Когда можно начать востанавливать фигуру после родов? Из роддома пришла с 6 лишними кг, а за 4 недели прибавила ещё 2:( Кошмар какойто! Конечно в спорт. клуб я не пойду и никакие массажи пока делать не получиться, а они мне очень помогали, но у меня есть беговая дорожка. Можно ли уже начинать, а главное не отразиться ли это на ГВ? Естественно сейчас ГВ намного важнее, но может можно совмещать?
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
потом по настроению. если не сильно мнительны насчёт молока- то начинайте как душа захочет. но до 9 месяцев организм бедет держать прослойку жировую.
24.10.2008 15:01:15, tЮлька
Я с полутора дочкиных месяцев начала. Полет нормальный) в смысле ГВ и спорзал прекрасно сочетаются.
24.10.2008 14:44:52, foster
24.10.2008 14:44:52, foster
Я быстро хожу с коляской, ну и вообще шустрю, так что хоть лишнего не набираю, а про скинуть... я после родов вышла с одним килограммом лишним, а вот тело говорит, скидывай еще. Так что месяца в 3 ребенкиных пойду в спортзал и на танец живота ( мне в свое время помог)
24.10.2008 14:16:12, АСЬКА
24.10.2008 14:18:45, Тапка
И я рвусь в спортзал, но интуитивно чувствую, что рано еще, мы на месяц старше вас. Решила в ребенкиных полгода начать ходить на аэробику.
24.10.2008 12:38:14, черемуха
а у меня наоборот тело работы просит. ) Прям вот говорит... "Вали в тренажерный зал".
24.10.2008 14:11:10, АСЬКА
24.10.2008 14:11:10, АСЬКА
я вот себе никак не доеду штанов купить - а то все что есть с меня падают и сзади висят так, что это только чувство жалости вызывает ;))) при этом мы на ГВ до года были и булок я за прошедший год съела больше чем за всю предыдущую жизнь ;)
24.10.2008 12:26:53, Ol_ga
А у меня другая проблема, не влезаю ни в одни штаны. У меня все брюки узкие, так сейчас как на барабане и не застёгиваются. На улицу выйти невчем:(
24.10.2008 13:25:42, Ирррка
24.10.2008 13:25:42, Ирррка
хотя конечно, когда я не влезала в любимые джинсы - мне тоже хотелось чтоб похуделось в момент ;)))
24.10.2008 13:51:50, Ol_ga
+1
24.10.2008 13:44:28, черемуха
Мы тут много эиу тему обсуждали)) пришли к выводу,что либо сама схуднешь.что явно не твой и не мой случай,либо спорт. но от спорта молоко может пострадать, а может и нет -попробуй без фанатизма. ну и от качания пресса молоко еще ни у кого не пропадало)) но живот имеет право убираться столько,сколько рос)
я забить решила до прикорма. просто стараюсь не есть мучное.сладкое и жирное)
24.10.2008 12:18:35, Капашита
Ну и как?? Получается??? У меня муж, блин любитель сладкого, все вкусности разные покупет.. А с силой воли у меня беда(((..
Ну и пиво опять же, куде ж без него... Он ж для лактации просто необходимо:)
24.10.2008 13:54:17, nu-Ez (Ezik)
я забить решила до прикорма. просто стараюсь не есть мучное.сладкое и жирное)
24.10.2008 12:18:35, Капашита
Ну и пиво опять же, куде ж без него... Он ж для лактации просто необходимо:)
24.10.2008 13:54:17, nu-Ez (Ezik)
не..не получается))) пиво самый серьезный враг)) ну и у меня моя мама плюшки носит все время))
24.10.2008 14:08:59, Капашита
24.10.2008 14:08:59, Капашита
ЗЫ. в первый месяц я тоже поднабрала, пару кило, сейчас скидываю... сама... без диет и прочего - у дочки зубы лезут :)) (ттт чтоб и дальше худела, но УСТАЛА жуть как)
24.10.2008 12:16:17, J7
24.10.2008 15:09:35, kk ленивец
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
