Раздел: -- посиделки
2Паралоновая котлета
Уважаемая кАтлетОчка, давно хочу вас спросить- чо там с клятвенным похудением??? иии ессли вдруг решимости не хватило- то предлагаю в связи с приближающимся купальным сезоном в срочном порядке объединиться и усилить усилия)
27.04.2010 23:00:22, Irun
58 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
вчера купальник у Воки отхватила, красивый, прям моя мячта, теперь надо в нем выглядеть поприличнее)) 27.04.2010 23:15:29, Паралоновая котлета
у меня вот завтра разгрузочный день. присоединяйся) 27.04.2010 23:28:45, Irun
щаз месяц уже не занимаюсь, но ем все так же как и всегда, все, но не много, пока последние 5кг не особо уходят, но я и не настаиваю, все равно до прежнего размера не дохудею, а в сегодняшнем мне более менее комфортно) 27.04.2010 23:39:55, Паралоновая котлета
еще хочу попытаться отказаться от сладкого... чтото мне подозреваетсячто это было бы действенно.. хм.. 27.04.2010 23:43:23, Irun
седня вот банку гороха скушала и куриную грудь отварную:)
вчера 2 банки гороха, просто оч хотелось гороха...ну и все)))
позавчера салат из 2 помидор и 2 огурков, за 2 раза его скушала....
ну и между делом чай с медком или пару конфет у дитя свистну...короче , моему телду и так еды не сильно много достается, т.ч. для меня разгрузочный день эт когда ваще без еды...
з.ы. щаз семечки тыквы грызу, пристрастилась за время поста, не могу отказаться. 27.04.2010 23:49:27, Паралоновая котлета
и разве организм не переходи в режим "экономии", когда так мало получает?
имхо, поэтому и не уходят оставшиеся кг... 28.04.2010 09:30:12, Реальная Мечта
хотя я всегда не много ела, и при занятиях и без них,а сил хоть отбавляй, я еще и спать ложусь в 3-5 утра и встаю в 10 как огурец, ниче хорошего нет в этом конечно:((( силы не вечны. 28.04.2010 11:13:53, Паралоновая котлета
ясно с питанием... просто из написанного я поняла, что такой рацион именно в режиме тренировок... 28.04.2010 14:36:41, Реальная Мечта
У меня тааааааааааааак медленно все идет в этот раз, что грустно.
Я не сдаюсь, конечно. Сейчас вот окончательно разозлюсь, выздоровею и уйду на 10-ку, для очередного толчка веса. 27.04.2010 23:25:40, m a f i
Может мне с тобой? Правда если муж засечет... Будет мне трындец. 28.04.2010 12:40:07, Антонинка:)
И будите на меня толстую смотреть и....)))))))))))))))))
ЛЮБЛЮНИМАГУ))), это у меня седня одни шютки))) 28.04.2010 00:41:38, kudiana
ем сыр, творог, мясо, рыбу, овощи. Яблоки.
Давно не ем хлеб, выпечку, гарниры(макароны, картофель), крупы. Сахар уже года 3 не ем:).
В выходные ем вредности иногда, если очень хочется. Шоколад, например.
Видимо неправильно питаюсь, нерегулярно...кусочничаю.
27.04.2010 23:45:12, m a f i
А крупы чем провинились? Если их есть без масла и молока, очень сытно и полезно. И в жир не идет. Гречка и рис уж точно. Крупы-то включи, жисть повеселеет.
28.04.2010 14:36:36, Ягуар
Я итак каши не ем :)
Гречку вот с молоком ем, как разгрузочный день просто супер. 28.04.2010 21:14:07, m a f i
перекусв у меня и не бывает...ем когда вспомню :) два или 3 раза в день 28.04.2010 21:15:26, m a f i
не ем мясо, творог, мало сыра, рыбы...
я овощная с пяток до макушки:)
но мне помогает только спорт, без него я все равно толстею... 27.04.2010 23:52:58, Паралоновая котлета
А как готовите овощи? Я тоже их люблю, но готовить нормально не умею, вечно пакость получается. И какие именно овощи едите? У меня только замороженные идут, но они по качеству что-то все хуже и хуже.
28.04.2010 14:38:14, Ягуар
заморозку варю просто, оч редко тушу.
я вообще все вареное или на пару люблю, мне кажется ниче вкуснее неть:))) 28.04.2010 15:53:00, Паралоновая котлета
Ну как заморозку-то на пару вкусно сготовить?? Оно тает как медуза на солнце, до полного растворения!!!
28.04.2010 16:15:11, Ягуар
я вот цветную и брокколи переваренные не люблю, точно как медузы)) 28.04.2010 16:34:13, Паралоновая котлета
Капуста... А еще что ешь? Вот сейчас например. Летом-то понятное дело, там кабачки здравствуйте. А сейчас?? А из простой капусты что делаешь? Поделись какими-нить рецептиками диетическими, а то я вечно пакость готовлю. Причем пакость не в том что соли нет и масла, а пакостные какие-то сами овощи получаются...
