Небольшой общий хваст - послеотпускное)

Хоть и ругаем в последнее время СП, но посмотрела я тут фото из отпуска, и поняла, что из купленного в магазине на мне только очки и часы😂
Рубашка - Индиано от JDU
Брючки - Вемина от Флэшки
Сумочка - Fiato от Ksu
Босоножки - Igi от Sunny
Серебро - Птичкин от Fire
Рубашка полосатая Гепюр от Elena_k
Всем оргам большое спасибо!
А самое большое спасибо Жене Инфинити, за ее хвасты похудением!
Вот эти самые белые брючки я покупала несколько лет назад и тогда они сидели на мне намного плотнее, а в последнее время вообще еле застегивались(
На Магги я скинула 8 кг! Вообще без напряга)
И самое главное - после отпускного обжорства вообще ничего не набрала 😃
И ещё спасибо Лене Далена за компанию и волшебный пендель, который она мне дала сама того не зная 😂

03.05.2019 19:14:35, Ta_tiana

47 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Таня, поделись потом впечатлениями о Греции))) куда стоит ехать, что посмотреть) 05.05.2019 19:30:08, chukolat

Ирин, с удовольствием! Я там раз 5-й наверное, но ещё столько неохваченного) Очень люблю именно на машине по стране ездить... Но у меня чисто видовые места любимые.. в особо исторические, типа Афин пока не тянет... Развалины я и в Италии видела, они не особо отличаются) 05.05.2019 19:48:04, Ta_tiana

отличный хваст!
А за сколько месяцев на 8 кг удалось похудеть?
05.05.2019 17:45:11, inessadoc

За 5 недель) Но у меня половина веса ушла с водой видимо...а потом уже стали объемы (жир) уходить с проблемных мест - бока и ж..па)
05.05.2019 17:58:28, Ta_tiana

Мне так надо похудеть) хороший стимул дали. Может хватит на сей раз силы воли 05.05.2019 18:42:31, inessadoc

Я тоже боялась, что не хватит, но на удивление, даже втянулась) И это при том, что я и до диеты очень давно не ем ничего жареного и жирного, просто за зиму на плюшках на работе отъелась, и именно силы воли не хватило это все прекратить. С диетой мне было проще - когда особо не надо было думать о том что и как приготовить, и сколько в этом КБЖУ. Кому-то это просто, а мне нужен был именно такой вариант "взять себя в руки". И особенно стимул появился, когда увидела результат. Сейчас просто поддерживаю уже на ПП. И не набрала даже после отпуска)
Сейчас только вот массаж хочу поделать, чтобы тело в тонус привести.
05.05.2019 19:00:25, Ta_tiana

а что за Магги ?
04.05.2019 11:24:39, Elena k 
Диета Магги, так и называется. Бывает яичная и творожная. Я была на яичной.Мне она нравится тем, что каждый день есть фрукты-овощи, я не могу без них.
04.05.2019 11:29:55, Ta_tiana 

