Почитала я вчерашние обсуждения про плохую фигуру... сама такая, килограмм 15 лишних имею, тоже депресняк (((
Давайте не плакать, а вместе бороться с этим делом, ведь у нас есть самое главное - наши детишки!!! А фигуру можно и заново "построить" :) сложно, но можно!!!
Мне вот помогает читать побольше жураналов с ценными советами, вот читаешь, читаешь, смотришь на фотки красивые, и потихоньку начинаешь и собой тоже чего-нибудь делать, потом смотришь, вроде втянулась и даже нравиться и даже получается и ещё больше стараешься.
Так что давайте делиться полезными ссылками и опытом!!!
Вот я ссылку класную нашла: http://www.ti-luchshaya.narod.ru/cell.html
Я даже накупила всяких масел, глины и водорослей для обёртываний :) и даже 3 раза уже оборачивалась с маслами, не знаю как про вес, наверно надо много раз делать, а вот кожа такой гладенькой стала, аж сама себя глажу хожу :)
Вот, в еде вроде тоже стараюсь себя ограничивать, хотя плохо получается, жор жуткий просто (((
А ещё есть способ: каждый день перед зеркалом гладить свой живот и говорить, что он уменьшился и бочка подтянулись и т.д., главное в это верить :)
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а я вот пока у нас мама гостила месяц на шейпинг отходила))
по весу я уже меньше добеременного, а пузо еще болтается как холодец.
Утешаю себя, что это вторые роды и второе кесарево, типа что я крута.
Но муж все говорит, что нет предела совершенства, он даже не представляет, сколько сил я угрохала, чтоб стать хотябы ТАКОЙ.
А ему все мало(( 14.04.2005 20:37:34, Olyasha
по весу я уже меньше добеременного, а пузо еще болтается как холодец.
Утешаю себя, что это вторые роды и второе кесарево, типа что я крута.
Но муж все говорит, что нет предела совершенства, он даже не представляет, сколько сил я угрохала, чтоб стать хотябы ТАКОЙ.
А ему все мало(( 14.04.2005 20:37:34, Olyasha
14.04.2005 16:38:37, eClaire
Все, бросаю работу, и пока ребенка спит, пошла упражнения с фитболом делать, из последней Shape-мамы!
14.04.2005 15:33:14, Амдерминец и Саша (2 мес.)
а я обруч крутила сегодня)) хватило меня на 5 мнут))
а еще вчера сидела на ананасовой диете. сбросила 2 кг. сегодня хотела начать кремлевскую диету - чуть не сдохла. щас сижу и ем блинчики и конфеты)) 14.04.2005 15:44:15, ЛЮС & Дим (4)
Слушай, а как бы мне получить эти упражнения - журнал купить не могу, так как живу за границей? Спасибо заранее за ответ!
14.04.2005 17:28:40, Lara+Jujen'ka 8 mesjacev
У меня сканера, к сожалению, нет, надо клич бросить, у кого есть и журнал и сканер! Журнал-то продается повсеместно, правда...
14.04.2005 17:36:19, Амдерминец и Саша (2 мес.)
Уф, сделала.... Ужас, просто, такое ощущение, что в организме просто ни одной мышцы не осталось. Пыхчу как старая калоша!
14.04.2005 16:01:54, Амдерминец и Саша (2 мес.)
а еще вчера сидела на ананасовой диете. сбросила 2 кг. сегодня хотела начать кремлевскую диету - чуть не сдохла. щас сижу и ем блинчики и конфеты)) 14.04.2005 15:44:15, ЛЮС & Дим (4)
а я тоже обруч пробовала крутить и тоже на 5 минут ) какие-то ощущения дурацкие... раньше могла по полчаса и больше перед телевизором крутить, а сейчас куда-то талия делась... (((
14.04.2005 15:52:07, *Юльчик*
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
