Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
off: а не пора ли мне к врачу... :(
Что-то меня на сладкое стало тянуть вообще с дикой силой :( Я конечно шоколадки всегда уважала, но сейчас просто постоянно хочется сладкого... Вчера ДВЕ (!!) плитки шоколада съела, сегодня тоже все мысли только про него... Это к чему?
10.02.2006 17:12:01, Best
24 комментария
а сколько ты вообще спишь и ешь углеводов? у меня такое бывает, когда я очень мало сплю и каш/хлеба не ем. организм требует свою энергию, его не обманешь
10.02.2006 17:30:01, Индигомама
сплю часов 5-6. каши перестала есть, это да. но мучное ем вроде... куда эту энергию, блин, ее уж 65 кг :)))
10.02.2006 17:37:40, Best
значи так, мать. шоколадки выкинь. вместе с мучным. полезь в инет, в любом поисковике набери "гликемический индекс" и названия всех круп по очереди. Выбери себе подходящую, чем ниже ГИ, тем лучше. Вари на воде, добавляй растительное или сливочное масло, можно немножко сахара или соли. Очень желательно, чтоб крупа была чем целее, тем лучше, не хлопья. Т.е. нешлифованный рис, цельная пшеница, перловка и т.п. И еще в неограниченных количествах, но не больше литра в день :) тягу к сладкому снимет, ЖКТ прочистится, кожа будет сиять, вес пойдет вниз, энергии резко прибавится
10.02.2006 17:43:30, Индигомама
спасибо... попробую обязательно. тока не поняла: "И еще в неограниченных количествах, но не больше литра в день :)" - что-то пропущено? Ж)
10.02.2006 17:49:17, Best
а ты попробуй съесть литровый казан грубой каши в день - и расскажешь, сколько в тебя влезет :))))
10.02.2006 17:51:12, Индигомама
У меня на ГВ была та же "проблема", и кофе еще хотелось.
А как ГВ закончилось - вот подлянка: не хотелось ни кофе, ни шоколада месяца 3, наверно, и вообще вкус еды плохо ощущался (досиделась на рисе с чаем...) ;)))) 10.02.2006 18:48:14, Нэко
А как ГВ закончилось - вот подлянка: не хотелось ни кофе, ни шоколада месяца 3, наверно, и вообще вкус еды плохо ощущался (досиделась на рисе с чаем...) ;)))) 10.02.2006 18:48:14, Нэко
Пойду взвешусь и повешусь - будет, наверно, около 75 при 170, по крайней мере, при последнем взвешивании, месяца 4 назад, так было... или даже больше...
Но что-то слишком мало в жизни удовольствий стало, чтобы еще и в шоколаде себе отказывать... ;)))) 10.02.2006 18:51:00, Нэко
Но что-то слишком мало в жизни удовольствий стало, чтобы еще и в шоколаде себе отказывать... ;)))) 10.02.2006 18:51:00, Нэко
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
