Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Tippy

Куда деть живот ??

Королевишны, дорогие вы мои :)))
Как от него избавиться, всегда была живот-доска, а теперь ужас, а как поем вообще страхи-ахи :))))
Это я к чему, купила кофту воблипку, а одеть не могу, не красиво.
Как это лечится? Пресс качать, мне как то не помогает, кулаками массировала - тоже фигня. Обруча у меня нет, он помогает?
14.10.2008 01:23:36,

24 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Живая Жемчужина
Говорят, что талия стройная у того, кто с радостью принимает сегодняшний день.
по-моему, похоже на правду.
14.10.2008 18:27:07, Живая Жемчужина
Larun + detki-konfetki
я убрала 8 см в талии (было 84, стало 76). Дробное питание - понемногу, но часто, пилатес, сауна, антицеллюлитные средства для живота.

14.10.2008 12:28:34, Larun + detki-konfetki
anchutka
фигасе, а когда пилатес-то с сауной????

14.10.2008 13:43:05, anchutka
Larun + detki-konfetki
от 1 до 2 раз в неделю, если свекровь сидит с мелким. старшая со мной. на детский фи тнес ходит

14.10.2008 16:23:22, Larun + detki-konfetki
Tippy
а мышцы подтянулись, я как поем или попью вообще как 5 месяц :(((((
да спрорт наш друг, пойду на шейпинг наверно
14.10.2008 12:38:12, Tippy
Larun + detki-konfetki
было то же самое, если есть маленькими порциями, то не будет так раздувать.

14.10.2008 16:22:05, Larun + detki-konfetki
Иней на стекле
А у меня со старшими пропал где-то через полгода после окончания ГВ. Кушать видно меньше стала. А потом пресик можно покачать. Ничего, пропадет, дайте только время (вон, ежели интересно можете в реге глянуть на мой пуз, вернее его отсутствие, после двух беременностей). Так что будет еще плоский животик, будет.


14.10.2008 11:18:13, Иней на стекле
Косатка
Ехххх, сама страдаю))) Но как правило, помогает всегда в бОльшей степени- не жрать. А я жру, потому как иначе молока не хватает...

14.10.2008 10:47:58, Косатка
Tippy
знаешь. когда не ем пропадает, а потом снова появляется.

14.10.2008 10:58:35, Tippy
Иней на стекле
Ну дык, значит есть умеренно. Ну не обжираться :)


14.10.2008 11:23:51, Иней на стекле
Larun + detki-konfetki
правильно. я так и стала делать.

14.10.2008 18:35:37, Larun + detki-konfetki
ELA
Мне аэробика + спец пояс вибрационный помогает.
14.10.2008 09:23:06, ELA
Tippy
можно про пояс поподробнее??
14.10.2008 10:24:59, Tippy
ELA
Пожалуйста, мне не жалко:)
14.10.2008 11:54:18, ELA
а живот нижней частью выпирает? Тогда обруч не поможет, мне кажется. Надо на нижние мыщцы пресс качать. 14.10.2008 02:33:48, %)
Tippy
мне кажется больше верхняя часть. но и нижняя тоже подвисает :((((((
помогает пресс качать? мне чего-то нет :((((
14.10.2008 10:28:08, Tippy
ELA
а ты косые мышцы живота тоже качаешь? Их обязатеьно качать нужно.
14.10.2008 12:21:58, ELA
Tippy
а какие упражнения на косые мышца еще можно поделать
пойду конечно поищу в инете
14.10.2008 12:40:01, Tippy
Малли
а вот на них действуют только скручивания тоже на фит боле или полу - сложнее на полу и наклоны с утяжелением.
14.10.2008 12:26:35, Малли
Малли
помогает, но планомерно, много, долго и правильно. на пресс действенных упражнений - полторы штуки. самое хорошее - на фитболе - поясницу на фитбол, расставить ноги, согнуть под углом 90 градусов - высота фитбола должна быть правильная для тебя, руки за голову и вперед - раз 50 за подход :)) и верх и низ работают. чисто на низ - подъемы ног, по одной каждую 10 раз - вторую держать на весу, обе, согнутые - обе 10 раз "движение по горизонтале" 10 раз, так по 4-5- подходов. каждый день. иначе ни как :))
14.10.2008 12:17:37, Малли
Tippy
во такие же упражнения делаю, правда не каждый день. хнык хАчу живот-доска
14.10.2008 12:39:31, Tippy
Малли
+100
14.10.2008 09:04:26, Малли
Strawberry
Обруч говорят больше от боков. Но болючий, зараза - сил нет :(

14.10.2008 01:39:59, Strawberry
Tippy
мне больше от живота, бока терпимо пока
качаю пресс, не помогает, че делать??
само то не пройдет, наверно
14.10.2008 10:27:00, Tippy

Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!