Раздел:
Состояние мамы
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Требуются единомышленники
Все. Не могу больше. Жру как конь. Или бегемот. Или не знаю кто. Я понимаю, что кормящей нужно питаться нормально (=на диетах не сидеть), но у меня временами реально обжорство. Как вижу лаваш со сливочным маслом, или мармелад, теряю волю. Не покупать вообще - не выход. Я чего-нибудь другого нажрусь. Каши там какой нибудь, хлопьев или вообще чего под руку попадется. Мозгами понимаю, что не нужно жрать, а силы воли нет. У меня реально сейчас 30 кг лишних. Кто придерживается здорового питания, пропесочте мозги, что ли. Или дайте телефон доверия для обжор. Чтоб звонить туда как только рука за мармеладом потянется. Или дайте ссылок каких нить, где почитать чего полезного. А то меня тут одна бывшая коллега не узнала. Посмотрела и грит: Ты? Не может быть!!!!. И на лице у нее такой ужасть был, как будто у меня вместо головы то, откуда ноги растут.
22.11.2005 18:03:38, Стюндра
48 комментариев
А я не просто хочу есть, а хочу именно м →
А я не просто хочу есть, а хочу именно мучного и сладкого :( При том, что раньше была к этому более или менее равнодушна. А теперь первое, что покупаю в магазине, - это булочки и печенье...
Для меня выход - 1. яблоки (ем их, когда нападает ненормированный жор :)), 2. не быть дома, 3. сознание того, что если я буду есть меньше, молоко не исчезнет (т.е. иногда я устраиваю разгрузочные дни)
22.11.2005 20:19:37, Лягушка
Я хорошо похудела на Кремлевской диете: →
Я хорошо похудела на Кремлевской диете: -15 кг за 1,5-2 мес. Сейчас опять сесть пытаюсь:-) Минус - эта диета супернесбалансированная. Плюс - мясо можно есть круглые сутки и в неограниченном количестве:-) Я так и делала: хочется пожевать - беру колбаски или мяса кусок:-) Вместо шоколадки:-)
22.11.2005 19:50:47, Nightmare
Натуль, а давай на нее тугезер сядем.
22.11.2005 20:23:11, Бегония
-0))))) Сначала нада запретить моему мужу покупать восточные сладости, а сыну - ашановские плюшки:_))))) Я об них и ломаюсь уже 2 недели-)))
22.11.2005 20:58:18, Nightmare
Слушай, а кинь ссылку или на мыло - описание. А то мне приносили, но кажется какие-то листки потеряли. Половыны не поняла. Там было что-то про то что у САЛА 0 баллов. И ты на ней во время ГВ сидела?
22.11.2005 20:04:39, Стюндра
не, у нас ГВ в 5 мес. самоликвидировалось в один день.
Вот ссылка на публикации про нее в "Комсомолке", сами очки мне лень искать:-). общий принцип - можно все мясное (в тч.ч сало, только как его без хлеба есть?), нельзя ничего углеводное.
22.11.2005 20:30:12, Nightmare
Привет! Я тебя очень понимаю, сама кормл →
Привет! Я тебя очень понимаю, сама кормлю и постоянно хочу есть. Сейчас пытаюсь не есть после 18, сложно (
Я так понимаю, что на ГВ единственный приемлимый способ худеть, это - раздельное питание, да и детю тоже хорошо :)
Обязательно прочитай статью целиком.
Удачи!!!
22.11.2005 19:39:23, *Юльчик* и Хрюква(9мес)
И Я! И Я! 20 кг лишних, до шести вечера →
И Я! И Я! 20 кг лишних, до шести вечера держусь на "диетическом питании", после шести забиваю на все, несусь к холодильнику и ЖРУ (по-другому не назовешь)... покупаю втайне от мужа конфеты и ем втихоря... каждый день беру себя в руки и каждый день срываюсь, мож вместе? будет поддержка, мож проще будет? ...хех
22.11.2005 19:15:04, Venta (Лизка почти 11)
Тэкс! нас уже трое. Где общаться будем - здесь, в конфе про диеты или по мылу? Пошла дите купать. Вернуся чуть позже.
