Как вам дитета Протасова?
Попробуем?
ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.
ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
ВПЕРЁД!!!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
но, хоть я на вид и стройная, у меня и жирок на пузе есть и немного целлюлита имеется, если это тебя утешит :))))) 29.04.2005 11:39:11, Gekata
а ты в итоге на какой диете?
а мне чай с молоком нельзя :(
а еще я без хлеба не могу - заставила мужа все мучное из дома убрать - иначе я тресну скоро :( и вообще бесхарактерная я :( хнык 28.04.2005 23:38:35, individuale
да это я так, наткнулась случайно, вот и решила посоветоваться. Но думаю с ГВ - не прокатит это точно(
29.04.2005 09:06:05, Мэри Поппинс и мальчиши-кибальчиши
Это нетрудно главное начать. Мы без мяса 7 недель, хотя я тоже его очень люблю.
28.04.2005 23:21:49, Аташа
Это поначалу!!! Правдо пост заканчивается в воскресенье вот тогда я и пожру МЯСА!!!!!!
28.04.2005 23:28:51, Аташа
Мой муж ее сегодня закончил. Минус 17 кг :)
28.04.2005 23:09:13, Infanta&Мишенька(11 мес)
ого! а это за эти вот 5 недель? а сколько весил до этого и какой рост (потому как со 130 17 потерять легче, чем, допустим от 80).
и как перенес это дело? 28.04.2005 23:40:38, Покер и Жужик (11)
вот мне идельный вес - 90. шутю, шутю... а можно только 5 недель? мне 17 кг маловато... (я по и-нету ищу все о диете этой сейчас, но тут опыт ценнее) :))
29.04.2005 00:35:21, Покер и Жужик(11мес)
и как перенес это дело? 28.04.2005 23:40:38, Покер и Жужик (11)
У него исходный вес был 110 :) Сейчас 93. Но ему идеально весить 90 плюс-минус кило.
Перенес на удивление нормально. Без срывов.
Вообще, имхо, очень хорошая диета. Я тоже хотела ему компанию составить, но что-то тяжело мне. Кажется, что молока меньше к вечеру, а у нас ночью активный "пососун" случается :))) 28.04.2005 23:52:22, Infanta&Мишенька(11 мес)
Перенес на удивление нормально. Без срывов.
Вообще, имхо, очень хорошая диета. Я тоже хотела ему компанию составить, но что-то тяжело мне. Кажется, что молока меньше к вечеру, а у нас ночью активный "пососун" случается :))) 28.04.2005 23:52:22, Infanta&Мишенька(11 мес)
Покер, я тебе письмо написала ценное, не забудь прочитать:))
29.04.2005 09:38:09, Ksus (Аглая 10 мес.)
5 недель, потом перерыв надо делать обязательно.
Я в свое время 20 сбросила. Как - см. мою регу :) 29.04.2005 04:26:35, Infanta&Мишенька(11 мес)
Я в свое время 20 сбросила. Как - см. мою регу :) 29.04.2005 04:26:35, Infanta&Мишенька(11 мес)
Сразу хочу предупредить - выдержать ее достаточно легко (во всяком случае было мне ), и результат сразу ощущается, но стало пропадать молоко. Так что кто ГВ блюдет не рекомендую. А вот на кремлевке с молоком все ок.
28.04.2005 22:56:03, Mamaudava
а какой результат? ежели не секрет. как давно закончила, и не вернулись ли опять кг?
28.04.2005 23:41:56, Покер и Жужик(8мес)
на кремлевке кг в неделю? молоко давно ушло, потому могу что угодно есть. вернее, не есть :)
29.04.2005 00:38:29, Покер и Жужик(11мес)
У меня на кремлёвке 5,5 кг за 8 или 10 дней уползло. Сейчас талия 65 см, а была 74. Это за 2,5 недели!!!
29.04.2005 01:25:32, Доктор Зойберг и Лила (10 мес)
я на своей диете пью много чая сладкого с момлоком как раз для ГВ, а то сначла молоко чуть не исчесзло совсем(
28.04.2005 22:58:02, Мэри Поппинс
За одну неделю 3 кг ушло, правда вместе с молоком (( Так что я плавно из протасова перетекла на кремлевку, иногда позволяю себе шоколад и печенье немного. Но мне резко худеть не хочется, да и вредно это. Я по кг в неделю в среднем сейчас теряю.
28.04.2005 23:57:43, Mamaudava
а я не могу пить чай без сахара, а там если ложечку сахара слопал ВСЕ!(((
29.04.2005 09:07:56, Мэри Поппинс и мальчиши-кибальчиши
Я. Но пока это дорого. Сырые овощи- стоят денег
28.04.2005 22:55:48, Лялечка
Смотря какие. Есть капуста с морковью, к примеру :) Я бы не сказала, что она ударила по нашему семейному бюджету - т.е. затраты на питание, даже учитывая, что диетился муж, а ему все-таки поболее еды надо, не повысились..
28.04.2005 23:55:42, Infanta&Мишенька(11 мес)
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
