Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Переход на 2 разовый сон.
Те, кто перешёл с 3-х разового на 2-х разовый дневной сон, какой у вас режим? Поделитесь! А то в попытке это сделать мы весь режим похерили. И теперь очень нам тяжело живется.
19.12.2005 17:23:43, zaika и зайчонок(8 мес)
24 комментария
Подъем 6-7 утра, 8 - завтрак, 10-11 - сон, 12 - обед, 14-15 сон, 16 - полдник, 19 - ужин, 20 - сон.
19.12.2005 22:44:08, Колокольчик-Ло
Подъем 8.30-9.00
1й сон начало 11-12.00
2й сон на прогулке начало 14.00-15.00
Отбой 21.30-22.30
Раньше спать укладывался только в 23.00-1.00
Так что мне 2х разовый сон к сердцу пришелся :0))) 19.12.2005 19:39:25, Эллочка-людоедка :0)
Да-а, а я переживаю, что мой так поздно засыпает. Но мы на двухразовом сне уже давно. Замучилась его поздно укладывать, хоцца на 21 перевести, чтобы на мужа время оставалось.
19.12.2005 19:44:36, Льняна и бобрик
1й сон начало 11-12.00
2й сон на прогулке начало 14.00-15.00
Отбой 21.30-22.30
Раньше спать укладывался только в 23.00-1.00
Так что мне 2х разовый сон к сердцу пришелся :0))) 19.12.2005 19:39:25, Эллочка-людоедка :0)
На ночной сон уходим в районе 23.00 Но это в идеале :))) 19.12.2005 18:43:23, Elann
У нас сон в среднем каждые три часа. Т.е. сегодня было так: подъем в половину восьмого, след. сон в половину одиннадцатого. Дальше спал до двенадцати, след. раз уложила в три, подняла в 15 минут пятого (надо было за старшей идти). Укладывать буду в восемь.
19.12.2005 18:16:29, Аник
Как это???? Еще как двухразовый. С 10.30 до 12 и с 15 до 16.30. Ну и ночь. Или ты ночь не считаешь?
19.12.2005 21:10:25, Аник
У нас до сих пор скачет режим. Моя перешла на 2 сна, потом вернулась к трем...Я изо всех сил пытаюсь выдержать режим кормлений...А со сном...Спит, но все время в разное время. Не угадаешь. 3 раза, но когда 30 минут, когда 2 часа..
19.12.2005 17:29:44, доберМАМ (10,5)
Утром Маруся просыпается в 8-9-10, ест и потом кемарит 1-2, потом ест, гуляет и спит до 17-18,кушает, гуляет с трудом до 10-10.30, купается, кушает и спит. :))
19.12.2005 17:27:15, Ambra
У нас так же было. А вот теперь она хочет перестроиться, но пока не поймем как это сделать не в ущерб здоровью мамы! :)
19.12.2005 17:34:06, zaika и зайчонок(8 мес)
ДА? Во я тормоз! А я сплю вместе с ней до 11, поэтому мне кажется что 2-х разовый :0))
19.12.2005 17:30:40, Ambra
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
