ну вот скажите, я одна такая ленивая в плане себя лично? ну вот лень мне, еле заставляю себя сейчас заниматься собой, в плане похудения. Тока могу долго и упорно обсуждать эти темы)), а вот подняться на 2этаж и позаниматься...не всегда хватает сил,желания...Найду себе тысячу отговорок и отмазок. Беременная ходила, меня все на пренатал пытались затащить-я отговаривалась, ой девоньки, работы много,хочу ничего не оставить нерешенного,чтобы на время моего отсутствия не создать проблем, чтобы отряд не заметил потери бойца)). На работу стала появляться достаточно рано, сейчас езжу практически каждый день на буднях, за редким исключением. правда катаюсь не на долго, но все же, могла бы и сама позаниматься. так вот,если меня тренер не вытащить сама из кабинета, не заставит переодеться и идти в зал и т.п., я буду сидеть и милльон дел делать, которые, в принципе, действительно надо делать, но можно и на чса-полтора отлучиться)). Или это весеннее? Хотя раньше с марта наоборот тряска начиналась - к лету, быстрей-быстрей, худей-худей... Сильно поправилась за беременность, 20 кг. Была 60, шла в роддом все 80...С первым +15 было, тоже много,конечно, но все же 5 кг меньше)). Сейчас мальчику 4 мес., а я только слезла с 70-кг планки вниз , сейчас 69 кг живого весу. т.е. до нормального веса как до Пекина на карачках((. не влезаю ни в джинсы, ни в узкие юбки. Правда у меня много юбок широких,это и спасает, т.к. уверяю сама себя, что не останусь в этом размере и обязательно похудею, поэтому не обновляю принципиально гардероб)). но в зал мне не идется, на групповые ваще не охота, в бассейн пошла бы, но все же комплексую, сейчас та-а-кие формы, что самой неудобно)). А тут уже купили тур на море на июнь, мне ж там в купальнике круги наворачивать надо буждет, а не в парандже, и че? как убрать вес, подтянуть кожу, если имея под попой фитнесклуб, я не могу себя поднять??
Совсем запущенный вариант? Я тока спать хочу, по утрам особенно, я ж не просто сова, а самая совистая сова)),поэтому не высыпаюсь жутко, мож все дело в этом? мне до сих пор перед мужем переодеваться неловко, такое тело стало...большое, аж складки на спине появились, пипец короче...никогда такого не ждала и не думала, ан вот как получилось)).
Вооббщем поныла, потрындела, а вот поеду завтра на работу, сумка спортивная в шкафу стоит, а я буду контраткы проверять, перерасчеты подписывать, письма писать, может даже в конфу залезу...
погоните меня в зал, чтоли, киньте тапками, чтоб мне стыдно стало)). Всех могу соблазнить и убедить в необходимости фитнеса, а сама че то сдулась((
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а я ,все таки человек, который за компанию и ..в клуб пойдет и на дорожку втсанет). одна не хочу, ловлю себя на мысли,что вот когда тренер меня забирает, иду без особых напрягов, а сама ни за что не могу себя уговорить, врнее сама перед собой отмазываюсь, типа, ну дел то много... мож мне просто компания нужна?))
22.04.2008 01:39:24, ЗА ИРА
22.04.2008 01:39:24, ЗА ИРА
Мне здесь девочки посоветовали ни есть после 7, + ходьба 40 мин в день без перерыва,+ раздельное питание, кроме хлеьа и сластей. Я уже минус 4 кг, за месяц и 1 нед. Так рада, еще надо бы кг 5, так что пока держусь.
21.04.2008 14:23:34, Dashynia
точно. до сих пор поглядываю на эти складки на спине и глазам своим неверю. самое странное, что вес +15 пришёл в последний месяц, так что может это просто действительно запас на гВ?
