Раздел: Родительский опыт
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ГВ и спорт
а можно в бассейн ходить при ГВ или подождать? а то мне габариты свои не нра :)) да и мышцы требуют нагрузки...
14.10.2007 20:16:17, LEO
18 комментариев
Я купила карту в фитнес-клуб недавно. Буду ходить в бассейн, на аквааэробику и на некоторые групповые занятия. Надеюсь что ничего страшного не будет:) Только без фанатизма
15.10.2007 10:14:28, Тигрюша_
15.10.2007 10:14:28, Тигрюша_
и с первым ходила.
Только я начала ходить, когда грудь перестала "мерзнуть" ну не знаю как еще описать, поначалу не могла выходить из душа - сразу холодно становилось, быстро хватала полотенце и вытиралась прям в кабинке закрытой! чтобы не замерзнуть, как только смогла выходить из кабинки и вытираться уже в более прохладном помещении - пошла в бассейн
т.е. проблема только одна - не застудить грудь!
а так лучше спорта я еще не встречала.
15.10.2007 09:10:47, Sailormoon
Мне любой спорт запретили на полгода.:(
15.10.2007 00:07:35, Талюшка
ну вообще сейчас не планирую. может через месяцок. но врача все равно спрошу.
15.10.2007 10:25:03, LEO
14.10.2007 23:42:24, Erin Brockovich
нам на курсах говорили,что молочная кислота способствует уменьшению притока молока,вплоть до того что молоко пропадает
14.10.2007 23:41:27, kapushkina
14.10.2007 23:41:27, kapushkina
и вы поверили? ;)
Тогда молоко бы пропадало почем зря у всех без исключения. Молочная кислота образуется постоянно - потому что вы постоянно живете-двигаетесь-ходите-лежите. 15.10.2007 15:26:18, тяни-толкай
Тогда молоко бы пропадало почем зря у всех без исключения. Молочная кислота образуется постоянно - потому что вы постоянно живете-двигаетесь-ходите-лежите. 15.10.2007 15:26:18, тяни-толкай
я хожу :)
А чем может повредить ? ;) 14.10.2007 21:26:11, тяни-толкай
А чем может повредить ? ;) 14.10.2007 21:26:11, тяни-толкай
просто боюсь застудить или если мышцы сильно болеть будут, может вкус молока испортиться от молочной кислоты, к-я выделяется при нагрузках
14.10.2007 21:32:03, LEO
Застудить? Разве только если лактостаз начинается - вы же сразу после сцеживания/кормления на спорт пойдете? А молочная кислота так и так образуется - дело лишь в ее количестве. НАращивайте постепенно, и никаких проблем :)
14.10.2007 23:19:05, тяни-толкай
Я в бассейн хожу и дома стараюсь заниматься бодифлексом. Я думаю нормальная нагрузка на ГВ не скажется.
14.10.2007 20:34:34, Marinaff
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
