Раздел: Режим дня

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Владуся

по поводу режима... :(

А во сколько вы укладываете детей на ночь? И что этому предшествует?
Есть ли надежда что со временем и мы будем засыпать раньше?
Мы совы... :( Почему-то к ночи у дочки самый пик активности... :(

СПАТЬ ХОЧУ ХОТЯ БЫ В 00.00!!!!!!!!
Не дайте помереть молодой (относительно)... :)
07.11.2006 21:03:59,

44 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Купаю где-то около 9, потом кормимся, потом гуляем немного и спим. я своими делами занимаюсь, где-то в первом часу просыпается, кормимся, и дальше уже все вместе спим, встаем мы обе около 10, ночью едим (сколько раз и когда - не знаю), даже можем покряхтеть немного.
Но я сама сова - не могу рано спать ложится, а рано вставать - вообще пытка!
08.11.2006 11:32:10, Marimax
С 21-ого до 22-ух. Подъём в 9 - 9.30. Кушает в 19.30 - 20.00, потом купаем, затем гм, если начинает задрёмывать - идём в спальню, доедает и засыпает там. Если после купанияи гм признаки сна отсутствуют играем немного и снова предлагаю гм и спать. 08.11.2006 10:33:55, Sweet
Мы стараемся уложить часов в десять, но не всегда получается, бывало, и в два улягались... 08.11.2006 02:19:02, Катеринушка
Luy
В 7-8 вечера укладываю. Предшествует, традиционно - прогулка (не всегда, без нее хуже ложится), перекус, ванна, поцелуйчики-памперс-пижамка-грудь - спим :)

Чтобы раньше ложилась надо приучить к этому. раньше поднимать. Меньше давать спать днем (есть "нормы", если будет спать дольше, то очень сложно будет на ночь уложить), выгулять-утомить перед сном. Детей НУЖНО укладывать между 7.30 и 9 часами вечера, они в это время лучше и проще засыпают (исследования проводили))), и лучше спят. Опять же, уложив в 7-8 вечера, если детка вдруг проснулась в 10-11, то ее в общую комнату гулять-играть не выносят, а опять укладывают... И так постепенно приучают спааааааать.

У меня есть файл с "нормами" сна по времени. по месяцам расписан, я его здесь у кого-то в альбоме посмотрела (не помню у когоооооо) когда-то и себе сохранила. Могу прислать, если хочешь заниматься сном :)
08.11.2006 01:02:13, Luy
Владуся
давай инфу, Люш, спасибо. 08.11.2006 11:19:52, Владуся
Luy
адрес-то дай, куда слать??? :) 08.11.2006 15:24:31, Luy
Владуся
arrow9@rambler.ru 08.11.2006 15:53:18, Владуся
А мне пришлете? Пожалуйста! :-) 08.11.2006 02:18:02, Катеринушка
Luy
Да на здоровье :) Только нужно учитывать, что этот план тоже, как и все, чт освязано с детьми, примерный. То есть, стоит понаблюдать за ребенком и посмотреть, какой режим он себе выберет и следовать ему, можно с небольшими коррекциями. У моей дочки, как только я стала сравнивать, оказалось очень близко к этим нормам, но только вперед на полгода :) То есть, она очень рано перешла на двухразовый дневной сон.