Прикольная диета, только там противопоказаний по здоровью огромная куча. Нужно быть очень здоровым для этой диеты. Мне вот вообще все противопоказания, кроме беременности, подходят:(
04.05.2019 13:15:43, al_gol 
Особенно прикольная в ней 3я неделя...
04.05.2019 16:16:03, 11Milla 
уже до 3 не дочитала%-))) наверное, можно так голодать, если не надо активный образ жизни вести, ну или если организм нормально воспримет такое.
06.05.2019 15:42:51, al_gol 
В принципе, все эти диеты построены по принципу меньше кушать и не есть высококалорийную пищу. Но белковая диета - всё-таки удар по организму, не всем подходит, вот мне например с моими особенностями организма цитрусовые нельзя, яйца в таких количествах тоже, и исключить углеводы совсем тоже нельзя, а фрукты тоже можно совсем не все... гипертоникам тоже не стоит такие удары по организму наносить. Опять же, у многих аллергии и всякие пищевые расстройства имеются.
04.05.2019 19:37:27, al_gol 
Зачем тебе какая то хитрая диета с кучей противопоказаний, если для тебя "Стол #9" должен пожизненно быть базой питания? Там отлично всё сбалансировано и вес уходит плавно и без вреда здоровью.
И её вполне можно адаптировать под питание всей семьи, чтобы не убиваться у плиты при готовке на 2 фронта.
04.05.2019 13:31:09, Fire 
ну ты прям думаешь, что я жру торты каждый день и запиваю фантой, а мясо готовлю жирное, выливая на сковородку бутыль масла, сало наматываю на сосиски и жру всё это, чавкая, как орангутанг.
04.05.2019 13:54:50, al_gol 
В смысле?! Я говорю только о том, что не нужно изобретать велосипед и если банально придерживаться системы питания рекомендованной врачами, то вопрос поиска какой-либо дополнительной диеты исключительно ради поддержания хорошей физической формы вообще стоять не будет.
В последние 2 месяца я слишком хорошо поняла, что забивая на свое здоровье человек не только себя может загнать в угол, но и создать окружающим такие проблемы, которые, даже при всем желании, любящие и заботящиеся о нем люди не в состоянии будут разгрести (((
И на этой позитивной ноте "Береги здоровье не только для себя, но и чтобы не загнать раньше времени в гроб других" я удаляюсь в сторону духовки с запекаемой грудкой индейки )))
04.05.2019 14:10:04, Fire 
Так я диету не ищу. Просто ознакомилась с диетой Магги.Кстати, читала тут, что все эти столы уже давным давно устарели и следует учитывать индивидуальные предпочтения человека и сопутствующие заболевания. Да и к столам этим, знаешь, очень вариативно везде относятся. Вот эта диета Магги - совсем не стол 9, как ни странно, она без необходимого количества углеводов, на ней и загнуться недолго...
Вот ту же грудку индейки ты бы могла сварить просто без соли, было бы полезнее, с гречкой есть, но через пару дней такой еды ты бы стала на людей кидаться:-)))
04.05.2019 20:34:10, al_gol 
Потому что нужно не сразу плюхаться на диету, а садиться на нее постепенно, по очереди исключая вредные продукты. И стимул должен быть хороший(((.04.05.2019 22:46:25, Шиповник (экс-Василиса) 
А вы точно уверены, что есть продукты не вредные?:-))) Даже воздух, и тот - отравлен вредными выхлопными газами. Не дышать? Постепенно приучиться?:-) Или противогаз купить?:-)
04.05.2019 23:32:23, al_gol 
О том и речь: стимул нужен. К сожалению, он иногда очень непросто возникает.
Тоже раньше говорила прямо теми же словами, что и Вы, знакомо все. У меня теперь другая проблема: как не худеть, когда вдобавок к уже убранному из меню перестал есть хлеб из муки высшего сорта и сильно сократил соль и масло растительное, а также начал активнее двигаться. По кг в месяц убегает, да что ж такое(((.05.05.2019 08:55:18, Шиповник (экс-Василиса) 

 


 


 
Как вариант - белок активнее добавляйте: птицу, рыбу, морепродукты, творог.
05.05.2019 12:51:27, Fire 
Я его в немалом количестве ем.05.05.2019 15:53:49, Шиповник (экс-Василиса) 
-1 кг на регулярной основе это не айс, а что именно уходит - жир или мышцы? Если визуально определить сложно, то имеет смысл помониторить 2-3 месяца динамику состава тела (жир/мышцы/вода). Если уходит мышечная масса - возможно причина в том, что белок определенных видов не усваивается и нужно будет разобраться что именно усваивается хорошо и работать в этом направлении.
05.05.2019 18:29:54, Fire 
+100. А на деле, не совсем понимаю, зачем обсуждать не в своей теме то, что противопоказано Вашему организму, а создателю темы это подошло? Человек пишет о том, что ему это помогло, но не призывает бежать всех и садиться на эту диету.04.05.2019 22:59:41, гномушка 
давайте правила напишем, что где обсуждать:-)))
04.05.2019 23:30:56, al_gol 
Я до того как на нее сесть, была у гастроэнтеролога. Мне она, тьфу-тьфу, подошла.

