Законили мы ГВ и как то на меня накатило, что хочу вернуть себя любимую в состояние дородовое, и решила я записаться на фитнес.
Первые занятия были на отлично, нормальный тренер - в основном давал нагрузку на беговой дорожке, растяжку и турникет.
НО, вчера я прошла тестирование у спортивного врача в этом же фитнесс-центре. Мне поплохело. Там измеряются куча показателей, в том числе слой подкожного жирка и так далее. Так вот оказалось у меня жировой массы 24 кг. И вдобавок биологический возраст, расчитанный по показателям зашкаливает за 30. Пропало все настроение, правильно говорят - меньше знаешь лучше спишь. Состояние здоровья - 50% с хвостиком. Врач мне еще это все объясняла с таким траурным видом, что захотелось удавиться.
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1. Ты рожала недавно!!!! Столько ресурсов на это ушло!!! Что ты хочешь?? Скоро все придет в норму!
2. Фитнес - это бизнес. Вся эта байда с рассчетами жировой массы и биологического возраста, а также траурный вид врача, направлен на то, чтобы ты занималась у них до у... или даже до о... :)
3. У меня вот реальный возраст зашкаливает за 30, и че теперь? :))))
И пы.сы. - ты вообще знаешь, какой процент жировой массы в человеке быть должон? Я вот не знаю. Но могу предположить и ту вероятность, что она у тебя даже ниже нормы, просто цифра в килограммах выглядит по-дурацки :)))
18.07.2007 12:23:51, Мама и Медвед c Большой Мышой
Да я знаю, я вообще хотела забить на это тестирование. Но по правилам нельзя заниматься без осмотра и тестирования их врача, это входит в стоимость клубной карты и отказаться нельзя. Просто я себя так подбадривала, что молодец хорошо выгляжу, записалась на фитнесс, чтобы лоск навести :)) А тут блин весь настрой на тренировку сбивают!
18.07.2007 12:29:02, Janin
18.07.2007 12:29:02, Janin
А выглядишь ты действительно хорошо, я ж тя видела :)) 18.07.2007 12:31:15, Мама и Медвед c Большой Мышой
Счастливо вздохнула и пошла себя оглядывать в зеркало. Я тут еще подкупила одежды, которая хорошо сидит на мне сейчас :), потом придеться ушивать правда :)
В офисе народ просто осыпает комплиментами - девчонки говорят, что готовы пересмореть свое видение берменности и родов - что потом все плохо и не остается времени следить за собой :)
18.07.2007 12:37:43, Janin
В офисе народ просто осыпает комплиментами - девчонки говорят, что готовы пересмореть свое видение берменности и родов - что потом все плохо и не остается времени следить за собой :)
18.07.2007 12:37:43, Janin
ИМХО на вынашивание и рождение ребенка уходит столько сил, физических затрат, что организм в течение 2-3 лет восстанавливается! Этож какая работа такое сделать! Тут главное время и занятия без фанатизма, это нормально!!! (это не мои слова, это муж мой меня убедил:))) Так что врача этого в сад
18.07.2007 11:53:37, Taly
мне тренер так и сказал - подвиг это !!! он говорит, что если бы ему предложили нагрузку аналогичную беременности и родам - он бы ни за какие коврижки на нее не согласился.
18.07.2007 12:25:17, Janin
18.07.2007 12:25:17, Janin
вот правильно. Я после рождения старшей (в год) пошла на фитнес, и все переживала что занимаюсь а рез-т маааленький. Так моя тренер оч. удивилась, грит: а что же вы хотели? года через два наладится! Так и случилось:) Просто надо организму немного помочь (фитнес, здоровое питание и все дела:))
А куда ты ходишь? 18.07.2007 15:44:11, Taly
А куда ты ходишь? 18.07.2007 15:44:11, Taly
18.07.2007 11:24:56, таис
Нету, за все что есть уже уплачено на полгода вперед. Просто говорилось все таким трагическим голосом, что можно просто лечь на диванчик и умереть. Самое смешное что потом я ее встретила уже в офисном костюме. Она так недоуменно меня оглядела, типа слишкои хорошо выгляж - стройно и подтянуто.
18.07.2007 12:26:56, Janin
18.07.2007 12:26:56, Janin
Заниматься оно конечно здорово, но надо, чтобы это в радость было. А жировая масса нам по любому нужна. Даже мужукам, ибо из жира лепятся клетки:)))) Может это они в совокупности все посчитали, даже нужный жир?
18.07.2007 10:56:50, Anahita
Считается весь жир и выделяется избыток. Дык деньги я им уже отдала все, которые надо (в клубную карту все включено).
18.07.2007 12:24:08, Janin
18.07.2007 12:24:08, Janin
Кстати, про возраст, наверняка они считали его не по внешности, а по мудрости:)) А 30 - это классный возраст для мозгов, при этом внешность можно иметь любую. Гораздо хуже, когда тетка в возрасте 35 мозгов имеет на 18.
18.07.2007 12:53:29, Anahita
Наф таких врачей!! (подруга так пошла к эндокринологу, которая оказалась необъятной тёткой с тройным подбородком плавно переходящим в живот. У девочки, как потом сказал НОРМАЛЬНЫЙ врач было сильное гормональное нарушение после родов+депрессия послеродовая. Так эта бабэц, как ее увидела с порога заорала "Жрёте? Вот жрёте и жрёте, а потом врачам приходите свой зад толстый показывать!") Не расстраивайтесь =) Было ба желание что-то изменить! А нервные клетки практически не восстанавливаются ;) 18.07.2007 10:54:24, Selivasha
Центр нормальный, личный тренер, с которым я начала заниматься сказал хороший (нормальный) вид после родов у меня и пришла ты вовремя, сейчас горомначальная перестройка у тебя заканчивается, самое время настраивать организм на переход от жировой ткани и тд.
но врач ....
18.07.2007 12:23:01, Janin
но врач ....
18.07.2007 12:23:01, Janin
Хм... да не расстраивайся, это все очень приблизительно - типа гадание по кофейной гуще. А врач странный - разве можно разговаривать с клиентами так, что им удавиться хочется?
18.07.2007 10:53:20, ЛюбимицаКлаппа
18.07.2007 10:43:11, weterok
В курсе конечно :)
она правда так скептически хмыкнула, когда я сказала про гормональную перестройку и тд
18.07.2007 12:18:54, Janin
она правда так скептически хмыкнула, когда я сказала про гормональную перестройку и тд
18.07.2007 12:18:54, Janin
19.07.2007 01:09:44, weterok
слушай, я вчера занималась абслолютно тем же ;) там же индекс важен по отношению к росту-весу, сколько у тебя? у меня получилось 14,4 кг жира (боже, как звучит!!!), но это 22,1%, т. е. я полностью в норме. к тому же, мы ж туда за этим и пришли, чтоб сгонять ненужное! а так бесцельно чего колёса крутить и тяжести таскать? ,)) а биологический возраст мне ещё обещали подсчитать, но он явно не фонтан - у меня вчера на тестовых упражнениях нога не гнулась ;)
18.07.2007 10:37:27, Хибискус
у меня индекс получился 43,2% при норме для меня 17-21%. Лишних 14 кг жировой ткани и недостаток 11 кг мышечной.
Посмотрела на цияры стало совсем грустно!
18.07.2007 12:17:47, Janin
Посмотрела на цияры стало совсем грустно!
18.07.2007 12:17:47, Janin
18.07.2007 10:20:35, Leeni
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
