Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что делать маме с фигурой?
Наткнулась я на фотки в своем альбоме трехгодичной давности.... и переклинило меня! Хочу обратно в такие шорты! Прям расстроилась...
Как похудеть в нужных местах, если при количество молока у меня напрямую зависит количества съеденного?
Раньше всегда помогало не есть на ночь. Сейчас не могу:(( Фитнес без уменьшения съеденного не сильно помогает...
А ведь лето уже на пороге!
А что вы будете делать с собой перед летом?
40 комментариев
Гыгыгы, ограблю банк и куплю наконец або →
Гыгыгы, ограблю банк и куплю наконец абонемент в фитнес-клуб. :)))
А что делать... Придется...
24.03.2007 19:43:39, Одна такая рыжая
http://minus60.narod.ru/index.html Худет →
http://minus60.narod.ru/index.html
Худеть начала как указано в диете. Ем все, только (короче, почитайте на досуге, по-моему кто-то в конфе давал эту диету). Сейчас деть на ГВ на 80%. Похудела за месяц на 5 кг. - честно - честно). К лету приду в форму. Очень надеюсь.
24.03.2007 16:48:04, roccy
Ой, какая красотка!!! У меня есть похоже →
Ой, какая красотка!!! У меня есть похожее фото в похожих шортах и тоже в подсолнухах:)
И тоже хочу носить их этим летом. И та же фигня с молоком...
Но я заметила, что худею стремительно, если не ЖРУ печенье с чаем, пересилила себя, печенье есть перестала - просто чай пью, молока достаточно, по ночам не ем. Купила миостимулятор - уже чувствую результат. А вообще я бы моментом похудела, если б плавала каждый день, но не могу:( кто ж меня отпустит.
Но надежду к лету похудеть хотя б до 55 не теряю.
24.03.2007 14:25:59, Marimax
нет! только не это! я не могу без сладкого вообще:) и в шортики хочется. в бассейн меня тоже не пускают:( вот если няню на пару дней в неделю найду, тогда пойду спортом займусь. а пока придется без печенья наверное... горько как!(
24.03.2007 19:03:46, EkaterinaS
я тоже не могла, уже не первый раз пытаюсь:) а тут - пробежалась один раз на беговой дорожке (у меня дома есть профессиональная) и второе дыхание открылось - сказала себе, что перед тем как налопаться печенья, вспомнить все свои летние наряды и выбрать - чего мне хочется больше. Мучилась дня два, сейчас не хочется:) я ем бананы:) гы, вместо печенья:)
24.03.2007 20:11:07, Marimax
А я поправится хочу. Всю жизнь хочу. Ну, →
А я поправится хочу. Всю жизнь хочу. Ну, так надоели эти кости! Даже беременная была: пузо огромное и ножки палочки. Хоть до 46го размера бы дорости.
24.03.2007 13:34:57, Мила79
ах как я люблю ножки палочки:) но с мышцами:)
24.03.2007 14:26:34, Marimax
Мои палочки не спасают даже мышцы, им бы сальца.
24.03.2007 14:47:31, Мила79
у кого что... ). Везет Вам!
24.03.2007 13:48:32, Охром
У меня тоже молоко зависит от съеденного →
У меня тоже молоко зависит от съеденного. Так после введения прикорма, где-то месяц назад, детё стало есть молока меньше, а прибывает оно по-прежднему хорошо. Вот и подумала я: прекрасная возможность похудеть и молока себе убавить - просто меньше есть самОй. Не тут-то было!!! Оч. сложно оказалось есть меньше, но я борюсь. Моя мечта - вернуть мои 54 при нынешних 58...
24.03.2007 12:52:27, Охром
Вот-вот! у меня такие же показатели:)
24.03.2007 13:09:24, EkaterinaS
)))
24.03.2007 13:46:53, Охром
Я тоже хочу... Смотрю на себя добеременн →
Я тоже хочу... Смотрю на себя добеременную, на море, худую и загорелую... иииех. Еще муж подначавает: вот смотри, какая ты была стройная и красивая! гад:)))) Первого ре кормила до 2 лет с лишним, так и не похуделось, несмотря на диеты и фитнесс (ну может немного подтянулась), после кормежки за два года медленно0-медленно чего-то стало меняться в лучшую сторону и вот в 3,5 ребенкина года на море я сбросила 10 кг за 3 недели! сама не поверила:) а через полгодика снова забеременела и все по новой... Но я уже купила старшей ролики, на днях себе куплю и вперед, к здоровой и спортивной жизни:)
24.03.2007 09:55:05, Taly
Я с Максом похудела за полгода до добеременных размеров, а все потому, что он не спал дома, и ночью и гуляла я с ним в любую погоду в быстром темпе по парку...
Лина спит, парка нет, я почти не гуляю....
24.03.2007 14:30:09, Marimax
Ничего делать не собираюсь, вес сас собой ушел.
24.03.2007 11:02:35, Виолина
Я сначала откормлю, а потом буду о фигур →
Я сначала откормлю, а потом буду о фигуре заботиться. Да и как показывает практика, быть кормящей матерью - это так быстротечно... Я после первого вернулась к своим 58 кг лишь через 2 года.
