Здравствуйте!
Помогите мне составить меню на день моей дочке, с учетом того, что мы едим и как мы спим. Сама я никак не могу сообразить.
Ей 10 месяцев, она на ГВ.
Спим мы так: 7:00 Подъем, 10:00-11:30 Первый сон, 15:00-16:30 Второй сон, 21:00 сон на ночь.
Что мы едим: кашу гречневую, кукурузную (не больше 120 грамм за раз), фрутовое пюре (охотно), творог (50 грамм), из овощей: кабачок, цветная капуста, броколли, тыква, картофель (по отдельночти и комбинированно, но не больше 130 грамм за раз).
Заранее спасибо.
Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Помогите, пожалуйста, с меню
09.06.2008 11:25:56, Молодая, неопытная16 комментариев
8.00 -каша
(потом каша с фруктами пошла)
12.00 овощи с мясом (желток)
17.30 творог с фруктами
20.30 каша или кефир
в промежутках компот, баранки, печеньки, фрукты
09.06.2008 12:28:41, Leli4ka
я бы так сделала:
8 затрак: каша (150-200гр)+творог (50гр)
12 обед: суп из овощей (200гр)+мясо (50гр) (пара бы же его ввести), и рыбку тоже ввести надо бы (1 раз в неделю филе отваривать с овощами)
16 (или как проснется)полдник: фрукты 100+каша100-150+сок
20 купаться
20:30 кефир (200)
ИМХО
09.06.2008 12:17:00, Бусьен
8 затрак: каша (150-200гр)+творог (50гр)
12 обед: суп из овощей (200гр)+мясо (50гр) (пара бы же его ввести), и рыбку тоже ввести надо бы (1 раз в неделю филе отваривать с овощами)
16 (или как проснется)полдник: фрукты 100+каша100-150+сок
20 купаться
20:30 кефир (200)
ИМХО
09.06.2008 12:17:00, Бусьен
Автор пишет 120-130 грамм за раз+ГВ (а это далеко не мало, если бы так ела без ГВ то да..). Чтож...поэтому я и предложила кашу 2 раза в день, ну и соответсвенно давать столько сколько съедает ребенок+грудь. Только тут вопрос, если грудь перед едой давать то понятное дело что мало так съедает.....-если мамочка хрочет все-таки перевезти на общий стол, то сначала давать еду а потом дать запить молочком
ИМХО
09.06.2008 12:35:30, Бусьен
ИМХО
09.06.2008 12:35:30, Бусьен
Она грудь после еды не берет (хоть я и предлагаю всегда). Может взять через час-полтора, но в основном грудь у нас на сон и ночью
09.06.2008 12:45:26, Молодая, неопытная
Грудь она после еды (каши, овощей) не берет. Может где-то через час-полтара попросить. Но в основном на сон она у нас.
09.06.2008 12:43:22, молодая, неопытная
вам нужно мясо вводить, яйцо (желток) и кисломолочку (ну это я уже написала)
09.06.2008 11:49:26, LEO
Свет, а зачем надо желток? это важно или просто так заведено? я как-то даже и не думала на счет второстепенныx продуктов..основное , типа мясо-овощи-каши-молочка - это да. а всякие второстепенные типа xлеб-тот же желток/яицо, ягоды - как заxочешь?
09.06.2008 12:10:50, Spunya
09.06.2008 12:10:50, Spunya
Мысо пробовала вводить, но она плюется, поэтому решила чуть попозже еще раз попробовать. А желток едим, забыла написать.
09.06.2008 11:51:19, Молодая, неопытная
имхо творога много. 40 гр до года советуют. мы вот так едим- утром- каша, перд 1м сном - грудь, обед- овощи с мясным пюре, перед вторым сном- грудь, полдник- творог с фруктовым пюре, ужин - каша. еще нужно кисломолочную агушу и кефир давать. хотя бы по чуть-чуть.
09.06.2008 11:41:46, LEO
А можете расписать свое меню по времени?
У меня просто загвоздка в том, что если засыпает с грудью, то через сколько тогда овощи давать?
Вот например:
8:30 Каша
10:00 Грудь на сон
Тогда овощи в 12:30 (т.е. через 4 часа после каши) она плохо ест. 09.06.2008 11:53:55, Молодая, неопытная
У меня просто загвоздка в том, что если засыпает с грудью, то через сколько тогда овощи давать?
Вот например:
8:30 Каша
10:00 Грудь на сон
Тогда овощи в 12:30 (т.е. через 4 часа после каши) она плохо ест. 09.06.2008 11:53:55, Молодая, неопытная
да у нас опред. режима. (щас тапки полетять :))- 8 утра-грудь, 1030-11- каша, потом перед сном немного грудь, 2 часа- овощи с мясом, 16-1630- фрукты с творогом, ужин - 2000- каша. примерно так. сон в 2130
09.06.2008 11:58:54, LEO
Читайте также
Редукционная маммопластика: как проводится операция по уменьшению груди
На сколько размеров уменьшать грудь безопасно?