Высылаю вам почтой
08.11.2006 10:21:50, Luy
Eskimoska
купаться идем в 19-45, там играем, моемся и все такое до 20-00 - 20-15, потом всякие гигиенические мероприятия в виде чистки носика-ушек, расчесвания маленьких откуда-то появившихся на затылке кудряшек.. одеваемся и топаем кушать кашку, потом приходим в комнату 2-3 минуты на укладивание медведей в кроватку спать, потом гасим свет и укачиваясь пьем немного молока... обычно в 20-30 спим))))) а просыпаемся от 7 до 8 утра)))))
а еще у нас есть ритуал: перед купанием недолго нежимся с голой попой в объятьях мамы или папы, с целованием пяточек и поглаживанием спинки))))))
08.11.2006 00:10:13, Eskimoska
Владуся
Алён, а можно глупый вопрос - а чем вы кудряшки расчёсываете? :) Мы ничем пока. 08.11.2006 11:20:46, Владуся
Eskimoska
щеточка есть специальная детская из конского волоса)) мягонькая)))) ей и пользуемся)) а у вас такая шикарная копна волос...)))))))
а щеточкой этой и массаж головки и расчесывание одновременно))))))
08.11.2006 13:39:23, Eskimoska
Владуся
ясненько, будем искать такую... :)
а вы где приобрели?
08.11.2006 15:54:15, Владуся
StarFish
купаемся в 8-45, полчаса наверное, потом одеваемся, если не капризит то читаем сказку, потои кушает и спать. Где то в 9-30 спит если уснет сразу... до 9ти утра. 07.11.2006 23:21:18, StarFish
Amira
Купаемся в 20.30.
В 21.00 кушает, в 21.30 уже спит.
Просыпается примерно в 6.30
07.11.2006 21:49:22, Amira
Настенька
ой, а у меня тоже наоборот. Мы сейчас встали на режим засыпа в 19(!)-20 максимум, а встает в 7. А для меня встать в 7 (ложусь не раньше 2-х) вообще не вариант:( А приходится. Уже жду не дождусь, когда вставая деть будет сам заниматься собой 07.11.2006 21:44:18, Настенька
[пусто] 07.11.2006 21:54:52
Настенька
нееее, у меня Сонюха с 2-х лет приучена - мама утром зверь. Завтрак на столе, книжки-игрушки телевизор в комнате - маму не будить! Вообще никогда не знала проблем с этим. Надеюсь Васена тож втянется, к тому же вдвоем уже все не так скучно. правда опасаюсь в 2 Васькиных 8 Сонькиных ей уже будет мелкая в обузу:)) 07.11.2006 23:17:36, Настенька
Amira
Ой, кошмар какой.
Моего 3-летку вообще пушками не поднять.
07.11.2006 22:06:45, Amira
Сероглазик
купаемся в 21.00, потом кушаем и спать, где-то в 21.45
ребенок к этому времени уже полусонный, если мы в гостях, то в 10 часов он уже спит на ходу, срочно бежим домой спать. встаем в 8.00, можно часы сверять :-). может вам пораньше детя поднимать и днем поменьше давать спать
07.11.2006 21:42:09, Сероглазик
Владуся
наверное, Вы правы. 07.11.2006 21:49:28, Владуся
Вам сколько, отличный режим 07.11.2006 21:45:09, лок
Сероглазик
нам год 19-го будет, такой режим где то с полугода установился, чему мы очень рады- удобно очень планировать дела, т.к. кушаем всегда тоже в одно и то же время. 07.11.2006 21:56:35, Сероглазик
Ой у нас тоже некоторые проблеммы со сном!
В 1-2 мес. ложились в 22:30, просыпались пару раз.
А сейчас в 21-21:30 уже спим, но просыпаемся по прежнему часто: в 1, 4, 6.
НЕ знаю, когда высплюсь!?????????
07.11.2006 21:41:01, natal
Сероглазик
да это нормально, если вы на ГВ, мы бывает и чаще ночью просыпаемся маму погрызть, а нам почти год. пока грудью будете кормить, так и будет. 07.11.2006 21:59:23, Сероглазик
мы около 10 ложимся 9пока ванна, пока наестся)- его на большее не хватает и так ныть начинает к вечеру. 07.11.2006 21:40:37, Рыбушка и Артёмка
