Бывалые! Опытные! Поделитесь! Кесарево было полтора месяца назад. Так вот вопросы:
1. Когда можно начинать заниматься спортом (мышцы около шва никак не подтянуться, хотя похудела после родов здорово)
2. Когда можно заниматься сексом
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
спортом можно заниматься через 3-6 месяцев после кесарева. все зависит от вида спорта. ну и консультация у врача в этом деле не лишняя.
10.05.2007 02:29:02, hipp
Через 2 месяца, как мне врач в РД сказала (примерно тогда же закончатся выделения).
09.05.2007 22:28:17, Полуаквариум с рыбкой (Счастье есть!)
Спорт и нагрузки, смотря какие и сколько. Лучше месяца через 3 и постепенно.
Мне пришлось начинать нагрузки достаточно рано, через 2 с половиной месяца я была вынуждена таскать довольно часто по 17 кг (моя старшая дочка) 09.05.2007 16:54:59, ХельгаА
2. 2 мес.
Приходите в форму :)!
09.05.2007 13:15:39, КисяD
10.05.2007 19:30:53, TANusha
Сексом-как выделения закончатся.
09.05.2007 12:40:56, Manibu
09.05.2007 12:31:50, Ззз
все также, как и после обычных родов, т.е. через 40 дней :), ну это по правилам. Чтоб инфекцию не занести. Нагрузку начинать ооочень плавненько. Сначала просто на животе лежите почаще.
09.05.2007 12:19:07, Ohrom
09.05.2007 12:19:07, Ohrom
пресс начала качать (ну и аэробикой заниматься) в дочкины 4 месяца, но это не из-за шва, просто так сложилось. смотрите по самочувствию.
секс - не помню уже :) наверное как выделения закончились 09.05.2007 12:17:36, Перестраховщица
секс - не помню уже :) наверное как выделения закончились 09.05.2007 12:17:36, Перестраховщица
Читайте также
Маммография и УЗИ молочных желёз: как проходят обследования и как к ним подготовиться
Маммография и УЗИ молочных желёз помогают выявить изменения ещё до появления симптомов. Разбираемся, чем отличаются эти обследования, как они проходят, больно ли их делать и как правильно подготовиться к процедуре.
Как рассказать о себе на собеседовании – и не звучать как резюме вслух
Как рассказать о себе на собеседовании и не звучать как резюме вслух? Разбираем, почему работодателям важны не шаблонные качества, а живые детали, поступки и ценности. В статье – приёмы сильной самопрезентации, примеры удачных ответов и советы популярных спикеров.
