1,30 . Занятие ведет инструктор минут 30,потом детки устают и мы идем в сауну греться. Минут 10-15 сидим в сауне,потом опять заплываем уже свободное плаванье без инструктора,еще минут 15-20,и опять в сауну:) Подготовка не нужна,справки нужны. но вот мы с Наташей на детей все никак не принесем,надо до врача дойти.
Понятно, спасибо! Надо, наверно, тоже записаться))) А то мы ходили в свою поликлинику, но там с тами малявками только в ванне купаться, а у меня уже спина не выдерживает((
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
Как красиво сервировать летний стол без сложного декора и больших затрат? Простые правила, сочетания цветов, идеи оформления и быстрые алгоритмы, которые помогут создать атмосферу праздника дома, на даче или в саду.
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!