04.05.2019 13:26:59, Ta_tiana 

Это хорошо:-) Эх, тоже в Грецию хочу:-) Но уже съездили в Сочи.
04.05.2019 20:35:06, al_gol 

узнаю свой полосатик! он кстати опять появился на сайте
04.05.2019 11:24:11, Elena k

Очень комфортная рубашка!) 04.05.2019 11:27:17, Ta_tiana

состав хороший , лен , а мне по росту не подошла
04.05.2019 11:41:55, Elena k

Мне как раз на 170, чему я очень рада)

04.05.2019 11:52:53, Ta_tiana

ага, классно села рубашечка и с морем гармонирует отлично:-)
04.05.2019 23:33:27, al_gol

ООО,красота!!! Вы сами бронировали? Где Вы жили? У меня ребенок там на соревнованиях был - жил в Океанисе,очень достойная 3-ка оказалась.На яхте катались?
04.05.2019 10:50:00, *Бася*

Не, мы там не жили - катались по Халкидикам, а в Кавалу давно хотела заехать. Будет возможность, в следующий раз хотя бы с ночёвкой приедем!
И яхту на следующий приезд оставим)
04.05.2019 10:58:06, Ta_tiana

Очень позитивный хваст!!! Тоже в отпуск захотелось))
На вас все вещи сидят прекрасно! Гепюр и Индиано узнаваемы и без описания)))
03.05.2019 22:11:52, ИрТам

Пересматривая фото, мне тоже обратно хочется)
Спасибо! 03.05.2019 22:32:14, Ta_tiana

Татьяна, выглядишь прекрасно!!!
Вот просто фантастический хваст: отпускным настроением, прекрасной фигурой, пейзажами (завиииидуууююю), и вещи из закупок очень хорошо сидят!
Подскажи, плиз, рубашка от JDU какой размерчик на тебе?)
Мне такую тоже нать на лето) 03.05.2019 20:24:37, Далена

Лена, спасибо) Рубашка М, но она достаточно свободно сейчас сидит. Правда я ее простирала только сегодня, после возвращения, так что может и подсядет. Но мне свободнее даже нравится, я ее на пузе завязывала) 03.05.2019 20:52:29, Ta_tiana

Таня, очень здорово! Прям летнее классное настроение! Супер!
Зы: хотя не понимаю,где у тебя размещались эти 8 кг))))ты всегда была стройной
нужно просить вас с Леной меня попинать))))
03.05.2019 19:30:26, chukolat

Ира, спасибо! есть такие места, где 8 кг поместится, и не мало, к сожалению😂
Мы хоть и похудели с Леной, пинаемся сильно)))
03.05.2019 19:48:30, Ta_tiana

очень красиво и Вы и вид и что одето :)
что это за место красивое такое?
03.05.2019 19:19:51, Marmaladka

Добавлю ещё пару фоток вида города

Он фантастический!
03.05.2019 19:27:28, Ta_tiana

спасибо большое!
03.05.2019 19:38:05, Marmaladka

Спасибо! Это фантастический город Кавала на северо-востоке Греции) 03.05.2019 19:21:05, Ta_tiana

Таня, вы с Кавалой очень хорошо смотритесь вместе! Надо её почаще навещать 🤭
А как вы туда доехали? Мы летом на арендованной машине заезжали со стороны Болгарии. А вы как?)
На Тасосе были?)
04.05.2019 11:09:25, Горлица

Лера, спасибо! Будем стараться) Мы жили у друзей на Кассандре и просто катались)
На Тасосе не были, тоже добавлю себе в закладки )
04.05.2019 11:16:45, Ta_tiana

Да да! Тасос обязательно к посещению желательно не в сезон, а то там толпы народу Мы в августе были, жара, толпы, но все равно глазам моим очень понравилось) )
04.05.2019 18:54:27, Горлица

Ох, Лер, столько всего красивого, что хочется посмотреть...Денег бы и времени ещё на это всё)
Но мечтать не вредно, а даже полезно!) 04.05.2019 19:22:05, Ta_tiana

Вернуться в конференцию