22.11.2005 19:35:54, Стюндра
Дык до 6 ешь по-человечески - тады после смогешь не жрать:)))
22.11.2005 19:28:39, korolka
Прошу прощения, что вмешиваюсь, но не есть три кормления (включая ночное) никак не получится, ЖОР припрет так, что ночью к холодильнику тыбыдыкским галпом помчишься.
23.11.2005 09:47:10, Половинка
Привет! Давай вместе! Главное - очень за →
Привет! Давай вместе! Главное - очень захотеть, у меня тоже 30, а то и больше лишних, которых когда-то не было. Так я вот тоже кормлю, но ем, и за 8 дней почти -3 кг. И я знаю, что не остановлюсь, это точно! потому что ХОЧУ! Заходи по ссылке в мой дневник, и вообще этот сайт помог мне очень, там куча историй успеха, есть фотки, которые ну очень вдохновляют....
P.S.: Пиши на мыло, если что, я очень увлечена сейчас, меня никто не остановит, даже муж, принесший сегодня коробку Рафаэлло...:)
22.11.2005 19:06:29, НатаSha и ЮляSha (6,5)
ОТЛИЧНО!!!! Пойду почитаю чуть позже. У меня дите с прогулки привели. Щас горшок-ванна-МАЧКО-и бабаси. Тогда и напишу на мыло. ОК?
22.11.2005 19:34:29, Стюндра
а вот чего пишут в конфе про похудение →
а вот чего пишут в конфе про похудение
22.11.2005 18:39:25, ellie
прочитала... пошла взвесилась (несколько →
прочитала... пошла взвесилась (несколько дней уже боюсь)... взгрустнула... расстроилась(
22.11.2005 18:16:21, Irun + Syusyundra
не, ну надо что-то с этим делать!!!!!!А то ж я тут у подруги на ДР была. Ее бывшый босс с любовницей пришел. Я канешно понимаю, что ей 22 и она еще ни разу не рожала и не известно когда ей такая возможность представится. Ну что ж теперь мне так с булками по бокам и ходить?
22.11.2005 18:23:34, Стюндра
предлагаю раздельное питание - реально помогает и для здоровья гуд. только вот денег требует(((
22.11.2005 18:28:11, Irun + Syusyundra
Это когда в один прием пищи отдельно углеводы, отдельно белки?
22.11.2005 18:32:12, Стюндра
ну в принципе да). потом привыкаешь и втягиваешься. я так за беременность всего 10 кг. набрала).
плюс-полезно, эффективно.
минус-про многие любимые сочетания продуктов нужно забыть)
ну и не есть после 7 - конечно же. а если невозможно хочется - то только фрукты или кефирчик).
22.11.2005 18:42:08, Irun + Syusyundra
просто нельзя сочетать ТО ЧТО МЫ ВСЕГДА СОЧЕТАЕМ. потом в принципе привыкаешь и нормально. я так за беременность всего 10 кг. набрала).
22.11.2005 18:37:46, Irun + Syusyundra
хе, я за беременность набрала 11, в роддоме их оставила, а потом набрала 15-20
22.11.2005 21:35:39, Nightmare
упс... то ни одного сообщения не было, а теперь сразу два)
22.11.2005 18:44:21, Irun + Syusyundra
:)))) гыыы, развеселила про подругу :))) →
:)))) гыыы, развеселила про подругу :))))) не знаю чего делать, для меня это нереально наесть 30 кг, это ж надо не двигаться, лежать и кушать....
а ты склонна к полноте?
может, это гормональный сбой? я че-т плохо себе представляю, как так можно поправиться...
