Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а я, а я!!!!!!!
а я, а я!!!!!!!
вернулась к добеременному весу!!!!!!!!!
ыыыыы, 17 набранных кило сброшено!!!!!!!!!!!!!
ура товарищи!!!!!
Диета: затрак - геркулес.
обед: рис (иногда картошка) + кролик (+ 0.5 огурчика)
перекусы - груши, яблоки, иногда банан
вечером можно салатик (капуста китайская _ 0.5 огурчика)
нет сахара, нет ничего из пшеницы, нет ничего говяжьего-коровьего...
+ доп кальций Д3...
ихз жидкости вода. (без сахара, чая, пшеницы последние несколько дней, за них и ушло последние 2 кг)
21.03.2008 10:10:54, Зубатый кысь
67 комментариев
умница, Лен!!! главное, диета для Кысены →
умница, Лен!!! главное, диета для Кысеныша, а вон и мамке какая польза:))) я после родов 10, а на диете 2.5 кг сбросила, итого минус 12.5 (из набранных 14 за беременность) Так что я тож почти молодец:)
21.03.2008 19:39:36, Rimusha
Умница))) →
Умница)))
21.03.2008 16:46:40, Косатка
эх... вроде и хорошо что у детя аллергии →
эх... вроде и хорошо что у детя аллергии ни на что нет, но так трудно добровольно сдерживаться. Завидую. :)
21.03.2008 14:42:18, WildStitch
главное деть и его здоровье!
21.03.2008 16:59:56, Зубатый кысь
Вот это да...Поздравляю, молодец!!! →
Вот это да...Поздравляю, молодец!!!
21.03.2008 13:29:53, AxeN
Ну вот :) Что ж людей нервировать? :) Ку →
Ну вот :) Что ж людей нервировать? :) Куда же нам, жирным, деваться? 17 кг - героизм, однозначно :) Эх, сбросила бы я 17 кг, сейчас бы в балете выступала :)
21.03.2008 13:15:56, АНtИЛОП_А
дык 62 - еще много... надо продолжать...
21.03.2008 16:59:01, Зубатый кысь
Ну ты, Кысь, молодец!!! Уважуха!!! →
Ну ты, Кысь, молодец!!! Уважуха!!!
21.03.2008 12:34:01, Нэтэли
17!? Ну,ты герой! МОлодец! я вот свои 3 →
17!? Ну,ты герой! МОлодец! я вот свои 3 лишних никак не сброшу:(
21.03.2008 12:29:40, ЛёльКа
ну в родах ушло 7, так что -10 на диете
21.03.2008 16:58:09, Зубатый кысь
все равно МНОГО! У меня из 12-ти 7-8 ушло в родах,а остальное колеблется то +2 то +4:(
21.03.2008 18:44:33, ЛёльКа
поздравляю. →
поздравляю.
21.03.2008 12:09:28, Yl
я тоже на жесткой диете(вынужденной) ски →
я тоже на жесткой диете(вынужденной) скинула беременных и добеременных 30 кило. Главное их удержать, когда уже можно есть все подряд, вот это реально сложно)))))
21.03.2008 12:03:07, Leli4ka
ого!
да уж... боюсь накинусь на еду....
21.03.2008 16:57:24, Зубатый кысь
davno govorila- doloi saxar na ovoshax e →
davno govorila- doloi saxar
na ovoshax eshe nikto ne umer :-)
21.03.2008 12:01:27, elmi
умереть то не умру, но жить тоскливо
21.03.2008 16:56:57, Зубатый кысь
Забыла спросить, а молока от этого не ме →
Забыла спросить, а молока от этого не меньше? Я тут стала замечать, что если не ем весь день (ну вот так получается), то молока НЕТУ! приходится кормить ребенка размороженным молоком, а самой есть все, что не прибито и пить чай сладкий литрами.
21.03.2008 11:58:20, Плюша
хватает
на ночь две груди ест
а днем 1, + мы прикорм начали
21.03.2008 16:55:47, Зубатый кысь
Я со старшим сидела на диете, молока было очень много. Главное - много пить! Можно просто теплой воды или лучше отвар шиповника (я заваривала каждое утро большой термос). Никакого сахара!
21.03.2008 13:55:06, Дашук
малюсенькие вы еще, лактация может не установилась, у меня тоже сначала так бывало.
21.03.2008 13:24:18, Rotkäppchen
АХРЕНЕТЬ!!! Ленка, ты супер-пупер!!! МОЛ →
АХРЕНЕТЬ!!! Ленка, ты супер-пупер!!! МОЛОДЧИНИЩЕ!!!
21.03.2008 11:54:55, Плюша
Только сейчас сидела завтракала бутербро →
Только сейчас сидела завтракала бутербродами с колбасой и сладким чаем и вспоминала тебя с завистью... И себя с сыном, который тоже алергиком был, благодаря чему в его 3 месяца я выглядела как мондель... не могу удержаться от еды(рыдаю)
21.03.2008 11:52:21, Жесть
ыыыы
бутер с колбаааасооой
плак
21.03.2008 16:54:47, Зубатый кысь
Ого! Поздравляю! Я бы так не смогла →
Ого! Поздравляю! Я бы так не смогла
21.03.2008 11:47:29, Таш@
Ну ваще! Молодца! Но диета для меня - пи →
Ну ваще! Молодца! Но диета для меня - пипец! Можно сказать, благодаря ребенку похудела :) т.к. многое нельзя.
(шепотом) я так рада что пока могу есть калорийную пищу...пока кормлю. я просто от такой диеты всех поубиваю! не могу без сладкого. я через месяц фитнесом займусь.
