Раздел: -- посиделки (Правильное питание)

В блог Подписаться на Дзен!
Челюсть На Оленях

А у меня торт в холодильнике... ЗОЖницы, дайте мне пинка(((

вот знаете, мы ведь тут все за ЗОЖ.
и спортсменки...
вы ж тоже сегодня бегали-плавали-веса тягали???
поговорите со мной.

как поплаваю - жрать хочу до обморока.
и никакие яйца-мясы- и даже пельмени не могут отвлечь((((

торт у меня есть. времени почти 9 вечера... йооооо.... ведь нельзя же.... ведь никак нельзя....

ээээх......
13.09.2017 20:40:23,

29 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

SweeT
Лена, вам можно! 14.09.2017 11:50:34, SweeT
Innulik
кому нельзя? тебе?)) тебе весь можно съесть и еще пироженками закусить)) 14.09.2017 09:09:36, Innulik
КисуняМа
Я б в тебя 2,нет!3 торта цельных впихнула,да и не в 9ч вечера,а прям ночером.))Лен,чесслово,ну ты то че переживаешь? 13.09.2017 23:32:37, КисуняМа
al_gol
+100, у меня тоже торт в холодильнике. Но - Сказка, это у меня ребёнок и муж любят его. Все камни уже сожрали с него. А я как-то спокойно мимо хожу. 14.09.2017 00:46:31, al_gol
Синоним Счастья
Отправила пинок на подник)) 13.09.2017 23:27:45, Синоним Счастья
L-Elenka
После плавания есть 30-ти минутное углеводное окно, когда можно есть и все пойдет на восстановление мышц. В следующий раз берите тортик с собой в бассейн и ни в чем себе не отказывайте. 13.09.2017 21:24:31, L-Elenka
Marg
После аэробной нагрузки вроде как никаких окон нет ) 13.09.2017 23:20:13, Marg
Ага, прям сахар на восстановление мышц ? Может, на восстановление гликогена? 13.09.2017 23:10:38, lacerta(gkfdey в системе)
Челюсть На Оленях
Представила картину... достаю из шкапчика целый торт и вгрызаюсь сразу опосля трени... а потом, уже потом!!!! В душ!!!! 13.09.2017 21:33:55, Челюсть На Оленях
L-Elenka
Не, ну я успевала после душа съесть батончик или банан или сухофрукты, булочку. А то я до дома могла и не доехать)) очень хотелось кого-нибудь съесть. Но видела группу , где после тренировки быстро отмечали др тортиком)) 13.09.2017 21:40:44, L-Elenka
Вот с этим углеводным окном как-то неясно. Гон-то пишут что есть оно и можно все в это окно умять, а на некоторых ресурсах написано что через 1,5-2 часа обязательно поесть белок и овощи и никаких углеводов до этого времени. В общем то и в это время нельзя. Углеводы можно только за 1,5 часа до тренировки. 13.09.2017 22:40:47, mamakisa
Мадо (Робкая)
А у меня апельсиновые палочки в шоколаде от "ударницы". Зря что ли мокла под дождем, людской поток из трёх человек нескончаем. А торты я не покупаю, ибо слаб человек и грешен, чревоугодием:))
И, да, я сегодня бегала( до маршрутки 250 метров), плавала(по колено почти), и веса тягала(а кто из Ашана с одним пакетиком выходит?). Вывод:заслужила:))
13.09.2017 21:21:19, Мадо (Робкая)
А у меня уже не в холодильнике :)) Маленькая "Сказка", люблююю грешным делом, иногда :) 13.09.2017 21:06:54, vahmurka02
а я сыр с помидоркой из своей теплицы хомячу :) 13.09.2017 21:03:27, Зайчонок
Ellen
Если очень хочется, то можно. Отрежьте себе кусочек грамм на 50, вполне хватит. Страдания по торту больше вреда принесут) 13.09.2017 20:53:09, Ellen
Ally77
Вы её фото видели?))...эта девушка может запросто сожрать круглый, закусить его квадратным, ну и сверху ещё небольшими овальными закидать (эклерчики типо))...и всё это нигде не отложится)))) 13.09.2017 20:56:01, Ally77
Двигатель
))) 13.09.2017 21:26:16, Двигатель
Челюсть На Оленях
это вы зря... размер меняется легко((( 13.09.2017 21:10:05, Челюсть На Оленях
Красота в глаз.!
детский 164 на взрослый ХС ? 13.09.2017 21:11:26, Красота в глаз.!
КисуняМа
Ржувголос~зачОт!))) 13.09.2017 23:33:34, КисуняМа
Ellen
Видела. Но надо же поддержать тягу к ЗОЖ)) 13.09.2017 20:57:31, Ellen
Dususya
Кто бы говорил! Некоторым никакой торт не страшен! 13.09.2017 20:52:20, Dususya
а завтра можно? я вот совсем отказаться от мняки не могу, духу не хватает. а потерпеть до завтра - уже могу :) 13.09.2017 20:45:14, Персикова Кира отдала ужин врагу
Красота *торопливо дожевывает пельмень
да-да! мы за зож. так нельзя! плюнь каку! 13.09.2017 20:43:50, Красота *торопливо дожевывает пельмень
да-да. можно нам отдать!))) 13.09.2017 22:36:39, Туллина
Челюсть На пельменях
а он знаешь такой, круууууглый.... от Палыча.... 13.09.2017 20:46:27, Челюсть На пельменях
КисуняМа
А Палыч то в курсе,что круглый жив?'' 13.09.2017 23:34:52, КисуняМа
Мадо (Робкая)
От Палыча и до сих пор жив? Вот это сила воли. 13.09.2017 21:29:08, Мадо (Робкая)
Красота *издевательно
а сможешь от круглого кругляшок отрезать? - тогда ешь!))) нет - тогда Палыча не порть 13.09.2017 20:52:48, Красота *издевательно

Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!