29.04.2010 09:31:32, Ягуар
у меня сложные отношения с едой...я себе делаю самое простое, т.е рыбу ..сварила, посолила, съела...
капусту...сварила, посолила съела.....и так все остальное, т.к. если я начну готовить сложные блюда из овощей, то начну обжираться, а тут и при желании не поешь много, т.к. хоть и вкусно, но не настолько, чтоб много сожрать:)
оладьи из кабачков люблю до умопомрачения и жареные баклажаны(продамся за них), но за последние 7 лет готовила и то и другое всего по 1 разу, потому, что сразу сжираю всю гору, сама понимаешь..скока там "пользы", а домашние это не едят, т.ч. не готовлю....
летом я ем только свежее, вот средний качан капусты мне может на 2 дня еле хватить...., салаты тазами и отварная рыба/курятина(котлеты из этого, но на пару),по мелочи еще сыр, яца,заправляю только сметанкой 10%, реже оливковым маслом нерафинированным и усе....так и ем.
иногда тушу как раз кабачки с другими овощами, типа овощное рагу.
зимой идет больше курятины отварной(ежедневнои много:)) и соленые овощи, редко смеси.
много ем тушеной фасоли, гороха, ананасов:), яблок, грейпфрут(ежедневно), картошки ,пару картофелин молгу кинуть себе .
заморозка(больше только капуста, смеси реже) и кстати тоже мне разонравилось что-то...как ни готовлю, не то, что раньше выходит...
крупы и макароны ем крайне редко, в год мог ураза 4 по масенькой мисочке, просто не особо люблю.
супы редко, но чаще простые -куриный и грибной, остальные не особо люблю.
это мой стиль жизни, может тебе просто не стоит есть овощи, а как-то перейти на что-то более другое?
как видишь, туту рецептов нет, он один, пища должна быть как можно проще приготовлена))
все кулинарные изыски для мужа и ребенка, вот там я отрываюсь , видимо и готовить я всеж люблю....для других))) 29.04.2010 11:02:03, Паралоновая котлета
Вот почти как у меня все, честное слово. И набор продуктов и вкусы. И с баклажанами-кабачками отношения такие же. И с тазами салатов... Слуш, может я все ж скоро достигну твоего веса?:))))) У меня правда дикая страсть к шоколадным конфетам. Абсолютно непобедимая. Сколько я с ней борюсь - ну нимахууууу
30.04.2010 09:38:35, Ягуар
я сладкое почти не ем, ток вареньце и мёдик, редко конфеты.
правда щаз после поста начался период, я неделю ела тазы конфет, правда так наедалась, что больше ничего и не ела за день....видимо потому и не потолстела...за-то теперь смотреть на них не могу:))) 30.04.2010 10:10:37, Паралоновая котлета
Хожу много ежедневно, это спасает
я яблочная слишком...не могу без них жить, и вот насчет них правило "меньше" не дается :(((.
Ем "еды" реально мало. по объему. Мой обмен веществ явно спит :( вместе со мной 27.04.2010 23:59:56, m a f i
но ежели не любишь, тотут сложно ..ну хоть бегать или на велике.. 28.04.2010 00:24:05, Паралоновая котлета
У меня в день полубегом порядка 10 км выходит, ИМХО, нормальная аэробная нагрузка. А вот силовую добавлять ленюсь. И ругаю себя за это безбожно.
28.04.2010 14:40:23, Ягуар
Раньше слету улетало лишнее, а в этом году просто война организма со мной :( 27.04.2010 23:36:08, m a f i
Во. Чую знакомые траблы.:)))) А ты расслабиться не хо? Я какое-то количество кило сбросила пожирая сладкое и свинину, просто пройдя психотренинг по расслаблению:)))))
28.04.2010 14:43:15, Ягуар
Посмотрела фото. Ниче себе такая котлетка.:))) Аппетитная:))) У нас с Вами одинаковые стремления кстати, по цифрам. Мне такой же вес надо. Сейчас, имея 60, тяжеловато бегается.
28.04.2010 14:47:52, Ягуар
а то как-то зеркало не радует, а вот вы, девочки, радуете:)))
з.ы.удивилась "маленькой" при росте 167, но вспомнила твой рост, по сравнению с твоим ростом я конечно поменьше) 28.04.2010 13:13:18, Паралоновая котлета
все нормальные люди отдыхают и едят, а я там в спортзале потею и в бассейне тренируюсь по 3 часа, но кайфа получаю море.... 28.04.2010 11:16:13, Паралоновая котлета
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
