Не есть после шести.
Помогает. Эффект есть. Но как не есть после шести, если муж ест??? К этому надо иметь дополнительную типа страховку. То есть - ЧТО есть ДО шести. Диета по группе крови не пойдёт. Нельзя есть солёное, острое, картошку и вообще ничего нельзя.
Кремлёвская. Что про неё скажете, вон, Наимудрейшая ею увлечена... Просю совету!
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кремлевская, выше уже писала пока за 4 дня сидения на ней скинал 700 гр...
Но у меня муж в командировке долгосрочной, мне проще, с ним бы наверно не могла... 26.01.2006 16:37:09, kupsa
Но у меня муж в командировке долгосрочной, мне проще, с ним бы наверно не могла... 26.01.2006 16:37:09, kupsa
Привет! и зачем тебе худеть, и где, в каком месте? скажи мне на милость??? не понимаю)))
26.01.2006 08:46:35, Шуша (и Андрюша 8мес)
Места конкретного назвать не могу. Ну, наверное, попа только и живот. Но хочется чувствовать себя феей :)))) А лишние кг всё-таки оч сильно ощущаются, дискомфорт :(
26.01.2006 10:57:56, Гвинивер
Посмотрите вот здесь:
очень сбалансированная диета (физиологичная), с примерами хороших меню и блюд для готовки.
И форум очень приятный - всегда можно получить поддержку. 25.01.2006 23:04:12, Лелишна (и Мышонок)
очень сбалансированная диета (физиологичная), с примерами хороших меню и блюд для готовки.
И форум очень приятный - всегда можно получить поддержку. 25.01.2006 23:04:12, Лелишна (и Мышонок)
Мне кремлевская очень подходит, потому что без сладкого-мучного-фруктов я легко могу, а без мяса никак. и есть можно в любое время суток, что мне важно, так как муж приходит очень сильно после 18 (сейчас его, например, нет еще)... Летом я на ней похудела за 2 мес на 15 кг. Потом к НГ 5 набрала. Теперь опять сижу...
25.01.2006 23:01:05, Nightmare
слуш, а что ты два месяца ела? у тебя часом нету :)онлайн дневника?
я тут пробовала меню составить..... как то все грустно - типа яишница, мясо, яишшшница 25.01.2006 23:16:32, individuale
я тут пробовала меню составить..... как то все грустно - типа яишница, мясо, яишшшница 25.01.2006 23:16:32, individuale
утро: яичница или вареные яйца с маслом\майонезом\соленой рыбой\шпротами\лососем из банки Можно фаршированные яйца (желток+рыбные консервы+фета), можно сыр любой, колбасу, ветчину, мясы копченые...
обед: сосиски с сыром, мясо, суп без картошки...
ужин: мясо\курица\рыба + овощной салат+ сухое красное вино (в качестве моральной компенсации)
Жить вполне можно 25.01.2006 23:21:38, Nightmare
обед: сосиски с сыром, мясо, суп без картошки...
ужин: мясо\курица\рыба + овощной салат+ сухое красное вино (в качестве моральной компенсации)
Жить вполне можно 25.01.2006 23:21:38, Nightmare
давай! чтоб не так скучно было-)))) Вроде Бегония еще собиралась, будем соображать на троих_)))
25.01.2006 23:24:07, Nightmare
и меня, меня возьмите...
хоть кто нить морально поддержит..
мне так без сладкого и бананов очень тяжко.. 26.01.2006 16:38:50, kupsa
хоть кто нить морально поддержит..
