Раздел: -- посиделки (Белковые коктейли для детей)

В блог Подписаться на Дзен!
Пила, Вино и Хохотало

Спортпит у нас собирают?

а белковые коктейли для детей сильно вредны?
задолбалась с недобором веса(((
при помощи еды набрать не получается((((
23.01.2019 12:15:03,

53 комментария

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Реклама
Шиповник (экс-Василиса)
Не долбайтесь. Устроены они так. 23.01.2019 21:05:07, Шиповник (экс-Василиса)
shiauliai
калорийность хорошо повышается за счет орехов, арахисовое масло отлично подходит,если ребенок ест, ну и все быстрые углеводы- рис,бананы,виноград,картофель,­а еще лучше углеводы сочетать с жирами 23.01.2019 16:16:31, shiauliai
VaryasMom
Дык тестостерон еще не на полную мощь включился. Без него серьезного набора мышечной массы не будет. Хоть узанимайся в зале и оппейся коктейлей. Только вред организму. А жир - даааа, наростает, собака, запросто. Только не от белков))) Ему углеводы и жир подавай. Но не впихивать же и растягивать желудки? 23.01.2019 16:12:33, VaryasMom
Пила, Вино и Хохотало
правда? спасибо. я прям чувствую, что как в стену уперлась... еда уходит, дети мутузятся на спорте, а диагноз стоит.
почитать надо... когда этот тостестерон вырастет-то? когда борода появится?
23.01.2019 19:42:25, Пила, Вино и Хохотало
VaryasMom
В 16-18 вроде. У кого-то и пораньше - гены никто не отменял. И борода, и голос ломается, и много еще чего)) Появятся другие, более серьезные причины для переживаний...Ох... 23.01.2019 20:43:10, VaryasMom
мамАсЯ
у нас тоже в спортшколе тренер предупреждал - нельзя это подросткам и детям 23.01.2019 16:09:34, мамАсЯ
Пила, Вино и Хохотало
а, ну спасибо, тогда отбой конечно... я не узнавала про это еще. 23.01.2019 16:21:38, Пила, Вино и Хохотало
egora
брала для старшего на хербе. разный. не смог пить - начал болеть желудок. до сих пор худой, чес не набирается. переживает. ходит в зал с тренером. раз-два в неделю тренер рекомендует вредные гамбургеры)) ну и просто полноценное питание. 23.01.2019 15:20:11, egora
Пила, Вино и Хохотало
гамбургеры, ага, мы тоже в прошлом уч. году ввели макдак - чуть стало улучшаться... тут что-то ребенок забил и все(((((
т.е. болит желудок от протеина... ага... ясно...
23.01.2019 15:32:21, Пила, Вино и Хохотало
Реклама
Красота в глаз.!
фсад макдак, самые вкусные бургеры - ВВ бургерс [ссылка-1] 23.01.2019 15:41:33, Красота в глаз.!
Пила, Вино и Хохотало
знаю, но по пути из школы только макдак))))))))))))))))))) 23.01.2019 15:45:40, Пила, Вино и Хохотало
Красота в глаз.!
у меня протеин в закупке STC nutrition, но сильно сомневаюсь, что тебе он нужен в таком возрасте.
от малоежки у моей побаливал живот
23.01.2019 14:51:19, Красота в глаз.!
Пила, Вино и Хохотало
а протеин ты сама этот ела? или есть кто из наших хорошо знакомых берет?
я вот раньше считала, что дети мои переварят даже гвозди, а в чехии рульку съели и плохо стало((((( Пробовать надо.
23.01.2019 14:56:02, Пила, Вино и Хохотало
VaryasMom
Печень не вынесла такой белково-жировой атаки. 23.01.2019 20:44:07, VaryasMom
al_gol
Скажи спасибо, что не перебор веса... имхо...
На мат-ве собирают.
23.01.2019 14:28:49, al_gol
Пила, Вино и Хохотало
Ты понимаешь... вот когда у кого-то ребенок толстый, рыхлый - такой прямо... как в Ералаше и похож на свинку ( такой у моей подруги) - кажется ну млин, мамаша!!! перестань кормить дитя салом с булками и свари говядины. И все будет путем.... и не корми после 18 часов... уж казалось бы...
Может быть если б мне кто-то тут с барского плеча отжалел советов , они б для меня открытием стали)))) А пока ощущение, что сбросить вес - нет ничего проще. а набрать - нереально.
23.01.2019 14:59:01, Пила, Вино и Хохотало
al_gol
У моей подруги даже толстого кота схуднуть не получается. Он умудряется всё, что плохо лежит, подожрать. Просто в доме ещё 3 кошки. Кормит его спецкормом, отдельно от других, и всё никак:-)))
А тут ребёнок, он и на улицу ходит, и ночью что-то съесть может, и друзья угостят. Анрил схуднуть, если сам не хочет.
Имхо если нет психологических патологий(когда ребёнок просто не ест или ест очень мало и ему кажется, что он толстый) - то может и не надо особо волноваться.
23.01.2019 15:10:25, al_gol
Пила, Вино и Хохотало
так вот это про моего - и ночью ест, и с друзьями. и в школе нет ограничений по финансам и вкусняшкам...

