Привет! Я из соседней конфы переползаю к вам. 19 июня у нас появилась доченька Манюня. Так что теперь мы с вами.
Сразу за советом.Помогите справиться с послеродовой депрессией.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Приветик!!! Поздравляю с доченькой! Добро пожаловать!!! Здесь очень приятная атмосфера, заходите почаще - девочки обязательно помогут!!! От депрессии полезно: все домашние дела по возможности поручить помощникам, чтобы не было ощущения "я вообще ничего не успеваю", порадовать себя любимую какой-нибудь приятной мелочью (типа красивого ночного белья, тортика (если малыш позволяет) или еще чего-нибудь совершенно сейчас вроде бы неуместного, но поднимающего настроение), культивировать в себе уверенность, что вы - самая замечательная мама на свете. Вот прям каждый день перед зеркалом себе такое говорить. Попросить мужа или маму выделить Вам 30 минут в день, которые Вы можете потратить исключительно на себя (почитать книжку, выйти во двор подышать воздухом, сделать макияж ну и т.д.). И побольше общайтесь: знание, что Вы не одна такая, очень помогает.
03.07.2005 14:42:11, Эллочка и Тимошка
Привет и поздравления!!! А с чего депрессия-то? Заходите к нам почаще! :)
03.07.2005 12:57:39, eClaire
Привет! Поздравляю с дочкой!
А про депрессию скажу так (было у самой), у тебя появилась новая ответственность и еще какая! Очень помогли близкие люди, которые просто не лезли в душу, а конкретно помогали первое время с ребенком. Хотя все ранво ночами были слезы, даже не понятно из-за чего. Теперь то я понимаю. Новый статус и это пугало:)))))
Ничего, держись, ведь теперь рядом с тобой такое чудо, думай об этом позитивно. Все наладится!
Удачи! 02.07.2005 22:38:06, Оптимистичная Рысь (и Ромка 8,5)
А про депрессию скажу так (было у самой), у тебя появилась новая ответственность и еще какая! Очень помогли близкие люди, которые просто не лезли в душу, а конкретно помогали первое время с ребенком. Хотя все ранво ночами были слезы, даже не понятно из-за чего. Теперь то я понимаю. Новый статус и это пугало:)))))
Ничего, держись, ведь теперь рядом с тобой такое чудо, думай об этом позитивно. Все наладится!
Удачи! 02.07.2005 22:38:06, Оптимистичная Рысь (и Ромка 8,5)
Поздравляю!! Такие Вы еще маленькие !!! Я себя в этом деткином возрасте плохо помню... все в тумане... из-за нее, из-за депрессии родимой :((( у меня стало проходить только со временем... т.е. сейчас, когда нам 4 мес., кажется, что стало отпускать... и то не до конца... накрывает и часто очень серьезно... пью успокоительное... сижу в конфе... мне это реально помогает :)))... желаю Вам побольше сил и победить ее родимую пораньше... как можно раньше... уж очень жизнь отравляет эта штука ...
02.07.2005 22:12:46, Сингапурская полуночница (нам 4)
Так барышня.... ну ка смотри в мои широко открытые глаза: Какая депресия красавица?
02.07.2005 22:04:09, Изнанка
Поздравляю с доченькой!!!!!
Про депрессию не могу помочь-( Побольше помощи принимайте, не стесняйтесь просить помощь, если Вам забыли ее предложить, чтобы было время на себя (кто бы говорил, у меня этого не было)...
И не стесняйтесь рассказывать про гормоны и их скачки мужу, чтобы он понял, что это не Ваша втна, что Вас колбасит...
Ну и витаминчики пить обязательно!!!!! 02.07.2005 21:59:13, танцующая змейка
Про депрессию не могу помочь-( Побольше помощи принимайте, не стесняйтесь просить помощь, если Вам забыли ее предложить, чтобы было время на себя (кто бы говорил, у меня этого не было)...
И не стесняйтесь рассказывать про гормоны и их скачки мужу, чтобы он понял, что это не Ваша втна, что Вас колбасит...
Ну и витаминчики пить обязательно!!!!! 02.07.2005 21:59:13, танцующая змейка
Привет, Лучшее средство от депрессии конфа и время!
02.07.2005 21:56:45, червячок
Спасибо вам огромное. Общение в конфе действительно помогает, но я живу за городом и не имею пока доступа в нет :(( Муж пытается поддержать как только может, но он до поздна работает и целый день мы вдвоем. А пик депрессии приходится на 18-20 ч. вечера.
Извините за скучное настроние. 03.07.2005 14:43:27, Ambra
Извините за скучное настроние. 03.07.2005 14:43:27, Ambra
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?