Не волнуйтесь, вернется Ваша фигура к Вам... )) Потом. ))
24.03.2007 09:33:19, Дикая_пятка
я тоже кормлю..и тоже хочу быть снова ст →
я тоже кормлю..и тоже хочу быть снова стройной и похудее, чем ща размера на два....2 дня назад питаюсь по типу кремлевской диеты ( до беременности на ней похудела на 5 кг за месяц), но не жестко...все же кормить надо.....в общем стараюсь не есть углеводы....сахар, сладкое и печености ваще не ем...и немного качаю пресс и скакалка! ( убирает живот, бедра и ПОПУ! ( что меня очень и беспокоит).....на весах пока результат не уменьшился, а в сантиметрах уже -2...и на ощупь уже не такая я плююшевая!
24.03.2007 08:52:20, Begemotik
Я на кремлевской не могу - депресняк без углеводный наинается:) А вот скакалку надо купить... по сколько минут в день прыгать надо?
24.03.2007 10:42:35, EkaterinaS
вообще 15 минут интенсивных прыжков на скакалке заменяет час занятий в зале....но на ГВ много и усиленно прыгать низя...поэтому я пока по 10 прыжочков и хватит
24.03.2007 18:36:15, Begemotik
А я люблю полненькие фигурки. А у меня с →
А я люблю полненькие фигурки.
А у меня сейчас как-раз такая, как у Вас на фото. Я себе не очень как-то.............
24.03.2007 07:58:57, My Love
Вот мне бразильские фигурки тоже нравятся:)), но у меня явная диспропорция... ножки тонюсенькие, ручки тонюсенькие, а остальное полное стало:(
24.03.2007 10:48:19, EkaterinaS
У меня иначе, но тоже ничего хорошего.
24.03.2007 11:01:09, My Love
Ох, Кать, а у меня таких шорт вообще ник →
Ох, Кать, а у меня таких шорт вообще никогда не было - даже когда я 46 кило весила (перед свадьбой дело было), обычно вес у меня между 48-50 колебался... Мне до такой степени не похудееееть(( Но я мечтаю сейчас хотя бы до предбеременного - до 52 дохудеть за полтора месяца. Вчера уже 55,6 была. А всего-то вечером ем меньше (ем, но раньше, около 6, и меньше порции, а то муж реально меньше меня на тарелку кладет, мне как то стыдно стало столько жрать) За ГВ побаиваюсь, конечно, но молоко у меня никогда не хлестало, мы частыми прикладываниями спасаемся.
24.03.2007 04:51:53, lerche
А у меня 48 никогда не было:) Только 52 было, а сейчас страшно сказать.....
24.03.2007 10:46:25, EkaterinaS
Я тоже кормлю и ...та же проблема.Сейчас →
Я тоже кормлю и ...та же проблема.Сейчас ввожу в рацион побольше творога в виде творожно-фруктового коктейля,кальций помогает и похудению, и ГВ.Это я использую как элемент программы Сибарит.В прошлом году похудела на 7 кг за 5 мес,сейчас-посмотрим:)
24.03.2007 01:22:46, Manibu
А что это за коктели и программа?
24.03.2007 01:25:16, EkaterinaS
Автор Е.Стоянова,она создала программу на основе своего опыта.Отличный сайт,я уже в похудении девочкам все уши прожужжала:).Я туда почти каждый день захожу:масса полезной информации,мотивация похудения,мед.аспекты и т.п.
24.03.2007 01:50:43, Manibu
Я тоже хочу попробовать эту программу; там вроде при ГВ можно.
Еще нужен обруч :)))) это я в Диете вычитала.
24.03.2007 02:28:22, Christinka
Кать, если у тебя такая конституция, то →
Кать, если у тебя такая конституция, то такой и будешь... к лету... зимой организм жиры накапливает, а к лету сгоняет, так что, все будет :) да и ГВ, может, закруглите к лету
24.03.2007 01:11:16, Текила
Очень уж рьяно он накапливает:)) А закругляться пока ни я ни Соня не готовы...
Очень надеюсь, что на солнышке в жару он будет жиры выводить!
А ты как худеешь?
24.03.2007 01:15:43, EkaterinaS
А я не кормлю уже (тсссс)
24.03.2007 01:17:08, Текила
а так просто есть не успеваю :)
24.03.2007 01:17:54, Текила
У меня голод такой, что ни о чем и думать больше не могу! А если не успеваю, то молока намного меньше.
А когда кормить перестала, вес сразу начал снижаться?
24.03.2007 01:20:00, EkaterinaS
Я с Агатой рано кормить перестала,у же с 3 мес на СВ, а с 4 на смеси, худеть стала именно когда кормить совсем перестала, резко очень.
Хотя со старшей сразу после родов исхудала, кормила ее до 10 мес
24.03.2007 01:22:27, Текила
У меня все наоборот:) Сашку кормила 3 месяца, и сразу похудела, а Соню все кормлю и полнею:(
24.03.2007 01:26:49, EkaterinaS
А вообще я б не сказала, что ты полная, может, забить? :)
24.03.2007 01:29:10, Текила
Только если не открывать шкаф с летней одеждой:)) Она вся на два размера меньше! и такое все красивое:)
24.03.2007 01:33:01, EkaterinaS
Это повод купить новое :)
24.03.2007 18:34:51, Текила
Раз уже была такой после родов, то снова →
Раз уже была такой после родов, то снова вернешься))) Не расстраивайся!!!! Всё-равно молодец, как школьница, а такой взрослый сынок уже))) Я по хорошему завидую)))
24.03.2007 01:06:31, НаСтЕнЬкА
Надеюсь, что вернусь, только хочется сейчас прям:) Куча одежки лежит на мой прошлый размер. А на текущий ничего нет на лето...
Ты там не падай больше и пузо береги!
24.03.2007 01:10:24, EkaterinaS