мне и так кажется, что я прикована к плите... а теперь я видимо в рабстве буду))))
23.01.2019 15:19:06, Пила, Вино и Хохотало
al_gol
может, им нужно больше мяса есть и спортом заниматься... 23.01.2019 18:22:28, al_gol
Пила, Вино и Хохотало
ты не представляешь.... сколько того и другого... склоняюсь к выше высказанной версии про недостаток еще тостестерона, когда мышца не нарастает хоть обожрись))))))))))))))))))))))­)))) борода не растет и всякая растительность тоже... 23.01.2019 19:40:45, Пила, Вино и Хохотало
VaryasMom
Да Вы радуйтесь. Как начнет все расти...так и другие заботы появятся. А характер и поведение какие могут стать....мама дррохая...тоже в общем признак. 23.01.2019 20:45:46, VaryasMom
Реклама
Я по теме - Антонинка собирает Bombbar 23.01.2019 13:32:47, Олюшка_75
Пила, Вино и Хохотало
спасибо, брал ли кто? 23.01.2019 14:48:59, Пила, Вино и Хохотало
Да, я брала. Из всех попробованных - самое нехимозное. Вкусно. 24.01.2019 13:27:36, Олюшка_75
совсем недобор? они же подростки, а подростки почти все такие. А потом конституция такая наверное, к 40 годам по-любому вес наберут :-) 23.01.2019 13:03:48, Булочница
Zhurol
вот точно)) я замуж выходила, в муже было 185 см и 63 кг, сейчас его только морская вода и погрузчик поднимут)) причем весы показывают 94, но я за 7 лет никак привыкнуть не могу))) хотя и мои минус 30 кг у него сединой отозвались))) 23.01.2019 13:21:08, Zhurol
al_gol
вот точно, сестра замуж выходила за такого "мальчика-зайчика", а сама была пышечка, а потом в процессе жизни зайчик превратился в такого плотного мужика, а сестра стала тростиночка... 23.01.2019 14:49:06, al_gol
Пила, Вино и Хохотало
ну мужики -то с возрастом прирастают лысиной и пузом. Этим вряд ли стоит гордиться... 23.01.2019 15:05:29, Пила, Вино и Хохотало
al_gol
Ну не только лысиной и пузом, мышечную массу наращивают, плечи шире становятся... 23.01.2019 15:11:21, al_gol
слезы вытираю
чет звиздец((((

