Раздел: -- посиделки (Симптомы недосыпа)
[пусто]
[пусто]
21.01.2018 19:08:24
15 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.


У меня тоже самое - выходные спала до 12 - еле встала (обычно как штык в 9 просыпаюсь)...
[ссылка-1]
[ссылка-2] 21.01.2018 22:01:12, Двигатель

Вы смеетесь - "в 10"? Я в 10 проснулась в первый раз. Поняла, что дочка еще спит, ушла опять спать. Проснулась в час, голову смогла оторвать от подушки только в два. Прихожу на кухню - ребенка в пижаме завтрак! доедает (благо, она давно способна себе его не только разогреть, но и приготовить).
С тех пор хожу на автопилоте. Спать лечь не могу, иначе просплю вечер, потом до утра не засну. Выход на свежий воздух не помогает. Потом еще больше рубит в тепле квартиры (( 21.01.2018 20:34:32, shелковица
С тех пор хожу на автопилоте. Спать лечь не могу, иначе просплю вечер, потом до утра не засну. Выход на свежий воздух не помогает. Потом еще больше рубит в тепле квартиры (( 21.01.2018 20:34:32, shелковица


Нормальная реакция на короткий световой день и отсутствие солнца, да и биоритм такой сейчас в природе -глубокий сон.
21.01.2018 19:23:34, Энцелад
Читайте также
10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень
10 простых и научно обоснованных способов не потерять энергию зимой: от светотерапии до уютного рабочего ритуала и "солнечных" продуктов.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.





