История моего первого похудения:)

Ну, чудес не бывает, конечно. После первых родов (не за беременность, а при ГВ) набрала 15 кг:( И это действительно было гормональное, т.к. ела я примерно так же, как и раньше. Почти 3 года ничего не могла поделать, так же, как многоие из нас выслушивала сетования родственников, особенно мужа, моего отца и свекрови (только в разной форме) и почти потеряла надежду на нормальный облик...
Пробовала ходить на шейпинг, ограничивать еду - ничего не менялось. И вот мне посоветовали одну тётку-врача, которая работала по своей методе и к ней было просто поломничество страждущих женщин, и результаты впечатляли. Не буду подробно описывать , т.к. именно этого всё равно сейчас не найти, скажу только, что это было иглоукалывание, БАДы на основе морских водорослей, физиотерапия и главное - ДИЕТА, конечно. Вот тут подробнее т.к. это может кому-то пригодиться. Исключаются: картофель, макаронные изделия, мучное, сладкое (естественно:), крупы, кроме гречки, колбасные изделия, бананы, пиво,(и вообще алкоголь), квас. Надо съедать каждый день: 300г мяса или рыбы, 300гр овощей, 300г фруктов. Кроме того каждый месяц после женских "дел" - 2 дня безуглеводная диета. Мои достижения ещё раз по ссылочке, минус 14 кг. Единственное - нельзя по достижении результата резко слезать с диеты, т.к. может быть срыв и быстро организм вернёт "утраченное":)
И ещё интересный момент (лично мой) - мне на пользу пошла вторая беременность:) За первые 2 месяца (при отсутствии токсикоза!) я похудела на 5 кг, за беременность много не набирала (и 1-й и 2-й раз около 8 кг)а после роддома весила на 8! кг меньше, чем до беременности:) Так что права поговорка, что девочки красоту у мамы отбирают (старшая дочка), а мальчики прибавляют:))
Сейчас, правда снова немного расслабилась, килограмма 4 за год ГВ набрала, и теперь к лету буду бороться!!!