королевишны - вы где?????
или с моей памятью совсем плохо? мы не сегодня отчитываемся?
я кило сбросила! джинсы свободны стали, окружающие замечают.....
красота, в общем!
а сегодня купила-таки, наконец, обруч массажный - теперь буду крутить - выйду с коляской и начну.....:)))))))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про обруч: а ты не узнавала у кого, он действительно так помогает, как заявлено? Уже тоже не знаю, что покрутить, хоть в королевишны и не записана:)
29.04.2008 11:42:29, Жесть
я в похудательной (до королевишн еще) у девочек читала. там его хвалят. вот на прогулке ща попробовала. в общем, пресс он не сделает - надо качать еще , конечно. а вот у кого над талией складка, скажем так, на боках висит чуток - так уберет, факт. я 5 минут покрутила - и сразу эта складка чувствоваться стала - значит прорабатывает он ее!
29.04.2008 16:20:54, iren21
Я читала, что обруч не помогает. Это так - рекламный трюк производителя. Гораздо эффективнее пресс покачать :)
29.04.2008 15:26:28, АНtИЛОП_А
29.04.2008 11:42:29, Жесть
29.04.2008 16:20:54, iren21
29.04.2008 15:26:28, АНtИЛОП_А
Я боюсь, качание пресса не сделает мой спасательный круг меньше. Мне нужно именно вокруг того места, где у всех талия убрать. Пресс я и так:)
30.04.2008 12:13:06, Жесть
30.04.2008 12:13:06, Жесть
А вот вопрос, после КС - когда можно обруч крутить? Пока как-то стрёмно начинать, раньше крутила, детю вот-вот 2 меясца - уже можно? 29.04.2008 07:18:57, Любаня
29.04.2008 10:18:22, iren21
А массажный обруч он какой тяжелый?
29.04.2008 00:48:30, Dashynia
не, не тяжелый . заявлено 1 кг. муж говорит - песочком набей! а девочки вон фотки показывали, что и от такого синяки бывают! буду пробовать!
29.04.2008 10:19:28, iren21
29.04.2008 10:19:28, iren21
у меня в животе и попе и в бедрах ушло по 1,5-2 см, все офисные брюки-юбки враз стали, но складка кожи над застегнувшимися джинсами еще есть, хотя выглядит не так ужасно уже :) в весе сейчас балансирую, то плюс 500 гр, то минус
у меня новый спортивный девайс - гимнастическое колесо (это пережиток прошлого :) сейчас успешно заменен тренажерами, но мне, увы, до них не добраться), мышцы верхнего пресса реально подтянулись за неделю занятий, хотя как все болело, ужас просто
28.04.2008 23:32:03, hippolady
я прес качаю по Синди Кроуфорд - есть у нее комплекс для родивших. особо не болит ничего, но эффект есть! я все дома делаю, так как тоже куда-то доехать нет возможности
с бедер у меня ушло за все время много - около 10 см!!!!!!. талия - не очень. живот и там и там, но у меня КС, так просто не уберешь - перерезано все там:(
29.04.2008 10:23:18, iren21
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