21.03.2008 11:39:28, Larun + detki-konfetki
так это ради ребзя ведь...
21.03.2008 16:53:57, Зубатый кысь
ne pomozhet fintness- nado sladkoe ubrat, saxar, muchnoe.
21.03.2008 12:02:58, elmi
когда я худела после гв в прошлый раз, помогла йога + кардио + отсутствие некоторых продуктов (мучное, да, согласна), а сладкое в виде чего другого ела. 5 кг лишних сбросила.
21.03.2008 12:12:59, Larun + detki-konfetki
кстати если я просто худею, без фитнеса, то живот в складочку - бе... так что вот
21.03.2008 12:27:13, Larun + detki-konfetki
Ура,товарищ:))Лен,ты просто героиня,что →
Ура,товарищ:))Лен,ты просто героиня,что геркулес ешь каждый день (я понимаю,что из-за Кысёныша,но всё же:)Лен,а у тебя Ванюшку с риса не "запирает"?А индейку тебе тоже нельзя?
Да,а я уже и добеременный вес давно перешагнула...Было до Б 55кг,а сейчас 53...В роддоме из 14 набранных оставила 12...
21.03.2008 10:56:10, Funny
мы ща кабачок кушаем и я чернослив иногда ем, вроде ттт!
21.03.2008 11:27:06, Зубатый кысь
Ой какая ты молодчина!!!!!!!! Как тебе →
Ой какая ты молодчина!!!!!!!! Как тебе удалось? Что за диета у тебя , я вот бьюсь бьюсь ну прям как рыба об лед, но толку совсем мало.
21.03.2008 10:39:28, Колькина дочка
спасибки! в топике диету написала
21.03.2008 11:27:43, Зубатый кысь
это всё из-за твоей диеты? так расскажи →
это всё из-за твоей диеты? так расскажи поподробнее что ты ела? а ГВ не бросила ещё? в общем молодец, поздравляю и завидую по белому
21.03.2008 10:15:50, RodnulЯ&Данилушка и Николушка
да, и мы на ГВ) только прикармливаться неделю назад начали
21.03.2008 11:28:14, Зубатый кысь
пасиб! ща в своем топике напишу
21.03.2008 10:33:31, Зубатый кысь
Лен, молодец!!! Поздравляю! Это такое сч →
Лен, молодец!!! Поздравляю! Это такое счастье, когда нравишься сама себе!!!
21.03.2008 10:15:30, аллаш
спасиб! да про "нравится" = это слишком. еще есть над чем работать (живот например)
21.03.2008 10:32:50, Зубатый кысь
живот мне мой тоже не нра(( а еще Хрудь.. ужас прям.. смотреть на себя тошно...
21.03.2008 12:23:12, аллаш
а чем грудь-то не нравится???
21.03.2008 19:01:10, Любаня
и растяжки и упругость потеряла((
21.03.2008 19:13:07, аллаш
упругость да, теряется, когда кормить перестаёшь. у меня так. а сейчас на грудь пожаловаться не могу. наоборот, муж не нарадуется :)
21.03.2008 19:17:05, Любаня
а у меня растяжки на попе, сильно опала за беременность :( но они и раньше там были, ещё лет с 17-ти. такая уж особенность организмы, как худею - растяжки на попе. в других местах слава богу нет.
21.03.2008 19:10:59, Любаня
Поздравляю, молодец!!!, а я вот пока тол →
Поздравляю, молодец!!!, а я вот пока только 3, еще 9 нужно:(
21.03.2008 10:14:31, ELA
зато такую диету, как у меня, никому не посоветую...
21.03.2008 10:18:54, Зубатый кысь
dieta xoroshaja, ja na takoi ot nachala beremennosti i do nast.momenta sbrosila 26 kg.
Xleb em- tolko chernyi, narezka kurinaja bez zhira, tolko proteiny...
nikakoi gazirovki, tolko mineralnaja voda i obychnaja, kasha na vode, ris na vode, ryba, ovoshi ne menee 500 gr. v den...
ves ne tolko uidet no i podderzhivatsja na takoi diete budet.
21.03.2008 12:06:44, elmi
:) это точно, я бы на такой загнулась
21.03.2008 10:22:19, ELA
ne zagnetes! privyknite bystro...
21.03.2008 12:07:21, elmi
аналогично....
у меня без диеты уже -2 добеременного веса и вещи добеременные через неделю послер одов на меня налезать стали. правда ещё пару-тройку кг можно было бы сбросить, но больше не хотелось бы. хотя тоже кашу по утрам ем :) но вот сладкое - не могу без него.
21.03.2008 11:13:58, Любаня
ну если легко вес теряется - то это хорошо
а у меня проблема с этим(((
21.03.2008 11:29:49, Зубатый кысь
да он у меня и не набирался в б. почему-то особо, сама не знаю, почему. а теряется, когда мало сплю. так же было и с первыми детьми.
21.03.2008 12:01:28, Любаня
да везение ли это. всю беременность то печёнка побаливала, то поджелудочная. и набор веса скакал, то в плюс, то в минус. хорошо, что ребёнок при этом вырос нормально. А я купила себе послеродовый бандаж, вроде ориентировалась на бёдра, а он мне оказался велик! Пришлось дома дополнительную липучку пришивать, чтобы всё-таки им утягиваться, а не носить для красоты.:)
21.03.2008 19:22:49, Любаня
Я со старшим сидела на диете, молока было очень много. Главное - много пить! Можно просто теплой воды или лучше отвар шиповника (я заваривала каждое утро большой термос). Никакого сахара!