я вот думаю в клинику Боминталя пойти. ведь главное в похудательном процессе, как ни крути мотивация.. 21.04.2008 11:20:31, Витаминка
я вот думаю в клинику Боминталя пойти. ведь главное в похудательном процессе, как ни крути мотивация.. 21.04.2008 11:20:31, Витаминка
спортклуб это классно, раньше ходила постоянно. и счас бы пошла, только ребенка некуда девать. купила себе мяч гимнастический, приятная вещь, занимаюсь на нем, мышцы нужно подтянуть. а то сама себя раздражаю и вид и цвет, так сказать.
хотя может и договорюсь с мужем как-нибудь, чтобы вырываться в спортзал, такой заряд энергии. а ты не ленись давай, быстро ведь похудеешь и удобно тебе очень!
21.04.2008 09:52:14, Tippy
хотя может и договорюсь с мужем как-нибудь, чтобы вырываться в спортзал, такой заряд энергии. а ты не ленись давай, быстро ведь похудеешь и удобно тебе очень!
21.04.2008 09:52:14, Tippy
Эх.. Не сыпьте соль на рану.. Поправилась за беременность на 23 кг.. 13 оставила в роддоме.. За четыре месяца набрала почти 5 :(( И говорят, что на ГВ худеют... Если начинаю меньше есть, становится меньше молока... Заколдованный круг какой-то :(
21.04.2008 09:46:20, Lyudok
21.04.2008 09:46:20, Lyudok
Тапок ловите :) В спортклубе массажист есть? Если есть то к нему сходите - должно помочь.
А так я тихо давлюсь слюнями - ходить в куб и не заниматься.... Я со старшим ездила в 23 в клуб и занималась 2 часа. Сейчас так не получается :( 21.04.2008 08:53:34, Marinaff
А так я тихо давлюсь слюнями - ходить в куб и не заниматься.... Я со старшим ездила в 23 в клуб и занималась 2 часа. Сейчас так не получается :( 21.04.2008 08:53:34, Marinaff
а на массаж я в первые 3 месяца ходла, т.к. спина сильно болела, щас надо бы антицеллюлитный поделать...
22.04.2008 01:37:17, ЗА ИРА
22.04.2008 01:37:17, ЗА ИРА
Я поняла, в регу специально лазила :)
Я имела в виду что если уже ушли из дома, то надо пользоваться свободой по полной программе 22.04.2008 17:14:25, Marinaff
Я имела в виду что если уже ушли из дома, то надо пользоваться свободой по полной программе 22.04.2008 17:14:25, Marinaff
да уж, втвоем случае точно стыдно не ходить хотя бы пару раз в неделю в зал. я бы ходила хоть каждый день, если бы могла Ромку оставлять, во мне лишнего тоже 10 кило осталось от этой бер-ти и до фига в принципе лишнего, фитнессом занимаюсь всегда, но на похудении это не особо сказывается, вот на дачу надеялась перехать и на велике кататься, а там решили асфальт класть на проселочной дороге, так, блин, засыпали все гравием и пока не кладудт, а по гравию 2 км на велике до дороги я не доеду:( я себе точно сказала, что в сенятбре безо всяких отговорок в зал, желательно уже похудевшей хоть чуток и начну я не с силовых, а с большого тениса и бассейна. дома начала пресс качать по 5 минут + обруч по столько же, кофейный скраб, наконец-то привела в порядок ноги и стала пользоваться кремом для лица и глаз - жизнь налаживается:)
так что не фиг отмазыватьтся здесь, а иди-ка ты в ЗАЛ:) вечером отчитаешься!
21.04.2008 06:09:16, HomaUfa
так что не фиг отмазыватьтся здесь, а иди-ка ты в ЗАЛ:) вечером отчитаешься!
21.04.2008 06:09:16, HomaUfa
ББББББББББлин. Тоже +10 и с 70 ни как не могу соскочить от 73 до 70.3 как зачарованная. И в зал времени нет конечно, хотя карта есть. Надо бы жрать сладкое и булки перестать, но так не много удовольствий в жизни осталось.
21.04.2008 07:25:23, Ku4ka
21.04.2008 07:25:23, Ku4ka
Читайте также
Редукционная маммопластика: как проводится операция по уменьшению груди
На сколько размеров уменьшать грудь безопасно?