причем вроде лучше к лету в прошлом году стало, обрадовалась, и опять((((
23.01.2019 13:07:24, слезы вытираю
вообще, в период пубертата не стоит лезть в организм ничем синтетическим. у меня младший сын тоже всегда был с недобором веса. потом в 13 лет ему впервые поставили - норма. хотя внешне выглядело что он стал толстый. а потом пошел в рост резко и опять
недобор. при этом всегда ел и до сих пор ест не просто много, а катострофически много. но вес набирает очень медленно. профессиональный спортсмен.
23.01.2019 13:03:31, ЛАЙМиК
моим тренер сказал - ни в коем случае. Можно малоежку попробовать давать. 23.01.2019 12:28:38, муза мужа
Пила, Вино и Хохотало
пошла гуглить малоежку.
Очередная паника у меня после посещения врача)))
23.01.2019 12:29:34, Пила, Вино и Хохотало
Реклама
Отставить панику! Мой тоже строен, поверьте это гораздо лучше, чем борьба с лишним весом) 23.01.2019 12:47:16, муза мужа
Пила, Вино и Хохотало
у нас много не хватает((. Отзывы на малоежку феерические, конечно(((((( страшно давать)))) 23.01.2019 12:50:37, Пила, Вино и Хохотало
Мой 182 и 58 , у вас меньше? 23.01.2019 16:01:03, муза мужа
Пила, Вино и Хохотало
в тех же границах. мой выше только на 10 см. 23.01.2019 16:10:22, Пила, Вино и Хохотало
Zhurol
до 18 лет они выходят из детей сразу после поступления, не откладываясь, так мне сказали, когда старший этим же озадачился. А крестный (повар) сказал, что все делается просто грамотным сбалансированным питанием и ..откормил нам его за месяц, + 5 кг именно мышечной. Круть смотрелось, а сейчас на нервах он все потерял(( 23.01.2019 12:27:50, Zhurol
Это вот так вот волшебно без физ нагрузок мышечную массу ? 23.01.2019 12:45:23, lacerta(gkfdey в системе)
Zhurol
где я написала без физ нагрузок? с ними 23.01.2019 12:46:06, Zhurol
Ну в первом сообщение нет про них речи, потом прочитала остальное и увидела что да, были ) 23.01.2019 12:47:26, lacerta(gkfdey в системе)
Zhurol
еще какие, по-мимо физ работы еще и тренажерку включили)
сейчас такое поддержать сложно, т.к. за этим реально надо следить, время уделять, а не до того(
23.01.2019 12:49:26, Zhurol
Ну да, как физ нагрузок нет, все сдувается, к сожалению ( Минимум раза три в неделю по часу надо заниматься, чтобы поддержить форму 23.01.2019 12:50:27, lacerta(gkfdey в системе)
Zhurol
надеюсь, сейчас сессию сдаст и будет физ нагрузки вводить по режиму. 23.01.2019 12:51:59, Zhurol
Пила, Вино и Хохотало
а нельзя крестного тряхнуть, чтоб список блюдей сдал?))))))))
что-то читаю-читаю... ну вот продукты - понятно - но желудок больше определенного куска мяса не переварит же??? Видимо действительно надо как-то их грамотно смешивать.
23.01.2019 12:32:00, Пила, Вино и Хохотало
Реклама
Zhurol
дело не в списке, а в подходе) список был простой: завтрак плотный (омлет в разных вариациях,булочка, напиток), обед суп-второе-компот, ужин (мясо-салат) и физ нагрузка, что спать ложился при подходе к двери)))
просто это было свежеприготовленное, обед был - накрывали стол (много мужиков, включая папу:), ужин уже по-тише - это все было на работе:) и практически никакого эмоц стресса, только физ нагрузка
23.01.2019 12:40:33, Zhurol
Пила, Вино и Хохотало
мне сказали 6 раз в день кормить... второй завтрак, поздний ужин....
со вторым завтраком затык, они как кони бегают по 2 зданиям школы, не до столовки...
поздний ужин - ладно, поняла, буду оставлять 1-2-3 и компот к 12 ночи)))))))))))))))))))))))))
23.01.2019 12:49:14, Пила, Вино и Хохотало
Zhurol
поздний ужин не должен быть жирным и большим)) это скорее плотный перекус
6 раз в день - это как принцип дробного питания : часто, но немного (исключение обед у мальчишек)
23.01.2019 12:50:45, Zhurol
Пила, Вино и Хохотало
сейчас вспомнила - а для похудения советуют тоже часто и понемногу есть. чтоб организм думал, что не надо запасать жир....
Да что ж такое....
может мне диетолог нужен дельный???
23.01.2019 12:57:10, Пила, Вино и Хохотало
lissachka
Для похудения нужен дефицит каллорий, что бы расходовать больше чем сьедать. А для набора массы, профицит и тренировки. 23.01.2019 14:17:03, lissachka
Zhurol
не забывай, что при похудении исключают хлеб, сладкое, рацион определенный и да, едят 5-6 раз с размером в кулачок. А тут ты будешь чаще кормить и все, просто поздний ужин не делай свадьбой))) второй завтрак может быть и булочка+йогурт питьевой 23.01.2019 12:59:15, Zhurol
Да уж, это малореально в нашей то жизни. 23.01.2019 12:44:20, муза мужа
Zhurol
да, и у нас это было только летом, сейчас опять дрищ, да еще с первой сессией на таблетках(( 23.01.2019 12:45:27, Zhurol

Статья дня

«Что делать, если ребенок ест одни макароны»

Как правильно обсуждать с детьми пищевое поведение и привычки в еде
Где отдохнуть этой осенью? Круизы по рекам и озерам России







© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!