечно хорошо, но сложно изображать кремень))
06.03.2009 18:20:33, foster
скока?????? -8?????????? Обалдеть!!!!! ГЕРОЙ!!! 06.03.2009 16:42:02, anchutka
Моя слабость черный шоколад, булки теплые свежие.
Если появляются на глаза - родину продам за них:(( 06.03.2009 16:36:09, anchutka
умница, я уж было думала, забросишь ты отчеты с нас требовать:)
у меня медленно, очень медленно, но вес уходит. не помню, когда последний раз отчитывались, но линеечку пойду поправлю на 1,2кг 06.03.2009 16:32:41, snake_O
у меня медленно, очень медленно, но вес уходит. не помню, когда последний раз отчитывались, но линеечку пойду поправлю на 1,2кг 06.03.2009 16:32:41, snake_O
не, это не я молодец, это все ГВ:) без него думаю вес не вниз, а вверх бы полз
06.03.2009 16:49:43, snake_O
Решили дружно худеть, отчитываться по пятницам, кто какие усилия приложил, но у меня как-то процесс с места не сдвинется, все ем и ем:((( но с коляской гуляю регулярно, оооочень интенсивно, потом дома еле ползаю
06.03.2009 16:01:11, Фав, тоже дожевывая шоколадку
Я тоже в добеременную не влажу, ужас какой-то, причем я похудела после родов, летос стройная была, а потом как поползла в ширь и дообжиралась, называется...ни во что не влезаю, а ведь скоро снимать куртки...Дала себе слово, что после 8 марта берусь за ум, вернее за тело. Присоединяйся к нам!
06.03.2009 16:16:22, Фав
Если черный любишь уже хорошо. Можно каждый день его есть, только не целую плитку, чем меньше, тем лучше, а по системе -60 до 12 часов дня можно есть все:))) даже шоколад. поправьте, если ошибаюсь 06.03.2009 16:34:17, anchutka
О, друг! Я просто шоколадный маньяк, у меня чуть ли не ломка начинается. Я иногда выхожу гулять и прямым ходом за шоколадкой и в один присест плитку Риттер спорта ( в последнее время на нее подсела) , не моргнув глазом, съедаю. Ужас! Потом сама от себя в шоке. Гормона счастья не хватает что-ли:)))
06.03.2009 16:24:29, Фав
лови ссыль на форум.
тут что есть -там же рядом в темах посмотри что еще делать) 06.03.2009 19:20:10, Капашита
тут что есть -там же рядом в темах посмотри что еще делать) 06.03.2009 19:20:10, Капашита
я такая же:( только ГВ и Иван со своей аллергией меня заставил не лопать шоколад. за 4 с хвостом месяца один раз только сорвалась, слопала вафельного торта и Аленки 4 квадратика, пришлось сцеживаться и выливать, и то его посыпало. теперь держусь. но думаю, как с ГВ завяжем, я месяц одним шоколадом буду питаться, прощай фигура, которой итак толком нет
06.03.2009 16:34:53, snake_O
Я на ГВ не ела, т.к. у нас лактазная недостаточность была, сладкое приходилось ограничивать очень, вот теперь и отрываюсь:)))
06.03.2009 16:37:33, Фав
вот этого я и боюсь. а может наоборот отвыкну... с надеждой в голосе:)))
06.03.2009 16:40:35, snake_O
у меня как-то процесс стоит, хотя вроде и не ем много и спортом занимаюсь и на пргулки хожу регулярно. Не знаю, что делать... 06.03.2009 15:56:33, Iriska
Аналогично. Тоже стоит. При том, что я ГВ бросила. Надеялась, что процесс пойдет интенсивнее.
06.03.2009 16:07:06, Яснотка
для мне ГВ еще и спасение. точно знаю -как брошу вес вверх поплзет(( каждый раз прямо резко. ваще ничего есть нельзя будет(
06.03.2009 16:20:35, Капашита
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