Р.Г.Беська
ой. мне наверное не сюда... мне б ребенка уговорить поспать с утра... потому как вставать в 6-7 утра мне Тяжко... я - сова та еще:))))) 07.11.2006 21:27:06, Р.Г.Беська
Владуся
Я тоже раньше считала себя совой.:)
В час - полвторого ночи
ложимся ведь. (на ушко).
И хто мы такие?
07.11.2006 21:33:47, Владуся
Р.Г.Беська
однако ж....
а встаете во сколько?
07.11.2006 21:38:28, Р.Г.Беська
Владуся
*краснея* в пол-одиннадцатого... 07.11.2006 21:48:29, Владуся
Р.Г.Беська
давай меняться?:)))))) 07.11.2006 21:57:45, Р.Г.Беська
Владуся
да я уже на всё согласная, утром просыпаюсь - как зомби хожу. :(
ибо заснуть после этих ночных укладываний долго не могу и после кормлений тоже не могу поспать толком... :(
и хоть я и не жаворонок, но...
не до такой же степени... ;)
07.11.2006 22:02:28, Владуся
Р.Г.Беська
а после кормлений что не так? 07.11.2006 22:29:02, Р.Г.Беська
Владуся
Сама не знаю, заснуть не могу почему-то последнее время. Хотя она просыпается всего-то пару раз (за исключением периодов озубления), я чувствую себя совершенно неотдохнувшей утром. :( 07.11.2006 22:35:37, Владуся
Р.Г.Беська
А днём спать? 07.11.2006 22:50:56, Р.Г.Беська
Владуся
Вот только это иногда и спасает, хорошо тут девочки предложили с ней спать - я хоть чуток отдохнула! :) 07.11.2006 22:52:58, Владуся
У меня старшая дочка чистая сова, когда была маленькая усыпить раньше 11 не давалась, правда и вставала не раньше 10 утра, утром встанешь позавтракаешь и к ней под бочек, так и отсыпалась... а маленькая пока не понятно кто, стараюсь в 22 уложить, если сильно умотанная то засыпаете, если нет развлекаемся до 12 ночи, а утром как штык 8 часов.Так и живем 07.11.2006 21:26:08, рысенок
Buzuka (годик)
Раньше около 11, теперь, перейдя на один сон днем, моя раньше подкашивается. Вот только уложила... Ритуал перед сном ночным сном один - ГМ+полчаса ползаем по кровати, прикладывая голову, потом долго ворочаемся, потом смотрим в одну точку)))) и...... долгожданный момент.....закрываем глаза! 07.11.2006 21:18:38, Buzuka (годик)
Т. Карлсон, Ванька и Кнопыш
Мы укладываемся начиная с 21,30 и дальше, как повезет. Но обычно все домочадцы к 22,30 уже спят, поэтому и деть с сисей засыпает. Правда спит ночью корявенько, питается постоянно. Самый большой сон длился 3 часа. 07.11.2006 21:07:03, Т. Карлсон, Ванька и Кнопыш
Ребенок и не должен спать всю ночь, если ложиться в 22. Да и вообще сон формируется годам к 3. Вы согласны? 07.11.2006 21:31:19, лок
Amira
Хоть и не мне, я не согласна!

Оба ребенка примерно с 6-7 месяцев по ночам не просыпаются (т.т.т.)
07.11.2006 21:48:18, Amira
Вам просто повезло, да вообще все эти нормы вещь индивидуальная, а как вы научились, расскажите. Нам 5 месяцев. Перед ночным сном всегда просыпаемся 3 часа бодрствования, только потом спать. 07.11.2006 21:59:07, лок
Amira
Никак не учились. ;)
Просто нам, наверно, очень спать хочется, на работу с утра вставать. ;))
Дети понимают.

P.S. Я бы померла, если бы дети по ночам не спали. Они оба с рождения и до 6-7 месяцев просыпались по 1 разу за ночь, кушать. После 6-7 месяцев ночные кормления отрубало буквально в одну ночь.
На самом деле, думаю, что все исключительно из-за ИВ. На ГВ были только первые 1,5-2 месяца.
07.11.2006 22:05:20, Amira
Ясно, а мы будем постепенно учится, а что делать 07.11.2006 22:11:10, лок

Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!