мне так без сладкого и бананов очень тяжко.. 26.01.2006 16:38:50, kupsa
Я умею, только срываюсь когда деньги заканчиваются и мясо не на что купить :( А еще парадокс: как только я на диете так в доме ТАК много вкусненького появляется! И никто его не жрет, блин. Я одна хожу и облизываюсь на это... и срываюсь чуточку
26.01.2006 00:47:14, Бегония
У моей знакомой тоже потрясающие результаты, а я вот без фруктов ну никак(((
25.01.2006 23:05:23, Саэко
так сядь на одни фрукты-) Лучше на цитрусовые, в них углеводов менше всего.:-)
25.01.2006 23:07:14, Nightmare
Да я вся противоричевая такая.....))) Мне после фруктов калбаски хочется))))
25.01.2006 23:08:21, Саэко
закончу кормить и не буду есть это ненавистное мяяяяяясооооооооооооооооооооооооооо(((.
25.01.2006 23:03:16, Irun + Syusyundra
слушай, посмотрела фотки, ну он у тебя и правда ГНОМ. гном и всё тут).
ры. сы. ээээээээээээээээээээх, измельчали женихи нынче((( 25.01.2006 22:55:26, Irun + Syusyundra
ры. сы. ээээээээээээээээээээх, измельчали женихи нынче((( 25.01.2006 22:55:26, Irun + Syusyundra
могу только поддержать). ну т.е. коллективно худеть можно)
25.01.2006 22:39:05, Irun + Syusyundra
угу. мне тоже надо. жир достал(((. а скоро весна.
не есть после 6 (7-8) и мне всегда помогало) 25.01.2006 22:53:07, Irun + Syusyundra
не есть после 6 (7-8) и мне всегда помогало) 25.01.2006 22:53:07, Irun + Syusyundra
Я ломаю себе голову уже не первый день, как можно вечером сидеть с мужем, смотреть как он поглощает неспешно ужин, при этом отвергать лакомые кусочки со словами: Что-то не хочется.... Особенно учитывая, что мой аппетит или хороший, или очень хороший, здоровое желание читается во взгляде....... Муж периодически самое вкусное подносит к самому носу, я пытаюсь делать постное лицо... Тяжко :(((( Я плохо поступаю, но с мужем сидеть часто отказываюсь, для себя ищу более интересное занятие, правда, кроме конфы, ничего лучшего не придумываю, поэтому стараюсь конфу днем не читать, что тоже проблематично.....
25.01.2006 22:38:24, Kitt
я так хочу на диету.... но у меня НЕТУУУУ силы вооли:( а скоро лето- на улицу не выйду. вот
25.01.2006 22:29:23, individuale
есть психологи которые с этим работают и ВПОЛНЕ успешно, может к ним?
25.01.2006 22:48:06, КошМарочка
я сейчас одна дома (цел неделю), из за холодов не гуляли... Специально ничего мучного не купилаю... умираю как хочу ХЛЕБА.
25.01.2006 22:58:07, individuale
ага, я тоже думаю про это. Но надо около полугода после ГВ подождать, чтоб обмен веществ восстановился...а потом искать врача
25.01.2006 22:50:44, individuale
Знаешь, я как то занималась проблемами алкоголизма - много информации собрала. так вот мне попалась такая тема что невозможность отказаться от вкусненького своего рода пищевой алкоголизм - и это болезнь. Так вот я про себя поняла что я пищевой алкоголик(((.Следовательно тут силы воли никакой быть не могет.
Тут какой то другой подход должен быть. И еще: если бросил пить, т.е. есть - это навсегда((((((((((( ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы((( плакаю я( 25.01.2006 22:39:00, Капашита
Тут какой то другой подход должен быть. И еще: если бросил пить, т.е. есть - это навсегда((((((((((( ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы((( плакаю я( 25.01.2006 22:39:00, Капашита
я стопудова уверена,что это как курение или алкоголь... те некая болезнь
25.01.2006 22:47:33, individuale
и у меня нет. вот когда приезжает моя подруга - мы можем вместе не есть :)
если она остается ночевать - это для меня вдвойне праздник, потому что утром я - дюймовочка :) 25.01.2006 22:35:07, Гвинивер
если она остается ночевать - это для меня вдвойне праздник, потому что утром я - дюймовочка :) 25.01.2006 22:35:07, Гвинивер
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?