22.11.2005 18:15:04, fina
Ну вот такая засада со мной произошла, прикинь. Я думаю, горомального сбоя нет. Просто а) худой мне быть не в кого, я сейчас почти такая же как маман ( в смысле чуть больше, а не чуть меньше) б) вторые роды подряд. Собственно, 30 кг я набрала за первую Б, после родов - 12, во вторую Б опять + 12, и - 10 с родами.....вот такая, блин, арифметика. Мне вот не смешно совсем -((( Думаю, я просто до этого себя както в руках держала. А про "не двигаться" - ни фига подобного. Я в обеих б-стях работала как лошадка до 9 месяца. Может у меня булимия? (или как там она пишется)
22.11.2005 18:20:50, Стюндра
да, с наследственностью бороться трудно.
хотя, вот у меня мама 52-54, а я 44-46, тож двое детей :) после второй бер-ти даже быстрее вернулась в доберемчатый вес.
22.11.2005 18:36:54, fina
Говорят, что это очень хороший сайт для →
Говорят, что это очень хороший сайт для желающих похудеть. Надо бы самой зайти-почитать :)
22.11.2005 18:13:10, Smarta (ех. Morna)
Зашла.ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАМ НАПИСАНО? Сядьте, если стоите.
"Цитата дня: НИКОГДА НЕ ЕШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МОЖЕШЬ ПОДНЯТЬ"
Они издеваются, чтоли?
22.11.2005 18:37:20, Стюндра
Шутят! :) А коктейль сибарита я пожалуй попробую...
22.11.2005 18:50:06, Smarta (ех. Morna)
под столом ужо:)))
22.11.2005 18:45:20, korolka
Я делала так, рассказываю.....беру журна →
Я делала так, рассказываю.....беру журнал, ну там Шейп какой-нить.....вырезаю страницу с теткой спортивного вида, ну только в шортиках или в трусиках....что бы впечатляюще было, вешаю на самое видное место...на кухне например....вот есть кому пристыдить если что :-))) Ну и есть к чему стремиться.
22.11.2005 18:09:45, Кошка Базилио
гы:)) че на эту дохлость смотреть:)))
22.11.2005 18:30:26, korolka
Ну и .... помогло? У меня фотка меня 4 летней давности висит, там где я еще ничего. Первые дня помогало. Сейчас уже я ее не замечаю. Может экспозицию менять по чаще?
22.11.2005 18:15:30, Стюндра
Да нет, это так моральная поддержка. А вообще, составьте меню и четко ему седуйте. Жор спадет, так как гоодной не будете )
22.11.2005 18:21:04, Кошка Базилио
ну что тебе сказать.... наверное про те →
ну что тебе сказать....
наверное про телефон - если найдешь - мне скажи:))))
22.11.2005 18:08:59, korolka
Все единомышленники перебрались в конфу →
Все единомышленники перебрались в конфу Похудение и диеты. Т.е. не все конечно, но многие :-))
22.11.2005 18:08:25, Аник
А оттуда рыдать в конфу по ГВ? Спасите, молоко пропадает ;)?
22.11.2005 18:15:18, Indigomom
Да ну я ж не за то, штоб голодать. Просто как свой рацион выстроить, чтобы и не поправиться, и малышу польза, и жрать ТАК не хотелось.
22.11.2005 18:25:30, Стюндра
Нанять ИМХО персонального диетолога. Иначе нереально ;(
22.11.2005 20:18:32, Indigomom
неее, Боже упаси, просто там больше единомышленников.
22.11.2005 18:27:21, Аник
Ага, я туда пойду и скажу - я к вам с направлением от О-1
22.11.2005 18:34:23, Стюндра
на такую тему единомышленники есть кругом :-)))))))
22.11.2005 18:30:41, Кошка Базилио
что правда, то правда :-)), увы.
22.11.2005 18:32:27, Аник
Уж послала так послала. Схожу. Спасибо!
22.11.2005 18:30:29, Стюндра
Ну вот, вышла мегера из меня :-)) Там по средам Мусулунга собирает отчеты о проделанной работе. Кстати, ежели худеть с умом, то молоко никуда не денется.
22.11.2005 18:34:05, Аник
Да не, не мегера. Я ж сама напросилась - попросила, чтоб отругали или послали куда-нить.
22.11.2005 18:40:46, Стюндра
